แท็ก

สุขภาพกาย

สุขภาพกาย ใหม่ล่าสุด

ใหม่ล่าสุด

7 ผลข้างเคียงจาก “การนอนตอนผมเปียก” ที่หลายคนมองข้าม

นอนทั้งที่ผมยังเปียก อาจส่งผลเสียมากกว่าที่คิด ทั้งเชื้อรา หนังศีรษะอักเสบ ผมขาดหลุดร่วง และภูมิแพ้กำเริบ รู้ทันผลข้างเคียงก่อนสายเกินแก้

สระผมทุกวัน แต่หัวยังเหม็น? เผยสาเหตุ พร้อมไอเทมลับ แก้หัวเหม็นอับ

สระผมทุกวัน แต่ทำไมหัวยังเหม็น? อาจไม่ใช่เรื่องความสะอาด เช็กสาเหตุที่หลายคนพลาด พร้อมวิธีแก้แบบเห็นผล

สิวขึ้นตรงไหน บอกได้ไหมว่าแพ้อาหาร? ไขคำตอบที่หลายคนเข้าใจผิด พร้อมเช็กจุดเสี่ยงบนใบหน้า

สิวขึ้นตรงไหน บอกได้ไหมว่าแพ้อาหาร? ชวนเช็กตำแหน่งสิวบนใบหน้า พร้อมไขความเชื่อเรื่องอาหารกระตุ้นสิว น้ำตาล นม และของหวานที่หลายคนอาจกินผิดทุกวัน

สระผมตอนกลางคืนได้ไหม? ทำยังไงไม่ให้หัวเหม็นอับ

สระผมตอนกลางคืนอันตรายไหม เช็กความเสี่ยงหัวอับ รังแค เชื้อรา พร้อมวิธีดูแลผมให้แห้งสะอาดก่อนนอน

คนเป็นสิวต้องอ่าน! ช็อกโกแลตแบบไหนกินได้ แบบไหนควรเลี่ยง

กินช็อกโกแลตยังไงให้สิวไม่ขึ้น? รู้วิธีเลือกช็อกโกแลต กินเวลาไหน ปริมาณเท่าไหร่ พร้อมเคล็ดลับลดสิวสำหรับสายหวานที่ไม่อยากหน้าพัง

ดื่มกาแฟทุกวัน ทำให้ผมหงอกเร็วขึ้นจริงหรือ? ไขความเชื่อที่หลายคนเข้าใจผิด

ดื่มกาแฟทุกวันทำให้ผมหงอกเร็วขึ้นจริงไหม? เจาะลึกคำตอบตามหลักวิทยาศาสตร์ พร้อมปัจจัยเสี่ยงที่แท้จริงและวิธีป้องกัน

คนท้องกินมะม่วงได้ไหม ผลไม้ยอดฮิตที่ต้องระวังน้ำตาล กินอย่างไรให้ปลอดภัยต่อแม่และลูก

คนท้องกินมะม่วงได้ไหม ไขคำตอบพร้อมคำแนะนำเรื่องน้ำตาล ปริมาณที่เหมาะสม และข้อควรระวัง เพื่อป้องกันเบาหวานขณะตั้งครรภ์และดูแลสุขภาพลูกในครรภ์

คนท้องกินทุเรียนได้ไหม อันตรายหรือมีประโยชน์ กินอย่างไรให้ปลอดภัยต่อแม่และลูก

ไขข้อสงสัย คนท้องกินทุเรียนได้ไหม พร้อมคำแนะนำจากข้อมูลโภชนาการ กินอย่างไรให้ปลอดภัย ลดความเสี่ยงเบาหวานขณะตั้งครรภ์ และผลกระทบที่ควรรู้ก่อนกิน

ใครกำลังงดมื้อเย็น ต้องอ่าน ก่อนน้ำหนักจะพุ่งไม่รู้ตัว

งดมื้อเย็นแล้วน้ำหนักยังขึ้น เกิดจากอะไร เปิดสาเหตุที่หลายคนพลาด พร้อมวิธีปรับการกินให้ลดน้ำหนักได้จริง แบบไม่โยโย่และปลอดภัย

ดื่มกาแฟเวลาไหนดีที่สุด? เคล็ดลับที่คนรักสุขภาพต้องรู้

ดื่มกาแฟเวลาไหนดีที่สุด? เผยช่วงเวลาทองของการดื่มกาแฟให้ได้พลังเต็มที่ ไม่กระทบการนอน พร้อมเคล็ดลับดื่มยังไงให้สุขภาพดี

คอกาแฟต้องอ่าน! ดื่มแบบนี้ “ดีต่อไต” แต่ถ้าพลาด อาจทำร้ายโดยไม่รู้ตัว

กาแฟช่วยไตได้จริงไหม? เปิดความจริงที่หลายคนเข้าใจผิด ดื่มแบบไหนดีต่อสุขภาพไต และพฤติกรรมเสี่ยงที่อาจทำร้ายไตโดยไม่รู้ตัวก่อนจะสายเกินแก้

วิธีปลูกพริกให้ดกทั้งต้น เคล็ดลับบ้านๆ ที่ช่วยให้ได้พริกสดสะอาดกินทุกวัน

วิธีปลูกพริกให้ดกแบบง่าย ใช้ขวดน้ำทำระบบรดน้ำอัตโนมัติ พร้อมสูตรเร่งดอกด้วยของในครัว ทำตามได้จริง เหมาะกับมือใหม่และพื้นที่จำกัด

ถอนผมหงอก 1 เส้น ขึ้นเพิ่มจริงไหม? เฉลยแบบเข้าใจง่าย

ถอนผมหงอก 1 เส้น ทำให้ขึ้นเพิ่มจริงไหม? พร้อมแชร์ประสบการณ์ผมหงอกตั้งแต่อายุน้อย และวิธีดูแลสำหรับคนผมเส้นใหญ่ รวมถึงการกินพริกที่อาจช่วยชะลอผมหงอกได้