ไม่ใช่วอลนัท! วิจัยชี้แค่กิน "สิ่งนี้" สัปดาห์ละ 5 ครั้ง ลดเสี่ยงโรคอัลไซเมอร์ได้ถึง 27%
งานวิจัยจากสหรัฐฯ พบผู้ที่กินไข่มากกว่า 5 ครั้งต่อสัปดาห์มีความเสี่ยงอัลไซเมอร์ต่ำลงสูงสุด 27% แต่ยังไม่ยืนยันว่าไข่ช่วยป้องกันโรคได้โดยตรง
แท็ก
งานวิจัยจากสหรัฐฯ พบผู้ที่กินไข่มากกว่า 5 ครั้งต่อสัปดาห์มีความเสี่ยงอัลไซเมอร์ต่ำลงสูงสุด 27% แต่ยังไม่ยืนยันว่าไข่ช่วยป้องกันโรคได้โดยตรง
กินไข่ทุกวันดีไหม? เปิด 5 พฤติกรรมผิด ๆ ที่หลายคนทำโดยไม่รู้ตัว ทั้งทิ้งไข่แดง ใช้น้ำมันผิด ปรุงนานเกินไป พร้อมวิธีกินไข่ให้ได้ประโยชน์ต่อสุขภาพ
"กินไข่" ลดเสี่ยงโรคสโตรก 2-3 ฟอง/วัน ไม่เพิ่มไขมันเลว จริงหรือไม่?
ไข่เก็บในตู้เย็นได้นานแค่ไหน? เผยระยะเวลาการเก็บไข่สด ไข่ต้ม และไข่ที่ตอกแล้ว พร้อมวิธีเก็บไข่ให้ปลอดภัยและคงคุณภาพ
งานวิจัยเปิดตัวเลขทองคำ กินไข่วันละกี่ฟอง? ถึงจะช่วยปกป้องสมอง ลดความเสี่ยงอัลไซเมอร์ได้
เปิดลิสต์ 5 อาหารโปรตีนสูงที่ผู้สูงอายุควรทาน เคล็ดลับบำรุงกล้ามเนื้อและเสริมภูมิคุ้มกันที่ลูกหลานควรรู้
เทียบประโยชน์ ไข่เค็ม vs ไข่เยี่ยวม้า ไข่แปรรูปยอดนิยม เลือกแบบไหนดีต่อสุขภาพมากกว่า?
ไข่ต้องแช่ตู้เย็นไหม? วิธีเก็บรักษาไข่ให้สดใหม่ 1 กฎเหล็กห้ามทำ เสี่ยงปนเปื้อนเชื้อโรค
ห้ามเอาไข่ใส่ประตูตู้เย็นเด็ดขาด! ดร.ด้านโภชนาการเตือน "4 วิธีเก็บไข่ไก่" ที่หลายคนเข้าใจผิด
เช็กด่วนก่อนจัดมื้อเช้า! ผู้เชี่ยวชาญเตือน 7 เมนูคู่จับคู่กับ 'ไข่' ที่อาจทำลายระบบย่อย พร้อมทริกกินคู่กับอะไรถึงได้ประโยชน์สูงสุด
ไข่ยางมะตูมดีกว่าไข่สุกจริงไหม? นักโภชนาการเฉลย กินแบบนี้ร่างกายดูดซึมโปรตีนได้ดีกว่า
ระวังตังค์หมดโดยไม่รู้ตัว! เผยกลยุทธ์การวาง "นมสด" ไว้ในสุดของซูเปอร์มาร์เก็ต จิตวิทยาการที่ทำให้คุณยอมจ่ายเงินเพิ่ม
Fact Check กินไข่ตอนกลางคืนส่งผลเสียต่อหัวใจและหลอดเลือด จริงหรือไม่?
ไขข้อสงสัย เก็บไข่ในตู้เย็นควรแช่ทั้งแพ็กหรือแกะออก? สมาคมอุตสาหกรรมไข่ญี่ปุ่นมีคำตอบ
ไข่ไก่ต้องแช่ตู้เย็นไหม? ร้านไข่เก่าแก่เผย "กฎเหล็ก 25°C" พลาดนิดเดียวแบคทีเรียพุ่งเป็นเท่าตัว
เวลาทองของการกิน "ไข่ไก่" อาหารง่ายๆ ที่หลายคนกินทุกวัน แต่ผิดหลักสุขภาพ ทำให้ได้รับประโยชน์ไม่เต็มที่
กินไข่ตุ๋นผิดวิธี ครอบครัวป่วยยกบ้าน หมอเตือน เสี่ยงสารพิษทนความร้อน
เลิกกรนสนั่นบ้าน! เปิดลิสต์ 7 อาหารต้านอักเสบ ตัวช่วยคนนอนกรน-หยุดหายใจขณะหลับที่หมอแนะนำ
วัดกึ๋น IQ! คำถามย้อนศร "ของที่ต้องทำแตกถึงจะใช้ได้" ตอบไม่ได้ห้ามเลื่อนผ่าน
ระวัง! 6 อาหารที่ไม่ควรทานคู่กับ "เนื้อวัว" เสี่ยงเสียสุขภาพและทำลายสารอาหาร