"ไฟเบอร์ละลายน้ำ" กับ "ไฟเบอร์ไม่ละลายน้ำ" ต่างกันอย่างไร มีอยู่ในอาหารแบบไหน จำเป็นต่อร่างกายไหม 13 มี.ค. 67เรื่องน่ารู้
"ทูน่ากระป๋องในน้ำแร่" กับ "ทูน่ากระป๋องในน้ำมัน" มีคุณค่าทางโภชนาการต่างกันอย่างไร 12 มี.ค. 67เรื่องน่ารู้