แท็ก

เรื่องน่ารู้

เรื่องน่ารู้ ใหม่ล่าสุด

ใหม่ล่าสุด

"ไขมัน LDL" ไขมันเลวไม่ควรเกินเท่าไหร่ จดเลย 5 อาหารต้องห้ามภัยเงียบทำลายหัวใจ

"ไขมันเลว" หรือ ค่า LDL เช็กด่วนเกินเกณฑ์หรือไม่? ภัยเงียบที่ทำลายหัวใจ เจาะลึก 5 อาหารต้องห้าม

"โยเกิร์ต" 9 ประโยชน์ต่อสุขภาพของผู้หญิง หากกินทุกวัน

ผู้หญิงต้องอ่าน! 9 ประโยชน์สุดมหัศจรรย์ของการกิน "โยเกิร์ต" เป็นประจำทุกวัน

"ไขมันพอกตับ" เปิดลิสต์ 6 อาหารที่ควรเลี่ยง และกินอย่างไรให้ตับสะอาด

เปิดลิสต์ 6 อาหารต้องห้ามที่ยิ่งกินยิ่งทำร้ายตับ พร้อมแนะนำเมนูอาหารต้านไขมันพอกตับที่ทำตามได้ง่ายๆ ในทุกมื้อ

อย่าเพิ่งขัด! กระทะเคลือบคราบไหม้ติดแน่น แช่ด้วยสิ่งนี้หลุดง่าย ไม่ต้องออกแรงให้พัง

กระทะเคลือบไหม้ อย่าเพิ่งขัดแรง เปิดวิธีแช่คราบให้หลุดง่าย โดยไม่ทำลายสารเคลือบ

ไม่ชอบดื่มน้ำเปล่า ทำไงดี? 6 เครื่องดื่มทดแทนเพื่อสุขภาพ สดชื่น มีประโยชน์

ไม่ชอบดื่มน้ำเปล่า ทำไงดี? มัดรวม 6 เครื่องดื่มทดแทนเพื่อสุขภาพ ดื่มง่าย ดับกระหาย สดชื่น ได้ประโยชน์เต็มๆ แบบไม่อ้วนและไม่ทำลายสุขภาพ

เฉลยเวลาทอง! กาแฟแก้วแรกควรดื่มกี่โมง? ปลุกสมองตื่นเต็มตา

กาแฟแก้วแรกควรดื่มกี่โมง? เฉลยเหตุผลทางวิทยาศาสตร์ทำไมดื่มกาแฟทันทีหลังตื่นนอนถึงยิ่งง่วงช่วงสาย พร้อมเปิดนาฬิกาชีวิตช่วงเวลาทองในการดื่มกาแฟแก้วแรก

ตื่นขึ้นมาช่วงตี 3 ถึงตี 4 แล้วนอนต่อไม่หลับ สัญญาณเตือนสุขภาพที่ไม่ควรมองข้าม!

"การตื่นนอนเวลาเดิมซ้ำๆ ช่วงตี 3 ถึงตี 4" สรุปแล้วนี่เป็นแค่อาการนอนไม่หลับทั่วไป หรือเป็นสัญญาณเตือนของโรคอะไรกันแน่?

"วิธีอุ่นไก่ทอด" ด้วยไมโครเวฟ หนังยังกรอบอร่อยเนื้อชุ่มฉ่ำเหมือนเพิ่งซื้อมา

เผย 3 เคล็ดลับมือโปรและวิธีอุ่นไก่ทอดในไมโครเวฟอย่างไรให้หนังกรอบอร่อย เนื้อข้างในยังชุ่มฉ่ำเหมือนเพิ่งซื้อออกจากร้าน

เปิด 5 เหตุผลว่าทำไมคุณไม่ควรดื่มน้ำมะพร้าวทุกวัน?

อร่อย สดชื่น แต่มีลิมิต! เปิดความเสี่ยงต่อไต หัวใจ และระบบย่อย หากคุณเป็นคนหนึ่งที่ชอบดื่มน้ำมะพร้าวติดต่อกันทุกวัน

เทียบประโยชน์ เมล็ดเจีย vs ข้าวโอ๊ต อะไรดีต่อสุขภาพลำไส้มากกว่ากัน

เปรียบเทียบประโยชน์ เมล็ดเจีย vs ข้าวโอ๊ต อะไรดีต่อสุขภาพลำไส้ ย่อยง่ายถ่ายคล่องมากกว่ากัน?

วิธีหุงข้าวเหนียวด้วยไมโครเวฟ ไม่ต้องแช่ข้ามคืน นุ่มฟูพร้อมกิน

วิธีหุงข้าวเหนียวด้วยไมโครเวฟแบบง่าย ๆ ไม่ต้องแช่ข้ามคืน ใช้เวลาไม่นาน พร้อมเคล็ดลับให้ข้าวเหนียวนุ่มฟูและข้อควรระวังในการเวฟ

3 เหตุผล ทำไมหลายบ้าน เลือกเติม "น้ำส้มสายชู" เพิ่ม ในการ "หุงข้าว"

ทำไมต้องใส่? 3 เหตุผลที่หลายบ้านเลือกเติม "น้ำส้มสายชู" ลงในหม้อหุงข้าว

ไฝกับกระ ต่างกันยังไง? เช็กง่ายๆ จากลักษณะ พร้อมสัญญาณที่ควรพบแพทย์

ไฝกับกระต่างกันอย่างไร? รู้จักความแตกต่างของลักษณะ สี และสาเหตุ พร้อมสัญญาณเตือนของไฝหรือจุดบนผิวที่ควรให้แพทย์ผิวหนังตรวจ

หนอนปลอกคืออะไร? 5 วิธีจัดการง่ายๆ ลดโอกาสกลับมากวนใจ

หนอนปลอกในห้องนอน มาจากไหน? รู้สาเหตุ พร้อมวิธีกำจัดให้หายเกลี้ยง

อย่าเพิ่งหยิบใส่ตะกร้า! ไข่สดดูยังไง เช็ก 6 จุดง่ายๆ ได้ไข่ใหม่แน่นอน

การเลือกไข่ไก่ไม่จำเป็นต้องเสี่ยงดวงอีกต่อไป! วันนี้เราจะพาทุกคนไปสวมวิญญาณแม่บ้านโปรมืออาชีพกับวิธี "ไข่สดดูยังไง" สรุปง่ายๆ กับ 6 จุดเช็กฉบับรวดเร็ว ให้คุณได้ไข่สด ใหม่ ปลอดภัย

หมอไตเตือน! 5 อาหารทำลายตับและไต แต่หลายคนกลับชื่นชอบ กินแทบทุกวัน

แพทย์ผู้เชี่ยวชาญด้านโรคไตเตือน: 5 อาหารทำลายตับและไต ที่หลายคนคิดว่าดีต่อสุขภาพ

7 อาหารที่หลายคนไม่รู้ว่า "ควรแช่ตู้เย็น" แต่กลับเก็บไว้นอกตู้เย็น

อาหารที่ควรแช่ตู้เย็นหลังเปิด มีหลายชนิดที่ตอนซื้อไม่ต้องแช่ แต่เมื่อเปิดแล้วควรเก็บเข้าตู้เย็น รู้จัก 7 อาหารที่หลายคนมักเก็บผิดที่โดยไม่รู้ตัว

ว่านหางจระเข้ช่วยอะไรกับเส้นผม? ประโยชน์ที่ควรรู้ พร้อมข้อควรระวัง

ว่านหางจระเข้ช่วยอะไรกับเส้นผมและหนังศีรษะ? รู้ประโยชน์ที่มีข้อมูลรองรับ พร้อมข้อควรระวังและสิ่งที่ไม่ควรเชื่อเกี่ยวกับว่านหางจระเข้

ดื่มชาเขียวให้ได้ประโยชน์ ดื่มแบบไหนดี? 5 เรื่องที่ควรรู้ก่อนชงดื่ม

ชาเขียวมีสารคาเทชินและคาเฟอีนที่น่าสนใจต่อสุขภาพ รู้ประโยชน์ที่มีหลักฐานรองรับ วิธีดื่มที่เหมาะ และข้อควรระวังก่อนดื่ม

ขี้เกียจออกกำลังกาย ทำยังไงดี? 5 วิธีช่วยให้ลุกมาออกกำลังกายได้แบบไม่ฝืนตัวเอง

ขี้เกียจออกกำลังกาย ทำยังไงดี? รวม 5 วิธีง่ายๆ ช่วยสร้างแรงจูงใจ ตั้งเป้าหมายให้ทำได้จริง และเลือกกิจกรรมที่ชอบ เพื่อให้การออกกำลังกายกลายเป็นเรื่องที่ทำได้สม่ำเสมอ

กำลังโหลดข้อมูล

เรื่องน่ารู้