แท็ก

สุขภาพ

สุขภาพ ใหม่ล่าสุด

ใหม่ล่าสุด

น้ำต้มเดือด สะอาดแล้วจริงไหม? เรื่องใกล้ตัวที่หลายคนเข้าใจผิด

หลายบ้านทำอยู่! ต้มน้ำเดือดแล้วคิดว่าสะอาดหมด ความจริงอาจไม่ใช่

อาบน้ำอุ่นก่อนนอนทุกวัน ดีจริงไหม? บางคนกลับหลับยากกว่าเดิม

อาบน้ำอุ่นก่อนนอนดีจริงไหม? รู้ข้อดี ข้อควรระวัง และเหตุผลว่าทำไมบางคนกลับหลับยากกว่าเดิม พร้อมข้อมูลจากงานวิจัยด้านการนอนหลับ

ค่า SPF ครีมกันแดด หมายถึงอะไร? SPF 30 กับ SPF 50 ต่างกันแค่ไหน

ตัวเลข SPF บนครีมกันแดด แท้จริงแล้วหมายถึงอะไรกันแน่ หลายคนใช้มาทั้งชีวิต แต่เข้าใจผิด

เขียงไม้ vs เขียงพลาสติก แบบไหนดีกว่า? หลายบ้านใช้ทุกวัน แต่เลือกผิดมาตลอด

เปรียบเทียบเขียงไม้และเขียงพลาสติก แบบไหนสะอาดกว่า ทนกว่า และเหมาะกับการใช้งานแบบไหน พร้อมข้อควรรู้ที่หลายบ้านอาจมองข้าม

น้ำมะนาวช่วยลดน้ำหนักได้จริงไหม? ดื่มก่อนนอนมีประโยชน์มากกว่าที่คิด

น้ำมะนาวไม่ได้ดีแค่แก้ง่วง! รวมข้อดีต่อสุขภาพที่ควรรู้ก่อนดื่มทุกวัน

ประจำเดือนแบบไหนที่ควร "ตกใจ" ? สัญญาณเตือนที่ผู้หญิงไม่ควรมองข้าม

เช็กด่วน! ประจำเดือนแบบนี้ “ไม่ปกติ” ผู้หญิงหลายคนเป็นอยู่แต่ไม่รู้ตัว

ปวดท้องประจำเดือนให้กิน "กล้วย" จริงไหม? ผลไม้ใกล้ตัวประโยชน์เกินคาด

ปวดท้องประจำเดือนให้กิน “กล้วย” จริงไหม? ผลไม้ใกล้ตัวที่ช่วยให้สาวๆ สบายท้องขึ้นได้

อกเล็กไม่ใช่ปัญหา! วิธีทําให้หน้าอกดูตู้ม ทำง่ายๆ ไม่ต้องเจ็บตัว

วิธีทำให้หน้าอกดูสวยขึ้นแบบธรรมชาติ อกเล็กก็เพิ่มความมั่นใจได้ ด้วยการดูแลง่ายๆ

รู้ยัง? 6 งานบ้านช่วยผลาญแคลอรี่ ขยับตัวแค่ 1 ชม. ผอมลงเฉย

งานบ้านช่วยผลาญแคลอรี่ได้จริงหรือ? เปิดสถิติวัดกันชัดๆ กับ 6 งานบ้านช่วยผลาญแคลอรี่ ที่จะเปลี่ยนการทำความสะอาดบ้านเดิมๆ ให้เป็นการออกกำลังกายสุดมันส์ มาเช็กกันว่ากิจกรรมไหนเผาผลาญไขมันได้โหดที่สุด

มาร์คหน้าแช่ตู้เย็น กับ ไว้นอกตู้เย็น แบบไหนดีกว่ากัน?

มาร์คหน้าแช่ตู้เย็น Vs ไว้นอกตู้เย็น แบบไหนดีกว่ากัน? หลายคนเชื่อว่าความเย็นช่วยกระชับรูขุมขน แต่ความจริงแล้วอาจทำให้เซรั่มซึมยากกว่าที่คิด! มาเจาะลึกข้อดี-ข้อเสียของทั้งสองวิธี

ไข่หมดอายุ ยังกินได้ไหม? จุดสำคัญอาจไม่ใช่วันที่บนกล่อง

ไข่หมดอายุ ยังกินได้ไหม หลายคนเข้าใจผิดมาตลอด เช็กวิธีดูว่าไข่ยังดีหรือควรทิ้ง ก่อนเสี่ยงอาหารเป็นพิษ

น้ำแข็งมีวันหมดอายุไหม? หลายคนแช่ฟรีซไว้เป็นเดือน แต่ไม่เคยรู้คำตอบ

คำตอบชัดๆ น้ำแข็งหมดอายุหรือไม่? เก็บไว้นานได้แค่ไหน?

รู้หรือไม่? ผักสีเขียวหากินไม่ยาก มีวิตามินซีมากกว่าส้ม ประโยชน์แน่นเกินคาด

หลายคนมองข้าม ผักสีเขียวหากินไม่ยาก ประโยชน์แน่น วิตามินซีมากกว่า "ส้ม"

4 ผักพื้นบ้านช่วย "ลดน้ำตาลในเลือด" เก็บง่ายริมรั้ว ดีต่อคนเสี่ยงเบาหวาน งานวิจัยรองรับ

ไม่ต้องแพงก็ช่วยได้! 4 ผักพื้นบ้านตัวท็อป ช่วยคุมน้ำตาลในเลือด ลดเสี่ยงเบาหวานได้แบบธรรมชาติ เก็บง่ายๆ ริมรั้ว งานวิจัยรองรับว่าช่วย “ลดน้ำตาล” ได้จริง

กินมาตั้งนานเพิ่งรู้! ปลากระป๋องทำมาจากปลาอะไร? คนไทยกินชนิดไหนบ่อยสุด

รู้ยัง? ปลากระป๋องทำมาจากปลาอะไร? หลายคนคุ้นชื่อปลาแมคเคอเรลและปลาซาร์ดีน แต่รู้ไหมว่าปลาชนิดไหนที่นิยมใช้ที่สุดและมีสารอาหารต่างกันอย่างไร

ผมร่วงเต็มพื้นดูด่วน! "5 ผลไม้แก้ผมร่วง" กินทุกวันผมดกดำเงางาม

ผมร่วงเยอะจนกลัวผมบาง? ปัญหานี้อาจแก้ได้ง่ายๆ แค่เลือกทานให้ถูก! พบกับ 5 ผลไม้แก้ผมร่วงที่อุดมไปด้วยวิตามินซีและอี ตัวช่วยสำคัญในการสร้างคอลลาเจนและกระตุ้นรากผมให้แข็งแรง มาดูกันว่าผลไม้ชนิดไหนที่กินแล้วผมหนาขึ้นจริง

นึกว่าช่วยลดหุ่น! ใครบ้าง ไม่ควรกิน "น้ำมันมะพร้าวสกัดเย็น"

น้ำมันมะพร้าวสกัดเย็นอาจเป็น Superfood ของใครหลายคน แต่สำหรับคน 5 กลุ่มนี้ ต้องระวัง! เพราะไขมันอิ่มตัวที่สูงลิ่วอาจกลายเป็นระเบิดเวลาทำร้ายหัวใจและหลอดเลือดได้ เช็กเลยว่าคุณหรือคนใกล้ตัวอยู่ในกลุ่มเสี่ยงที่ห้ามกินน้ำมันมะพร้าวหรือไม่?