แท็ก

โภชนาการ

โภชนาการ ใหม่ล่าสุด

ใหม่ล่าสุด

ผลวิจัยเตือน "1 เมนูปลามะเร็ง" ยิ่งกินสะสมยิ่งอันตราย แต่ยังเป็นของโปรดหลายคน!!

อย่าหาทำ! ปรุงแบบนี้ "ปลาตัวโปรด" อาจเป็นตัวการมะเร็งลำไส้-เต้านม ผลวิจัยชี้สารพิษสูงกว่าการย่าง

ลาขาดค่าตับสูง! เปิดโผ 4 ผักฮีโร่ "ล้างพิษตับ" กินสัปดาห์ละ 3 ครั้ง ฤดูร้อนนี้ต้องรอด

ร้อนนี้ตับต้องรอด! เปิดลิสต์ 4 ผักช่วย "ดีท็อกซ์ตับ" ลดไขมันพอกตับ กินง่ายตัวเบาสบาย

คุณช้อนออกไหม? กูรูชี้วิธีแยก "ฟองดี-ฟองเสีย" ตอนต้มหมู จุดเปลี่ยนเนื้อนุ่มหวานไม่เหม็นคาว!

กูรูแนะทริค 0 บาท! ต้มหมูต้อง "ช้อนฟอง" ออกไหม? เผยวิธีแยกฟองดี-ฟองเสียที่เป็นข่าวดีของคนเข้าครัว ชี้จุดเปลี่ยนที่ทำให้เนื้อนุ่มหวานไม่เหม็นคาว!

กล้วย vs แตงโม กินอะไรอ้วนกว่ากัน? เฉลยตัวเลขที่คนคุมอาหารต้องตกใจ

สายไดเอทเช็กด่วน! เทียบชัดๆ กล้วย-แตงโม ผลไม้ชนิดไหนน้ำตาลพุ่งกว่ากัน? พร้อมเทคนิคกินยังไงให้พุงหาย

เช็กด่วน! 5 คู่อาหาร “ต้องห้าม" ที่คนไทยชอบกินคู่กัน ไม่รู้เสี่ยงท้องอืด แถมอาจก่อมะเร็ง

กินแบบนี้อันตราย! 5 คู่อาหารห้ามกินพร้อมกัน เสี่ยงท้องอืด-ดูดซึมยาก บางคู่สะสมสารก่อมะเร็ง

ตื่นมา "หิวโซ" แค่ไหน ก็ห้ามกิน 6 เมนูนี้ตอนท้องว่าง หมอชี้ทำลายสุขภาพ-พังทั้งวัน!

อย่าหาทำ! มื้อเช้าทำพิษ 6 อาหารต้องห้ามตอนท้องว่าง กินแล้วสมองตื้อ-หงุดหงิดง่าย พังทั้งสุขภาพและอารมณ์ เปิดลิสต์เมนู "ฆ่าตัวตาย" ทางอ้อม กินตอนท้องว่างทุกเช้าระวังโรคร้ายถามหา หมอแนะวิธีจัดมื้อเช้าที่ถูกต้อง

ลูกใหญ่ vs ลูกเล็ก เลือกผลไม้แบบไหนดี? เผยทริคได้วิตามินเต็มๆ แบบไม่โดนหลอก!

ไขข้อสงสัย! ซื้อผลไม้ต้องลูกใหญ่ถึงจะดีจริงหรือ? พร้อมวิธีสังเกตตำหนิบนผิว ผลไม้แบบไหนอันตรายห้ามกิน

6 อาหาร "สยบเบาหวาน" ขุมทรัพย์โภชนาการใกล้ตัว เคล็ดลับต้านอักเสบ ลดเสี่ยงโรค

ทุกคนกลัวเบาหวาน แต่เบาหวานกลัว "อาหาร 6 ประเภท" ขุมทรัพย์โภชนาการใกล้ตัว เคล็ดลับต้านอักเสบ ลดเสี่ยงโรค

อย่าให้ลูกกิน! เปิดลิสต์ 7 ปลาเสี่ยง “ปรอท” สะสมโลหะหนัก พร้อมแนะ "ปลาดี" ที่ควรมีในมื้อ

แม่ต้องรู้! 7 ปลาเสี่ยง "ปรอท" สูง ทำลายสมองลูกน้อย เผยเทคนิคเลือกปลาให้ปลอดภัย ได้ประโยชน์เต็มคำ

หม้อหุงข้าว "อย่าอุ่นนาน" เกินกี่ชั่วโมง? แพทย์เตือน เสี่ยงแบคทีเรีย-สารก่อมะเร็ง

อย่าคิดว่าปลอดภัย หม้อหุงข้าวอุ่นนาน อันตรายกว่าที่คิด

เช็กด่วน! 3 ความเชื่อเรื่อง "ไข่" ที่คนมักเข้าใจผิด เปลือกแดงดีกว่าขาว-กินดิบเสี่ยงผมร่วง?

ไข่ไก่กินวันละฟองไม่พอ? เปิดข้อมูลใหม่เรื่องคอเลสเตอรอล พร้อมเตือนภัยสายกินไข่ดิบ"

สาวออฟฟิศบอกลากาแฟ เปลี่ยนเป็นเครื่องดื่ม 1 ชนิด ตื่นแต่ไม่ดีด สดชื่นสมองไม่ล้า

สาวออฟฟิศบอกลากาแฟ เปลี่ยนเป็นเครื่องดื่ม 1 ชนิด ตื่นตัวแต่ไม่ดีดแรงเกินไป สดชื่นถึงตอนเย็น สมองไม่ล้า

แพทย์ญี่ปุ่น เตือน 4 อาหารสีขาว "ทำลายล้าง" หลอดเลือด-หัวใจ โปรตีนผงก็อยู่ในลิสต์!

แพทย์ญี่ปุ่น เตือนตรงๆ อาหารสีขาว 4 อย่างที่เป็น "ตัวทำลายล้าง" หลอดเลือด ไม่ว่าจะชอบมากแค่ไหน ก็ต้องควบคุมความอยาก

แค่เพราะกิน "ไข่ตุ๋น" ป่วยยกครัว 4 ชีวิต คลื่นไส้-ท้องเสีย-ไข้สูง แพทย์ชี้สาเหตุ!

กินไข่ตุ๋นผิดวิธี ครอบครัวป่วยยกบ้าน หมอเตือน เสี่ยงสารพิษทนความร้อน

ฮาร์วาร์ดอวยยศ "ปลาชนิดนี้" ต้านมะเร็งลำไส้ได้ถึง 31% หากินง่าย ราคาไม่แพง!!

งานวิจัย Harvard ชี้ "ปลาชนิดนี้" ซูเปอร์ฟู้ดราคาประหยัด ดีต่อลำไส้และหัวใจ

กรุ๊ปเลือด B เสี่ยงเป็นเบาหวานสูงกว่า 28% จริงหรือไม่? : เช็กข่าวชัวร์

Fact Check ข่าวสุขภาพ กรุ๊ปเลือด B เสี่ยงเบาหวานสูงกว่า 28% จริงไหม

ทดลองจริง! นักข่าวสาว "ดื่มสิ่งนี้" ทดแทนกาแฟ 7 วัน อึ้งร่างกายเปลี่ยน 3 อย่าง

ทดลองจริง! เปลี่ยนจากกาแฟเป็นมัทฉะ 7 วัน เจอ 3 ผลลัพธ์ชัดเจน

ข้าวโพดหวาน vs ข้าวโพดข้าวเหนียว แคลอรี่ต่างกันเท่าตัว! ลดอ้วนควรกินแบบไหน

กินผิดมาตลอด! ข้าวโพดหวาน vs ข้าวโพดข้าวเหนียว ตัวไหนทำให้อ้วนกว่า

ไม่กินจะเสียดาย! ปลาไทยๆ ที่โปรตีนและ DHA "สูงกว่า" แซลมอน 3 เท่า แต่ราคาถูกมาก

ปลาราคาถูกใกล้ตัว DHA สูงกว่าแซลมอน 3 เท่า ของดีราคาหลักสิบ ที่หลายคนมองข้าม!

แกร่งแบบรัสเซีย! เปิด 5 เคล็ดลับใช้ชีวิตให้ "อายุยืนร้อยปี" ข้อแรกง่ายเหลือเชื่อ

เปิด 5 เคล็ดลับอายุยืน 100 ปีแบบชาวรัสเซีย ข้อที่ 3 หลายคนพลาด

กำลังโหลดข้อมูล

โภชนาการ