แท็ก

สุขภาพลำไส้

สุขภาพลำไส้ ใหม่ล่าสุด

ใหม่ล่าสุด

ไทยมีขาย! ผลไม้หวานฉ่ำ ที่ถูกยกเป็น "ยาบำรุงไต" แถมมีสารอาหารแน่น

ผลไม้ใกล้ตัวชนิดนี้ มีไฟเบอร์สูง-สารต้านอนุมูลอิสระ หลายคนไม่รู้ว่าดีต่อสุขภาพแค่ไหน

ฮิตดื่ม "เวลเนสช็อต" ตอนเช้าแทนกาแฟ! สาวรีวิวความเปลี่ยนแปลง สุขภาพดีขึ้นจริงหรือ?

สาวงดกาแฟเช้า เปลี่ยนมาดื่ม "น้ำสูตรฮิต" ใช่แค่ 3 ส่วนผสม ผ่านไปหลายสัปดาห์เจอความเปลี่ยนแปลง

ชาสมุนไพร vs ชาเขียว ดื่มแบบไหน "ดีกว่า" ต่อลำไส้-ต้านอนุมูลอิสระ? เฉลยศึกน้ำสุขภาพ!

ดื่มชาแบบไหนดี? สรุปข้อดีชาเขียวเทียบชาสมุนไพร พร้อมเทคนิคเลือกดื่มให้ได้ประโยชน์สูงสุด

ผลวิจัยเฉลยชัด! คนเราตดวันละกี่ครั้ง? กลุ่มอายุไหน "ผายลมบ่อยที่สุด" รู้แล้วมีอึ้ง

คนเราผายลมวันละกี่ครั้ง? งานวิจัยกว่า 6,400 คน จากออสเตรเลีย เผยกลุ่มอายุไหนที่ผายลมบ่อยที่สุด

หมอเตือนแล้วนะ! ห้ามดื่ม "เครื่องดื่มชนิดนี้" ตอนท้องว่าง สะสมมะเร็งลำไส้ใหญ่ไม่รู้ตัว

นึกว่าดีต่อสุขภาพ! หมอเตือนภัยเมนูมื้อเช้าสุดฮิต ดื่มตอนท้องว่าง เสี่ยงทำลายลำไส้ระยะยาว

แพทย์ฮาร์วาร์ด พูดชัด 4 สิ่งที่ทำเพื่อ "ลำไส้แข็งแรง" ข้อแรกง่ายมาก แต่คนส่วนใหญ่ละเลย!

เลิกดื่มน้ำดีท็อกซ์! หมอระบบทางเดินอาหารเผย 4 ทริกดูแลลำไส้ง่ายๆ ที่ทำได้ทุกวัน เช็กด่วน! 4 พฤติกรรมสร้างลำไส้แข็งแรงจากหมอฮาร์วาร์ด ทำตามนี้บอกลาปัญหาท้องผูก

วันละกี่ครั้งดีที่สุด? ฮาร์วาร์ดเผยความถี่ "ขับถ่าย" ที่ช่วยให้อายุยืนยาวขึ้น 4.5 ปี

งานวิจัยระดับโลกยัน ความถี่การขับถ่ายสัมพันธ์อายุขัย เตือนอุจจาระติดชักโครก-ส่งกลิ่นเหม็นเสี่ยงโรคภายใน เปิดรหัสลับอายุยืน เผยจำนวนครั้งขับถ่ายเกณฑ์มาตรฐาน ช่วยลดความเสี่ยงหลอดเลือดหัวใจพัง

ขับถ่ายทุกวันไม่ได้แปลว่าลำไส้ดี! หมอเผย 5 ดัชนีวัดสุขภาพลำไส้ เช็กด้วยตัวเองง่ายๆ

ขับถ่ายทุกวันไม่ได้แปลว่าลำไส้ดี! แพทย์เผย "5 ดัชนีเช็กสุขภาพลำไส้ด้วยตัวเอง" สังเกตด่วนก่อนสาย

ถั่วอะไร?! กินแค่วันละ 1 เม็ด ก็อาจช่วยลดความเสี่ยง "มะเร็งลำไส้ใหญ่" มีงานวิจัยรองรับ

ถั่วอะไร กินแค่วันละ 1 เม็ดก็พอ? งานวิจัยชี้ อาจช่วยลดเสี่ยง “มะเร็งลำไส้ใหญ่”

"อุจจาระ" เกี่ยวข้องกับอายุสั้น-ยาว หรือไม่? แพทย์ยอมรับโยง 4 ข้อนี้ รู้ไว้ไม่น่าอาย!

ลองเช็ก! พฤติกรรมขับถ่ายสัมพันธ์กับ "อายุขัย" หมอเผยคนอายุยืนมักมี 4 สัญญาณนี้ กระจกสะท้อนอายุขัย! หมอเฉลยเอง 4 พฤติกรรมการขับถ่ายของคนสุขภาพดีและอายุยืน

อย่าเพิ่งกดชักโครก! สังเกตอุจจาระ 4 แบบ แพทย์ชี้เสมือน "กระจก" สะท้อน "อายุขัย"

การขับถ่าย 4 แบบ แพทย์รับ กระจกสะท้อนสุขภาพ ลำไส้ดี ชีวิตดี อายุยืนยาว

"งดน้ำตาล" จากอาหารแบบ 100% ร่างกายจะเป็นอย่างไร ดีหรือพัง? : เช็กข่าวชัวร์

เตือนสายรักสุขภาพสุดโต่ง! แฉผลวิจัยงดน้ำตาลทรายร้อยเปอร์เซ็นต์ ชนวนเหตุระบบเผาผลาญพัง-ลำไส้รวน ตัดน้ำตาลแบบสุดโต่งระวังพัง! ผลวิจัยแพทย์สหรัฐฯ เผย "งดน้ำตาล 100%" ทำลำไส้อักเสบ-เสี่ยงไขมันพอกตับ

"ข้าวโอ๊ต" คือมื้อเช้าที่ดีที่สุด? ผลวิจัยล่าสุดชัดแล้ว เลือกผิดสุขภาพเปลี่ยน! : เช็กข่าวชัวร์

เจาะลึกงานวิจัย! "ข้าวโอ๊ตมื้อเช้า" ที่ช่วยลดคอเลสเตอรอล 10% และสลายไขมันหน้าท้อง? เลิกกินผิดวิธี! นักโภชนาการแนะวิธีเลือกข้าวโอ๊ตให้ได้สารอาหารครบ 100% ไม่พังเพราะน้ำตาล

อย่าเพิ่งเททิ้ง! กูรูแนะ “น้ำ” จากของเหลือในครัว ดื่ม 1 แก้วก่อนนอน เช้ามาลำไส้จะขอบคุณ

รู้ยัง? เครื่องดื่มจากของเหลือในครัว กลายเป็น "โปรไบโอติก" ชั้นดี หมอแนะดื่มก่อนนอนช่วยเคลียร์พุง ลดท้องอืดได้ชะงัด

"องุ่น" เลือกกินสีไหน? ซูเปอร์ฟู้ดบำรุงสมอง ที่ได้พลังระเบิดวิตามิน-ต้านอนุมูลอิสระสูงสุด!!

แก่ไปไม่หลงลืม! เจาะลึก 'องุ่น' ซูเปอร์ฟู้ดบำรุงสมอง ต้องเลือกสีไหนให้ได้พลังระเบิดวิตามิน?

อดนอน นอนไม่พอ ทำให้ลำไส้พัง-ระบบทางเดินอาหารรวน จริงหรือไม่? : เช็กข่าวชัวร์

ตรวจสอบข้อเท็จจริงข่าว “อดนอนทำให้ลำไส้พัง” สรุปชัดเป็นข่าวบิดเบือน อ้างอิงจากงานวิจัยในสัตว์ทดลองเท่านั้น ยังไม่มีหลักฐานยืนยันในมนุษย์ โดย Sanook News

ฮาร์วาร์ดอวยยศ "ปลาชนิดนี้" ต้านมะเร็งลำไส้ได้ถึง 31% หากินง่าย ราคาไม่แพง!!

งานวิจัย Harvard ชี้ "ปลาชนิดนี้" ซูเปอร์ฟู้ดราคาประหยัด ดีต่อลำไส้และหัวใจ

"ราชาแห่งผัก" ที่แพทย์อวยยศ เคสจริงกิน 3 ปี จากเสี่ยงมะเร็งสู่ลำไส้สะอาด!

"ราชาแห่งผัก" ที่แพทย์ไต้หวันอวยยศ ลำไส้สะอาด-ความดันโลหิตดี-กลิ่นปากหาย ไทยมีกินเยอะ!

อาหารสีขาวข้น ที่แพทย์แนะนำให้ "กินก่อนอาหาร" ลดไขมัน-น้ำตาล-ริ้วรอย ระบบย่อยดี!!

หลายคนกินผิดเวลา! อาหารสีขาวนี้ หมอแนะให้กินก่อนข้าว ถึงเห็นผล ช่วยลดไขมัน-น้ำตาล

เลิกกินมั่ว! แนะ 5 มื้อเช้า "กู้เผาผลาญ" ดีต่อลำไส้-คุมน้ำตาล-ลดท้องผูก-หนีโรคกระเพาะ

5 อาหารเช้ากู้ระบบขับถ่าย บำรุงลำไส้

กำลังโหลดข้อมูล

สุขภาพลำไส้