เนื้อหาเกี่ยวกับ ปลาแซลมอน

5 อันดับปลาที่ดีที่สุดสำหรับผิวและร่างกาย และไม่ต้องกังวลเรื่องอ้วน

อย่าคิดว่าการกินแต่ผักและผลไม้อย่างเดียวจะช่วยบำรุงผิวพรรณและช่วยลดน้ำหนักได้ การกินปลา 5 ชนิดต่อไปนี้จะช่วยให้คุณมีสุขภาพแข็งแรง ดูอ่อนเยาว์ และรักษารูปร่างได้

ไทยมีครบ! เว็บนอกอวย 6 อาหาร "ดีที่สุดในโลก" เปรียบยาอายุวัฒนะ ต้านแก่-ผิวเนียนเด้ง

6 สุดยอดอาหาร "ซูเปอร์ฟู้ด" บำรุงผิว สวยใสไร้ริ้วรอย ที่ หาได้ง่าย บนโต๊ะอาหารทุกวัน

5 อาหาร "สุดมัน" ที่ช่วยเผาผลาญไขมัน แต่หลายคนยังเชื่อผิดๆ ไม่กล้ากินเพราะกลัวอ้วน!

รู้ไว้ดีกว่า! เผย 5 อาหาร "สุดมัน" ที่ช่วยเผาผลาญไขมัน แต่หลายคนยังเข้าใจผิด ว่ากินแล้วอ้วน

ดูอย่างไรว่า “ปลาแซลมอน” สดจริงหรือถูกแช่แข็งมานานแล้ว?

อยากได้ปลาแซลมอนสดใหม่ต้องดูยังไง? เคล็ดลับสังเกตง่าย ๆ ระหว่างปลาแซลมอนสดกับที่ถูกแช่แข็งมานาน เลือกให้ถูกเพื่อความปลอดภัยและรสชาติที่ดีกว่า

วิธีลอกหนังปลาแซลมอน ง่ายๆ โดยไม่ต้องใช้มีด!

ไม่มีมีดก็ลอกหนังปลาได้ วิธีลอกหนังปลาแซลมอนด้วยน้ำเดือด.......แค่ใช้ 2 สิ่ง น้ำเดือดและกระดาษทิชชู

นักโภชนาการชี้ ทำไมเวลาปรุง "แซลมอน" ไม่ควรเอาหนังออก

แซลมอน ปลาสีชมพูเนื้อสวยงามอุดมไปด้วยไขมัน เป็นปลาที่ทำอาหารได้หลากหลาย

กิน "ปลาทู" ได้คุณค่าอาหารมากกว่า "ปลาแซลมอน" แบบไม่ต้องจ่ายแพง

เรามักได้ยินกันว่าแนะนำให้ทาน "ปลาแซลมอน" เนื่องจากมีกรดโอเมก้า 3 ซึ่งเป็นกรดไขมันจำเป็นต่อร่างกาย

สเต๊กปลาแซลมอนอบสมุนไพร อาหารจานเดียวแต่มากด้วยคุณประโยชน์

ชวนมาทำเมนูง่ายๆ กับ "สเต๊กปลาแซลมอนอบสมุนไพร" อร่อย ได้สุขภาพ

วิธีทำยำปลาแซลมอน อร่อยง่ายด้วยฝีมือคุณเอง!

สายแซ่บ! ต้องไม่พลาด เมนูยำปลาแซลมอน อร่อยง่ายด้วยฝีมือคุณเอง

วิธีทำ แซลมอนดองซีอิ๊ว เนื้อเด้งฉ่ำ แซ่บโดนเต็มคำ

สายแซลมอนต้องไม่พลาด! WFH อยากกินแซลมอนดองใจจะขาด ไม่รอช้าซื้อวัตถุดิบมาทำกินที่บ้านเองเลยค่ะ

วิธีทำพุงปลาแซลมอนทอดกรอบ พร้อมสูตรน้ำจิ้มซีฟู้ดวาซาบิ ทอดกรอบๆ อร่อยมาก

พุงหรือท้องปลาแซลมอนทอดกรอบๆ ทานคู่กับน้ำจิ้มซีฟู้ดวาซาบิ รสชาติอร่อย จี๊ดจ๊าดไปอีกสไตล์ ไม่ได้ออกไปเที่ยวไหน ทำอาหารทานกันเองที่บ้าน ถ้าพร้อมแล้วมาดูวิธีทำกันเลย

วิธีเลือกเนื้อปลาแซลมอน ให้ได้ประโยชน์เต็มขั้น พร้อมอร่อยฟิน

แค่พูดถึงเนื้อปลาแซลมอน น้ำลายก็ไหลแล้ว เนื่องจากเนื้อปลาแซลมอนเป็นเนื้อปลาที่หลายๆ คนชอบนำมาทำอาหาร เนื่องจากทานได้ทั้งแบบสุกและแบบดิบ

วิธีทำ "น้ำตกปลาแซลมอน" เมนูแซ่บซี๊ด อร่อยสะดวก ทำง่ายสุดๆ

เมนู “น้ำตกปลาแซลมอน” เครื่องปรุงแซ่บซี้ดกับปลาแซลมอนเนื้อแน่นที่เข้ากันสุดๆ

สูตร "ข้าวซูชิ" ปลาแซลมอนย่าง

มาดูวิธีทำ "ข้าวซูชิ" อร่อยน่ากินมากค่ะ

เคล็ดลับอาหาร 5 ชนิดที่ช่วยชะลอความแก่ ที่สาว ๆ ไม่ควรพลาด

อยากรู้กันแล้วใช่ไหมละว่า มีอาหารประเภทใดบ้างที่สามารถชะลอความแก่ได้ ถ้าอย่างนั้นก็อย่ารอช้า ตามมาดูกันเลยจ้า

ไขข้อข้องใจ กินปลาแซลมอน ช่วยลดน้ำหนักได้จริงหรือไม่?

เราทราบกันดีอยู่แล้วว่าการทานปลาส่งผลดีต่อสุขภาพในหลายด้าน เพราะเป็นปลาที่มีไขมันน้อย การทานปลายังช่วยทำให้การลดน้ำหนักเป็นเรื่องง่าย ปลาที่ได้รับความนิยมอย่างมากในปัจจุบันคือ ปลาแซลมอน