แท็ก

ออกกำลังกาย

ออกกำลังกาย ใหม่ล่าสุด

ใหม่ล่าสุด

เปิดสูตรลับ "โซจีซบ" ลอกคราบหุ่นลุง "คืนร่างทอง" ซิกแพกแน่นในหนังใหม่!

เกิดอะไรขึ้นก่อนรับเงินค่าตัว?! โซจีซบ เผยทริกคว่ำน้ำหนัก 10 กิโลฯ ลอกคราบคืนร่างทองในเวลาอันสั้น

ผัวบอกทำโอที ที่แท้แอบไป "ออกกำลังกาย" ตอนสามทุ่ม โป๊ะเพราะแอปสุขภาพ

ผัวบอกทำโอที ที่แท้แอบไป "ออกกำลังกาย" อัตราการเต้นของหัวใจพุ่งตอนสามทุ่ม โป๊ะเพราะแอปสุขภาพในสมาร์ตวอทช์

ชอบนอนพัก vs ชอบออกกำลังกาย ใครอายุยืนกว่า? รู้เฉลยแล้ว ไม่ใช่คาดเดาแต่วิจัยครั้งใหญ่!

แพทย์วัยเกษียณแนะ! สูตรสมดุล "ขยับผสมนิ่ง" เคล็ดลับอายุยืนยาว ผลวิจัยชี้เตือนคนชอบนั่งแช่เสี่ยงตายไวขึ้้น 31%

สาววัย 28 ม้ามแตก สภาพเละเหมือนเต้าหู้ หมอเตือนภัยอุปกรณ์ออกกำลังกายยอดฮิต

หมอยังอึ้ง เจอผู้ป่วยหญิงวัย 28 ปี "ม้ามแตก" สภาพเละเหมือนเต้าหู้บด ต้นเหตุเพราะอุปกรณ์ออกกำลังกายยอดฮิต

หมอโรคไตเตือน 5 สิ่งไม่ควรทำตอนออกกำลังกาย เสี่ยงกล้ามเนื้อสลาย-ไตวายเฉียบพลัน

เตือนสายเฮลตี้! แพทย์เผย 5 พฤติกรรมออกกำลังกายสุดอันตราย เสี่ยงไตวายเฉียบพลันจนต้องล้างไต

หนีโรค "สโตรก" ต้องเดินวันละกี่ก้าว? เผยตัวเลขใหม่น้อยจนน่าตกใจ ข่าวดีคนไม่มีเวลา!!

กูรูแนะเช็กด่วน! ตัวเลขใหม่ "เดินลดเสี่ยงสโตรก" ไม่ต้องรอให้ถึงหมื่นก้าว เผยยอดเดินแค่นิดเดียวก็เซฟชีวิตได้ ข่าวดีของคนวัยเก๋าและคนวัยทำงาน!

วิจัยเผย การออกกำลังกายที่ "สโตรก" กลัวที่สุด! แค่วันละ 10 นาที ลดเสียงอัมพาตได้เยอะ!

พอกันทีพุงย้อย! ทำวันละนิดได้กำไรชีวิตเพียบ ลดเสี่ยงเบาหวาน-หัวใจ แถมช่วยให้อายุยืนขึ้นอีก 3 ปี

เช้าหรือเย็น? วิจัยเผย "เวลาทอง" ออกกำลังกาย ลดเสี่ยงโรคหัวใจ-คุมความดันอยู่หมัด

ห้ามเลียนแบบกัน! ทำไมต้องเช็ก "นาฬิกาชีวิต" ก่อนออกกำลังกาย เผยความลับช่วยให้ฟิตและหลับสบาย เลิกเดาสุ่ม! ชวนรู้จัก "Chrono-exercise" เลือกเวลาออกกำลังกายที่ใช่ตามยีนส์ เพื่อหัวใจที่แข็งแรงกว่าเดิม

ป้าการออกกำลังกายตอนขึ้นลิฟต์ แค่ 20 วินาที เกิดหายนะ จำไปจนวันตาย (คลิป)

ป้ารักการออกกำลังกายตอนขึ้นลิฟต์ แค่ 20 วินาที เกิดหายนะ งานนี้จำไปจนวันตาย ชาวเน็ตรุมด่าไร้จิตสำนึก

ฮาร์วาร์ดเผยสูตร "ท่าเดียว" ลดเสี่ยงโรคหัวใจถึง 96% ทำได้เองง่ายๆ ไม่ต้องมีอุปกรณ์!

วิจัย Harvard เผย! "1 ท่าเช็กพลัง" ลดเสี่ยงโรคหัวใจได้ถึง 96% ทำง่ายมาก ไม่เสียเงินสักบาท อย่ามองข้าม! "ท่าเดียว" ก็บอกความเสี่ยงตายได้ หมอแนะวิธีเช็กหัวใจง่ายๆ ทำได้เองที่บ้าน นิ้วกดหน้าแข้ง 5 วินาที! วิธีเช็กอาการหัวใจล้มเหลวฉบับเบื้องต้น พร้อมท่าทดสอบความฟิตระดับโลก

หมอหัวใจสั่งห้าม! 6 สิ่ง อย่าทำหลัง 6 โมงเย็น "น้ำยาบ้วนปาก-ชาเขียว" อันตรายกว่าที่คิด

เช็กด่วน! 6 นิสัยยามเย็นที่ทำร้ายหัวใจไม่รู้ตัว หมอเตือน "น้ำยาบ้วนปาก-ชาเขียว" อันตรายกว่าที่คิด ถ้าไม่อยากพังก่อนวัยอันควร

กรุ๊ปเลือด B เสี่ยงเป็นเบาหวานสูงกว่า 28% จริงหรือไม่? : เช็กข่าวชัวร์

Fact Check ข่าวสุขภาพ กรุ๊ปเลือด B เสี่ยงเบาหวานสูงกว่า 28% จริงไหม

หนุ่มวัย 20 ช็อกเป็น "หูดหงอนไก่" ยันไม่เคยมีเซ็กซ์ แพทย์พบ "ความลับ" จากฟิตเนส

หนุ่มวัย 20 ช็อก! ตรวจพบ "หูดหงอนไก่" ยันไม่เคยมีเซ็กซ์ แต่แพทย์พบ "ความลับ" จากฟิตเนส

แกร่งแบบรัสเซีย! เปิด 5 เคล็ดลับใช้ชีวิตให้ "อายุยืนร้อยปี" ข้อแรกง่ายเหลือเชื่อ

เปิด 5 เคล็ดลับอายุยืน 100 ปีแบบชาวรัสเซีย ข้อที่ 3 หลายคนพลาด

ซูมตาแตก! สาวคนดังกับ “ชุดวิ่งสุดเซ็กซี่” เปิดป้ายราคาชิ้นเล็กๆ แต่แพงช็อก ใส่อะไรบ้าง?

ซูมตาแตก! ส่องราคาชุดออกกำลังกาย “เน็ตไอดอลดัง” รวมทั้งตัวซื้อรถได้คันนึง สวยสับแต่ราคาไม่อ่อนโยน

สุดยอด "ยาอายุวัฒนะ" 3 อย่างในโลก – ทั้งหมดนี้ฟรี ไม่ต้องเสียเงินสักบาท!

3 “ยาวิเศษอายุยืน” ที่ดีที่สุดในโลก ไม่ต้องเสียเงินสักบาท แต่หลายคนกลับมองข้าม