สาววัย 28 ม้ามแตก สภาพเละเหมือนเต้าหู้ หมอเตือนภัยอุปกรณ์ออกกำลังกายยอดฮิต

ฮูลาฮูปถือเป็นหนึ่งในกิจกรรมออกกำลังกายลดน้ำหนักที่หลายคนชื่นชอบ แต่แพทย์ได้ออกมาเตือนว่า หากเล่นฮูลาฮูปด้วยวิธีที่ไม่ถูกต้อง แทนที่จะได้สุขภาพดี แต่อาจส่งผลให้เกิดการบาดเจ็บรุนแรงแทน ล่าสุดที่มณฑลเจ้อเจียง ประเทศจีน มีรายงานผู้ป่วยเคส "ม้ามแตก" จากการเล่นฮูลาฮูปติดต่อกันหลายราย โดยผู้ป่วยหญิงหลายคนถึงขั้นเกิดอาการช็อกจากการสูญเสียเลือดในช่องท้องเป็นจำนวนมาก ซึ่งสร้างความตื่นตระหนกและได้รับความสนใจจากสังคมอย่างกว้างขวาง

หมุนแค่ไม่กี่นาทีหลังมื้อเย็น ถึงขั้นต้องหามส่งห้องฉุกเฉิน

ตามรายงานของโรงพยาบาลซีอัน กงฮุ่ย (Xi'an Trade Union Hospital) ระบุว่า เมื่อไม่นานมานี้ โรงพยาบาลในเครือแห่งที่ 4 ของคณะแพทยศาสตร์ มหาวิทยาลัยเจ้อเจียง ได้รับตัวผู้ป่วยหญิงวัย 28 ปีรายหนึ่ง ซึ่งถูกนำตัวส่งโรงพยาบาลอย่างเร่งด่วนเนื่องจากมีอาการปวดท้องอย่างรุนแรง เมื่อมาถึงโรงพยาบาล เธอมีใบหน้าที่ซีดเผือด ริมฝีปากเขียวคล้ำ และความดันโลหิตลดต่ำลงอยู่ในระดับวิกฤต ซึ่งเป็นสถานการณ์ที่อันตรายถึงชีวิต

ญาติของผู้ป่วยให้ข้อมูลว่า ในวันดังกล่าวเธอไม่ได้ประสบอุบัติเหตุหรือถูกกระแทกใดๆ เลย เพียงแต่เล่นฮูลาฮูปหลังจากกินข้าวเย็นเสร็จได้ไม่กี่นาทีเท่านั้น แต่ผลการตรวจกลับพบว่ามีเลือดคั่งในช่องท้องเป็นจำนวนมาก แพทย์จึงต้องทำหัตถการผ่าตัดด่วน และพบว่าม้ามของเธอแตกออกอย่างรุนแรง โดยแพทย์อธิบายสภาพในตอนนั้นว่า "เละเหมือนเต้าหู้เลือดที่บดละเอียด" โชคดีที่หลังรับการผ่าตัดรักษา อาการของเธอปลอดภัยและสามารถออกจากโรงพยาบาลได้แล้ว

ห้องฉุกเฉินรับเคสต่อเนื่อง... เผยจุดร่วมสำคัญของผู้ป่วย

ทางโรงพยาบาลระบุว่า ในช่วงนี้มีเคสลักษณะเดียวกันถูกส่งตัวเข้ามาอย่างต่อเนื่อง โดยส่วนใหญ่เป็นผู้หญิงอายุระหว่าง 30 ถึง 50 ปี เมื่อมาถึงโรงพยาบาลมักจะมีอาการช็อกจากการสูญเสียเลือด (Hemorrhagic Shock) และเมื่อทำซีทีสแกน (CT Scan) ก็จะพบว่าม้ามแตกและมีเลือดออกในช่องท้องปริมาณมาก

แพทย์ได้วิเคราะห์เพิ่มเติมและพบว่าผู้ป่วยเหล่านี้มีพฤติกรรมร่วมที่เหมือนกัน คือ เลือกใช้ฮูลาฮูปที่มีน้ำหนักมากเกินไป และออกกำลังกายอย่างหักโหมทันทีหลังมื้ออาหาร ซึ่งเป็นปัจจัยสำคัญที่เพิ่มความเสี่ยงให้เกิดการบาดเจ็บต่ออวัยวะภายใน

ม้ามขาดการปกป้อง ถูกกระแทกซ้ำๆ อาจอันตรายถึงชีวิต

แพทย์อธิบายว่า "ม้าม" ตั้งอยู่บริเวณช่องท้องส่วนบนซ้าย ซึ่งเป็นจุดที่มีไขมันและเนื้อเยื่ออ่อนคอยช่วยปกป้องค่อนข้างน้อย เมื่อฮูลาฮูปกระแทกเข้ากับบริเวณใต้ซี่โครงอย่างต่อเนื่อง หากแรงกระแทกนั้นมากเกินไปหรือเล่นเป็นเวลานานเกินไป ก็อาจส่งผลให้ม้ามเกิดความบอบช้ำ และในกรณีที่รุนแรงอาจพุ่งถึงขั้นฉีกขาดและตกเลือดได้

โดยเฉพาะอย่างยิ่ง "ฮูลาฮูปแบบเพิ่มน้ำหนัก" (Weighted Hula Hoop) หรือ "รุ่นที่มีปุ่มนูนเนื้อแข็ง" ที่กำลังเป็นที่นิยมในปัจจุบัน จะมีแรงกระแทกที่รุนแรงกว่าปกติ ส่งผลให้ความเสี่ยงต่อการบาดเจ็บพุ่งสูงขึ้นตามไปด้วย

อาการเตือน... อย่าปล่อยผ่านคิดว่าเป็นแค่ปวดกล้ามเนื้อ

แพทย์เตือนว่า อาการบาดเจ็บที่ม้ามในระยะแรกมักจะถูกเข้าใจผิดว่าเป็นเพียงอาการปวดเมื่อยกล้ามเนื้อธรรมดาหลังออกกำลังกาย แต่หากหลังจากเล่นฮูลาฮูปแล้วมีอาการเหล่านี้ ควรรีบไปพบแพทย์เพื่อตรวจเช็กทันที:

• มีอาการปวดตื้อๆ หรือปวดอย่างต่อเนื่องที่ท้องส่วนบนซ้าย

• รู้สึกปวดร้าวที่หัวไหล่ซ้ายโดยไม่ทราบสาเหตุ

• อาการแน่นอึดอัดในช่องท้องทวีความรุนแรงขึ้น

• ปัสสาวะมีสีผิดปกติ

คำแนะนำจากแพทย์: ไม่ใช่ยิ่งหนักยิ่งลดเร็ว!

ผู้เชี่ยวชาญแนะนำว่า หากต้องการเล่นฮูลาฮูปเพื่อลดน้ำหนัก ควรเลือกซื้อฮูลาฮูปที่มีน้ำหนักไม่เกิน 1 กิโลกรัม หลีกเลี่ยงการออกกำลังกายทันทีหลังมื้ออาหาร และไม่ควรหมุนไปในทิศทางเดียวกันติดต่อกันเป็นเวลานานเกินไป

แพทย์ย้ำเตือนทิ้งท้ายว่า การลดน้ำหนักและสร้างสายสตรองควรทำแบบค่อยเป็นค่อยไป ฮูลาฮูปเป็นเพียงอุปกรณ์ช่วยเสริมชิ้นหนึ่งเท่านั้น อย่าไปหลงเชื่อความเชื่อผิดๆ ที่ว่า "ยิ่งหนักยิ่งผอมเร็ว" หรือ "ยิ่งเล่นนานยิ่งได้ผล" เพราะหากเราละเลยสัญญาณเตือนจากร่างกาย จากเดิมที่ตั้งใจจะกู้สุขภาพดี อาจต้องลงเอยด้วยการจ่ายราคาแพงที่คาดไม่ถึงแทน

• 1 อวัยวะที่ถูกลืม ซ่อนตัวเงียบๆ แถวซี่โครง รับศึกหนักเป็นเครื่องกรองเลือด ต่อสู้เชื้อโรค