ปลา 7 ชนิดที่เด็กๆ ควรกิน มั่นใจ ปลอดภัย อุดมด้วยสารอาหารสูง
รวม 7 สุดยอดปลาที่แนะนำให้ลูกกิน ช่วยเพิ่มสารอาหารที่จำเป็นต่อร่างกายของลูก แถมยังมั่นใจในความปลอดภัยมาแนะนำ
แท็ก
รวม 7 สุดยอดปลาที่แนะนำให้ลูกกิน ช่วยเพิ่มสารอาหารที่จำเป็นต่อร่างกายของลูก แถมยังมั่นใจในความปลอดภัยมาแนะนำ
นำ 5 ผักใบเขียว เพิ่มภูมิคุ้มกันเด็กมาแนะนำ จะมีอะไรบ้างไปดูกันเลย
ด้วยประโยชน์ทั้งด้านโภชนาการ ทั้งการต่อยอดไปสู่เมนูอื่นๆ ที่มากโข เลยอยากนำมาเสนอให้ทำทานกัน ลองไปดูวิธีทำกันค่ะ
"ข้าวต้มไก่เนื้อสะโพก" รสชาติที่อร่อยและสบายใจ ลองไปดูวิธีทำกันคะ สำหรับความอร่อยด้วยน้ำปลาดีเพียงสามช้อนชา
นำหมูมาผัดรวนกับน้ำ จะยิ่งทำให้การผัดน้ำยิ่งอร่อยราวกับผัดกับน้ำซุป แล้วค่อยลงผัก และนี้ก็เป็นเทคนิคเล็กๆน้อยๆ ในการการผัดน้ำค่ะ ลองไปดูวิธีทำกัน
.jpg?ip/resize/w250/q80/jpg)
"กราโนล่าข้าวเม่า" จะช่วยในเรื่องอิ่มนานและระบบขับถ่ายอีกด้วย ลองไปดูวิธีทำกันค่ะ
แม้จะเป็นเพียงแค่อาหารเสริม แต่ก็ถือเป็นสิ่งที่จะต้องให้ความสำคัญอย่างมาก มาดูกันดีกว่าว่าเรื่องน่ารู้เกี่ยวกับมื้อแรกของลูกน้อยจะมีอะไรกันบ้าง
รวมอาหาร 5 สีที่ลูกน้อยควรกินมาแชร์ให้คุณแม่ได้ทราบกันค่ะ เพื่อที่จะได้คละประเภทของอาหารให้สวยงามและยังคงมีสารอาหารที่ครบถ้วนเหมือนเดิมนั่นเอง
ขอนำเสนอ เต้าหู้น้ำแดง กับข้าวโปรตีนจานหลักที่มาทานแนมคู่กับเมนู ยำผักโขมเกาหลี รสสัมผัสที่นุ่มๆ ไม่เละ ทานกับข้าวลื่นคอด้วยตัวของน้ำแดง
ขอนำอาหาร 7 ชนิดที่แนะนำให้ลูกรักได้กิน เพราะจัดเป็นอาหารที่มีส่วนช่วยเสริมภูมิต้านทานในร่างกายของเด็กๆ ได้เป็นอย่างดีมาฝากพ่อแม่ทุกคนกันค่ะ
มาดูอาหารบำรุงสมองทั้ง 7 ชนิดที่เราอยากแนะนำให้พ่อแม่ได้คัดสรรให้ลูกได้บริโภคบ่อยๆ กันดีกว่าค่ะ
มีเคล็ดลับเรื่องการประหยัดเงินสำหรับค่าอาหารของลูก ที่ทั้งประหยัดเวลา ประหยัดเงิน และ ลูกน้อยยังได้รับสารอาหารครบถ้วนเหมือนเดิมอีกด้วย
รวบรวมชนิดของอาหารที่ช่วยสร้างความจำดีให้แก่สมองของเด็ก มาแบ่งปันให้พ่อแม่ทุกท่านได้ทราบ เพื่อที่จะสามารถจัดการในเรื่องอาหารการกินของลูกในแต่ละวันได้เป็นอย่างดี
รวบรวมอาหารอันตรายที่เสี่ยงต่อการทำลายสมองของเด็กๆ เพื่อให้พ่อแม่หลีกเลี่ยงต่อการให้ลูกบริโภคมาแชร์กันค่ะ
มี 5 เทคนิค ช่วยคุณพ่อคุณแม่รับมือกับมื้ออาหารอันแสนวุ่นวายของเจ้าตัวเล็ก แถมยังเปลี่ยนลูกน้อยช่างเลือกให้เป็นเด็กกินง่าย รับประทานอาหารได้หลากหลาย มีสุขภาพดี และที่สำคัญรสชาติอร่อยจนรู้สึกติดอกติดใจ
คุณหมอวิน ผศ.นพ.วรวุฒิ เชยประเสริฐ จาก เพจเลี้ยงลูกตามใจหมอ ได้ออกมาแนะนำ เมนู และอาหารที่มีคุณค่าทดแทน "ไข่ไก่" ได้ดีไม่แพ้กัน
เพื่อให้คุณแม่ที่มีลูกน้อยวัยเข้าสู่ 6 - 12 เดือน เตรียมพร้อมสู่การทำอาหารให้เจ้าตัวน้อย เราก็มีสูตรเมนูอาหารน่าทานจากไอจีคุณแม่ดารามาให้ดูเป็นตัวอย่างกัน
ของ Sanook ผู้หญิง
ติดตามWomen
ผู้หญิง สุขภาพ ผู้หญิง ผู้ชาย ความงาม ทรงผม แต่งตัว เสื้อผ้า แฟชั่น sexy ทุกๆ เรื่องที่คุณอยากรู้ ร่วมเป็นแฟนเพจเราบน Facebook.. ได้ที่นี่เลย!!
สงวนลิขสิทธิ์ © 2567 บริษัท เทนเซ็นต์ (ประเทศไทย) จำกัด
