7 ประโยชน์ “มะระ” ขมแต่มีดี! รู้แล้วอาจอยากใส่ในมื้ออาหารมากขึ้น
ขมก็จริง แต่ประโยชน์เพียบ! รู้หรือยังว่า “มะระ” ผักรสขมที่หลายคนเมิน มีทั้งใยอาหาร วิตามิน และสารต้านอนุมูลอิสระ แถมยังมีงานวิจัยให้ความสนใจเรื่องการดูแลระดับน้ำตาลในเลือดอีกด้วย
แท็ก
ไม่พบข้อมูลที่คุณค้นหา
กรุณาลองใหม่
ขมก็จริง แต่ประโยชน์เพียบ! รู้หรือยังว่า “มะระ” ผักรสขมที่หลายคนเมิน มีทั้งใยอาหาร วิตามิน และสารต้านอนุมูลอิสระ แถมยังมีงานวิจัยให้ความสนใจเรื่องการดูแลระดับน้ำตาลในเลือดอีกด้วย
7 ประโยชน์ “กระเจี๊ยบเขียว” ผักบ้านๆ ที่มีดีมากกว่าความเมือก
ใบสะระแหน่เก็บยังไงไม่ให้ดำ? เปิด 3 วิธีเก็บ ช่วยให้สดนาน
ทาสแมวมือใหม่ต่างสงสัยกันมากที่สุดก็คือ ควรอาบน้ำแมว เดือนละกี่ครั้ง เพราะใจหนึ่งก็กลัวเจ้านายจะตัวเหม็น มีเชื้อโรคหรือเห็บหมัดสะสม แต่อีกใจก็กลัวว่าการจับแมวอาบน้ำบ่อยเกินไปจะทำให้แมวเครียด
รีโมตแอร์ต้องทำความสะอาดด้วยเหรอ? รู้จักวิธีทำความสะอาดรีโมตแอร์ที่ถูกต้อง พร้อมข้อควรระวัง ห้ามล้างน้ำและใช้สารเคมีผิดประเภท
สับสนกันไหมว่า คะน้า กับ กวางตุ้ง ต่างกันยังไง เพราะเมื่อวางเรียงข้างกัน โดยเฉพาะช่วงที่เป็นผักต้นเล็กๆ ใบสีเขียวเข้มและลำต้นของผักทั้งสองชนิดนี้ดูคล้ายกันมาก จนบางครั้งหยิบผิดหยิบถูก
วิธีล้างเครื่องซักผ้าเอง ทั้งฝาบนและฝาหน้า พร้อมวิธีล้างถัง ขอบยาง ช่องใส่น้ำยา และไส้กรอง ช่วยลดกลิ่นอับ คราบดำ ทำตามได้ง่ายที่บ้าน
แก้วเป็นคราบชา-กาแฟ ล้างไม่ออกทำอย่างไร? รวมวิธีล้างคราบกาแฟและคราบชาในแก้ว ด้วยเบกกิ้งโซดา น้ำส้มสายชู และวิธีแช่คราบฝังแน่น
เปิดสาเหตุทำ "ผ้าขนหนูแข็งหลังซัก" พร้อมวิธีคืนความนุ่มแบบง่าย ๆ
วิธีขจัดคราบเหลืองใต้รักแร้ คราบโรลออน ให้เสื้อกลับมาสะอาด
10 สิ่งที่ไม่ควรวางใกล้เตาแก๊ส หลายบ้านเผลอทำประจำ เสี่ยงอันตรายกว่าที่คิด
เพียงแค่เลือกทาน "ผลไม้น้ำตาลน้อย ไฟเบอร์สูง" ที่นอกจากจะช่วยให้อิ่มท้องนาน ดักจับไขมันและน้ำตาลแล้ว ยังช่วยกระตุ้นการทำงานของระบบขับถ่ายได้อย่างยอดเยี่ยม
ทำไมมดชอบขึ้นห้องน้ำ ทั้งที่ไม่มีอาหาร? รู้ 5 สาเหตุที่ทำให้มดเข้าห้องน้ำ พร้อมวิธีแก้และป้องกันไม่ให้มดกลับมาอีก
เวลาเห็นเจ้านาย 4 ขา ตัวกลมป๊อก เดินตูดบิดเป็นลูกบอล เชื่อว่าทาสแมวหลายคนคงเอ็นดูในความน่ารักจ้ำหม้ำ แต่ในความน่ารักนั้น อาจมีความเสี่ยงทางสุขภาพซ่อนอยู่
บริษัท ไบเออร์ไทย จำกัด เปิดตัวภาพยนตร์โฆษณาเรื่องใหม่ “Mom’s Golden Time – ช่วงเวลาทองของแม่” สำหรับผลิตภัณฑ์ Bepanthen Ointment ถ่ายทอดเรื่องราวอบอุ่นระหว่างแม่และลูก ผ่านแนวคิดที่สะท้อนช่วงเวลาเล็กๆ ในชีวิตประจำวันของคุณแม่ เมื่อลูกน้อยรู้สึกสบายและหลับพักผ่อนได้อย่างสงบ ช่วงเวลานั้นก็สามารถกลายเป็นเวลาที่แม่ได้กลับมาดูแลตัวเองและเติมพลังให้กับแต่ละวัน
วันหัวใจโลก แพทย์เตือน ‘ปอดอักเสบจากไวรัส RSV’ ในผู้สูงอายุ ไม่ได้ทำลายแค่ปอด แต่เสี่ยง ‘หัวใจล้มเหลว-หัวใจวายฉับพลัน’
คุณอาจจะเคยได้ยินหมอบอกว่า "ไขมันดีต่ำไป" หรือ "ไขมันเลวสูงเกินไป" จนเกิดความสงสัยว่า ไขมันดี กับ ไขมันเลว ต่างกันอย่างไร ในเมื่อทั้งคู่ก็ขึ้นชื่อว่าเป็น "ไขมัน" เหมือนกัน ทำไมตัวหนึ่งถึงมีประโยชน์
ทอดเบคอนต้องใส่น้ำมันไหม? ผู้เชี่ยวชาญแนะนำวิธีทอดเบคอนให้กรอบหอม ไม่ไหม้ก่อนสุก
เตือนคนต้องลุยน้ำท่วม! เปิดลิสต์ดูเลยต้องระวังอะไรบ้าง 7 ภัยใกล้ตัว อันตรายกว่าที่คิด
ความกังวลใจของทาสซ่อนอยู่ว่า "ขนมแมวเลีย ให้บ่อยแค่ไหนไตถึงไม่พัง" ให้กินวันละกี่ซองถึงจะไม่เสี่ยงเป็นโรคไต โรคอ้วน หรือโรคภัยไข้เจ็บอื่นๆ