ระวัง รองเท้าส้นสูง เสี่ยงโรคกระดูกพรุนโดยไม่รู้ตัว
มารู้เรื่องเกี่ยวกับการใส่รองเท้าส้นสูงที่เพิ่มความเสี่ยงในการเกิดโรคกระดูกพรุนที่บริเวณต่างๆ กัน
แท็ก
มารู้เรื่องเกี่ยวกับการใส่รองเท้าส้นสูงที่เพิ่มความเสี่ยงในการเกิดโรคกระดูกพรุนที่บริเวณต่างๆ กัน
รวบรวมเอาวิธีการดูแลตัวเองเมื่อเป็นโรคกระดูกพรุน พร้อมทั้งสาเหตุและอาการต่างๆ ที่พอจะสังเกตได้มาแชร์ให้ทุกคนได้ทราบกันค่ะ
ปัญหาสุขภาพที่มักจะเจอกับผู้สูงอายุบ่อย ๆ และมีแนวโน้มว่าจะพบเจอก่อนวัยสูงอายุมากยิ่งขึ้นในปัจจุบัน ก็คือโรคกระดูกพรุนที่มีผลกระทบต่อการใช้ชีวิตของผู้ป่วยเป็นอย่างยิ่ง
วันนี้หากใครที่อยากบำรุงกระดูกให้แข็งแรง เรามีวิธีเสริมสร้างแคลเซียมและวิธีบำรุงกระดูกในแบบต่างๆ มาฝากกันแล้วดังนี้
มะนาว ผลไม้ที่มีสรรพคุณมากมายที่ส่งผลดีต่อสุขภาพโดยเฉพาะประโยชน์ที่มีต่อสุขภาพของผู้หญิงเรา นอกจากความงามที่มะนาวจะช่วยแต่งเติมให้ได้แล้ว คราวนี้สาวๆ จะต้องสรรหาน้ำมะนาวมาดื่มเพื่อบำรุงสุขภาพที่ดีบ้างซะแล้วล่ะ
วิตามินD เป็นวิตามินที่มีความจำเป็นต่อร่างกายมนุษย์ เรามาดูประโยชน์ของวิตามินดีกันว่ามีอะไรบ้าง
โรคกระดูกพรุนเป็นภัยเงียบที่ไม่แสดงอาการใดๆ ให้เราเห็นหรือการเตือนให้เรารู้ตัวก่อนเลย
การอดอาหาร และหลบแสงแดด กลายเป็นสาเหตุหนึ่งของการขาดสารอาหาร จนอาจทำให้ป่วยเป็นโรคกระดูกพรุนตั้งแต่อายุยังน้อย
เท้าคือหนึ่งในส่วนประกอบที่สำคัญของชีวิต เป็นอวัยวะที่ต้องสัมผัสกับรองเท้าตลอดเวลา เท้าจึงควรได้รับการดูแลอยู่เสมอ
ของ Sanook ผู้หญิง
ติดตามWomen
ผู้หญิง สุขภาพ ผู้หญิง ผู้ชาย ความงาม ทรงผม แต่งตัว เสื้อผ้า แฟชั่น sexy ทุกๆ เรื่องที่คุณอยากรู้ ร่วมเป็นแฟนเพจเราบน Facebook.. ได้ที่นี่เลย!!
สงวนลิขสิทธิ์ © 2567 บริษัท เทนเซ็นต์ (ประเทศไทย) จำกัด
