บทความของคุณ Miles เกี่ยวกับ ผู้หญิง
บทความโดย

Miles

ผู้เชี่ยวชาญด้านการวางกลยุทธ์ SEO ด้วยประสบการณ์กว่า 9 ปี กับ Sanook.com รุ่นเก๋าที่อยู่กับคีย์เวิร์ดมาเกือบทศวรรษ ในวันทำงานผมไล่ล่าอันดับบน Google นอกเวลางานผมเป็นแฟนตัวยงที่หลงใหลในกีฬาฟุตบอลสเปน ช่องทางติดต่อ : p_siraphop@global.tencent.com

เนื้อหาทั้งหมด ใหม่ล่าสุด

เนื้อหาทั้งหมด
ใหม่ล่าสุด
หายคาใจ! ฟักทองเป็นผักหรือผลไม้ ทำไมคนถึงเข้าใจผิด

หายคาใจ! ฟักทองเป็นผักหรือผลไม้ ทำไมคนถึงเข้าใจผิด

"ฟักทองเป็นผักหรือผลไม้กันแน่" บางคนบอกว่าเป็นผักเพราะนำมาทำแกงเลียง ผัดไข่ หรือซุปคาวๆ แต่บางคนก็บอกว่าเป็นผลไม้เพราะมันมีเมล็ดอยู่ข้างในแถมยังมีรสชาติหวานมันคล้ายผลไม้ตระกูลแตง

เปิดอ่าน1,233
กินผักนี้สิช่วยได้! 5 ผักลดไขมันในเลือด หาซื้อง่ายในตลาด

กินผักนี้สิช่วยได้! 5 ผักลดไขมันในเลือด หาซื้อง่ายในตลาด

"ผักลดไขมันในเลือด" ที่อุดมไปด้วยใยอาหารและสารต้านอนุมูลอิสระ จะช่วยดักจับไขมัน คอเลสเตอรอล และช่วยล้างทำความสะอาดหลอดเลือดได้อย่างมีประสิทธิภาพ

เปิดอ่าน1,708
นอนดึก ตื่นเช้า กินอะไรให้สดชื่น? เช็กลิสต์อาหารแก้เพลียตอนเช้า

นอนดึก ตื่นเช้า กินอะไรให้สดชื่น? เช็กลิสต์อาหารแก้เพลียตอนเช้า

ตัวช่วยกู้ชีพในวันที่นอนน้อย นอนดึก ตื่นเช้า กินอะไรให้สดชื่น? วันนี้เราคัด 7 อาหารและเครื่องดื่มใกล้ตัวที่จะช่วยปลุกสมอง เติมพลังงาน และคืนความสดใสให้ร่างกายพร้อมสู้ต่อได้ตลอดทั้งวันมาฝากกัน

เปิดอ่าน1,429
เลิกนิสัยเคี้ยวน้อย! 6 วิธีช่วยให้กินอาหารช้าลง เคี้ยวละเอียด อิ่มนาน

เลิกนิสัยเคี้ยวน้อย! 6 วิธีช่วยให้กินอาหารช้าลง เคี้ยวละเอียด อิ่มนาน

พฤติกรรมการ "กินเร็ว เคี้ยวน้อย" กลายเป็นความคุ้นชินของคนยุคใหม่ แต่คุณรู้ไหมครับว่าการทานอาหารเร็วเกินไปเป็นสาเหตุหลักของอาการท้องอืด แน่นท้อง กรดไหลย้อน และจะทำให้น้ำหนักพุ่งโดยไม่รู้ตัว

เปิดอ่าน163
อย่าหยิบสลับ! ต้นหอม กับ กุยช่าย ต่างกันยังไง แยกใบกลมกับใบแบน

อย่าหยิบสลับ! ต้นหอม กับ กุยช่าย ต่างกันยังไง แยกใบกลมกับใบแบน

คงเคยเกิดความสับสนเมื่อเห็นผักใบเขียวเส้นยาวๆ วางเรียงกันจนต้องตั้งคำถามว่า ต้นหอม กับ กุยช่าย ต่างกันยังไง เพราะผักทั้งสองชนิดนี้จัดอยู่ในพืชตระกูลหัวและตระกูลใกล้เคียงกัน

เปิดอ่าน111
นอนไม่หลับ อารมณ์เสีย? เช็กลิสต์ 5 เครื่องดื่มลดเครียด ช่วยหลับสบาย

นอนไม่หลับ อารมณ์เสีย? เช็กลิสต์ 5 เครื่องดื่มลดเครียด ช่วยหลับสบาย

ความเครียดสะสมมักส่งผลให้ร่างกายอ่อนเพลีย อารมณ์ขุ่นมัว และนอนหลับยากโดยไม่รู้ตัว การหาวิธีผ่อนคลายสมองอย่างง่ายๆ ใกล้ตัวจึงเป็นสิ่งสำคัญ และหนึ่งในตัวช่วยที่เห็นผลทันใจก็คือ "เครื่องดื่มลดเครียด"

เปิดอ่าน1,063
ยืนงงหน้าแผงผัก! ใบแมงลัก กับ โหระพา ต่างกันยังไง เปิดทริคสังเกตง่ายๆ

ยืนงงหน้าแผงผัก! ใบแมงลัก กับ โหระพา ต่างกันยังไง เปิดทริคสังเกตง่ายๆ

สำหรับคนที่ชอบเข้าครัวทำอาหารไทย คงเคยยืนลังเลหน้าแผงผักสดกันใช่มั้ย ใบแมงลัก กับ โหระพา ต่างกันยังไง เพราะผักทั้งสองชนิดนี้ มีลักษณะใบสีเขียวและกลิ่นหอมเฉพาะตัวคล้ายคลึงกันมาก

เปิดอ่าน516
สูตรลับคู่ครัว! วิธีล้างคราบไขมันในห้องครัว คืนความเงางาม

สูตรลับคู่ครัว! วิธีล้างคราบไขมันในห้องครัว คืนความเงางาม

วิธีล้างคราบไขมันในห้องครัว อย่างไรให้สะอาดเหนียวหลุดง่าย โดยไม่ต้องออกแรงขัดจนเหนื่อย วันนี้เรารวมสูตรเด็ดวัตถุดิบก้นครัวและเทคนิคทำความสะอาดลึกครบทุกจุดในครัวมาฝากกัน

เปิดอ่าน382
สับสนทุกที! ฟักทอง กับ น้ำเต้า เหมือนกันไหม ต่างกันยังไง?

สับสนทุกที! ฟักทอง กับ น้ำเต้า เหมือนกันไหม ต่างกันยังไง?

หลายคนเดินตลาดสดคงเคยเกิดความสงสัยขึ้นมาเมื่อเห็นผลไม้ตระกูลพืชเปลือกแข็งวางเรียงกันแล้วแยกไม่ออกว่า ฟักทอง กับ น้ำเต้า เหมือนกันไหม วันนี้เราจะพาไปเจาะลึกวิธีแยกพืชทั้ง 2 ชนิดนี้ให้ออกกัน

เปิดอ่าน177
เปิดลิสต์ 30 ต้นไม้มงคลปลูกหน้าบ้านทนแดด เสริมโชคลาภ ดูแลง่าย

เปิดลิสต์ 30 ต้นไม้มงคลปลูกหน้าบ้านทนแดด เสริมโชคลาภ ดูแลง่าย

สำหรับใครที่กำลังวางแผนจัดสวนหน้าบ้าน นี่คือบทสรุปข้อมูลพันธุ์ต้นไม้มงคล 30 ชนิด พร้อมมิติด้านความหมาย ประโยชน์ใช้สอย และหลักการเลือกปลูกให้เหมาะสมกับสถาปัตยกรรมบ้านของคุณ

เปิดอ่าน22,284
มือใหม่ต้องรู้! ปุ๋ยเคมี มีกี่สูตร สูตรไหน เร่งใบ เร่งดอก

มือใหม่ต้องรู้! ปุ๋ยเคมี มีกี่สูตร สูตรไหน เร่งใบ เร่งดอก

กำลังมองหาตัวช่วยเร่งการเจริญเติบโตให้พืชพรรณในสวน คงเคยเห็นกระสอบหรือถุงปุ๋ยวางเรียงรายกันพร้อมตัวเลข 3 ชุดที่แตกต่างกัน เช่น 16-16-16, 46-0-0 หรือ 8-24-24 จนเกิดความสงสัยว่า ปุ๋ยเคมี มีกี่สูตร

เปิดอ่าน1,406
เลิกสับสน! โปรไบโอติก กับ พรีไบโอติก ต่างกันอย่างไร?

เลิกสับสน! โปรไบโอติก กับ พรีไบโอติก ต่างกันอย่างไร?

เชื่อว่าหลายคนยังคงสับสนว่า "โปรไบโอติก vs พรีไบโอติก ต่างกันอย่างไร?" สองคำนี้คือสิ่งเดียวกันหรือไม่? ตัวไหนคือจุลินทรีย์ แล้วตัวไหนคืออาหารจุลินทรีย์

เปิดอ่าน505
เป็นกรดไหลย้อนต้องรู้! 10 อาหารแก้กรดไหลย้อน ไร้ผลข้างเคียง

เป็นกรดไหลย้อนต้องรู้! 10 อาหารแก้กรดไหลย้อน ไร้ผลข้างเคียง

เลือกทาน "อาหารแก้กรดไหลย้อน" ที่มีฤทธิ์ช่วยลดกรด สมานแผลในกระเพาะอาหาร และย่อยง่าย จะช่วยหยุดยั้งไม่ให้กรดไหลย้อนกลับขึ้นมาทำลายหลอดอาหาร

เปิดอ่าน3,842
ทาสต้องรู้! ควรอาบน้ำแมว เดือนละกี่ครั้ง อาบน้ำบ่อยๆดีไหม?

ทาสต้องรู้! ควรอาบน้ำแมว เดือนละกี่ครั้ง อาบน้ำบ่อยๆดีไหม?

ทาสแมวมือใหม่ต่างสงสัยกันมากที่สุดก็คือ ควรอาบน้ำแมว เดือนละกี่ครั้ง เพราะใจหนึ่งก็กลัวเจ้านายจะตัวเหม็น มีเชื้อโรคหรือเห็บหมัดสะสม แต่อีกใจก็กลัวว่าการจับแมวอาบน้ำบ่อยเกินไปจะทำให้แมวเครียด

เปิดอ่าน2,381
แยกไม่ออก คะน้า กับ กวางตุ้ง ต่างกันยังไง? แจกวิธีแยกใน 3 วินาที

แยกไม่ออก คะน้า กับ กวางตุ้ง ต่างกันยังไง? แจกวิธีแยกใน 3 วินาที

สับสนกันไหมว่า คะน้า กับ กวางตุ้ง ต่างกันยังไง เพราะเมื่อวางเรียงข้างกัน โดยเฉพาะช่วงที่เป็นผักต้นเล็กๆ ใบสีเขียวเข้มและลำต้นของผักทั้งสองชนิดนี้ดูคล้ายกันมาก จนบางครั้งหยิบผิดหยิบถูก

เปิดอ่าน188
เช็กลิสต์ 10 ผลไม้น้ำตาลน้อย ไฟเบอร์สูง กินแล้วไม่อ้วน อิ่มนาน

เช็กลิสต์ 10 ผลไม้น้ำตาลน้อย ไฟเบอร์สูง กินแล้วไม่อ้วน อิ่มนาน

เพียงแค่เลือกทาน "ผลไม้น้ำตาลน้อย ไฟเบอร์สูง" ที่นอกจากจะช่วยให้อิ่มท้องนาน ดักจับไขมันและน้ำตาลแล้ว ยังช่วยกระตุ้นการทำงานของระบบขับถ่ายได้อย่างยอดเยี่ยม

เปิดอ่าน3,905
อย่าปล่อยให้สาย! แมวน้ำหนักเท่าไหร่ถึงอ้วน แจกวิธีลดน้ำหนักแมว

อย่าปล่อยให้สาย! แมวน้ำหนักเท่าไหร่ถึงอ้วน แจกวิธีลดน้ำหนักแมว

เวลาเห็นเจ้านาย 4 ขา ตัวกลมป๊อก เดินตูดบิดเป็นลูกบอล เชื่อว่าทาสแมวหลายคนคงเอ็นดูในความน่ารักจ้ำหม้ำ แต่ในความน่ารักนั้น อาจมีความเสี่ยงทางสุขภาพซ่อนอยู่

เปิดอ่าน923
ตรวจเลือดต้องรู้! ไขมันดี กับ ไขมันเลว ต่างกันอย่างไร กินอะไรดี?

ตรวจเลือดต้องรู้! ไขมันดี กับ ไขมันเลว ต่างกันอย่างไร กินอะไรดี?

คุณอาจจะเคยได้ยินหมอบอกว่า "ไขมันดีต่ำไป" หรือ "ไขมันเลวสูงเกินไป" จนเกิดความสงสัยว่า ไขมันดี กับ ไขมันเลว ต่างกันอย่างไร ในเมื่อทั้งคู่ก็ขึ้นชื่อว่าเป็น "ไขมัน" เหมือนกัน ทำไมตัวหนึ่งถึงมีประโยชน์

เปิดอ่าน1,004
ให้วันละกี่ซองดี? ขนมแมวเลีย ให้บ่อยแค่ไหนไตถึงไม่พัง รู้ไว้ก่อนสาย

ให้วันละกี่ซองดี? ขนมแมวเลีย ให้บ่อยแค่ไหนไตถึงไม่พัง รู้ไว้ก่อนสาย

ความกังวลใจของทาสซ่อนอยู่ว่า "ขนมแมวเลีย ให้บ่อยแค่ไหนไตถึงไม่พัง" ให้กินวันละกี่ซองถึงจะไม่เสี่ยงเป็นโรคไต โรคอ้วน หรือโรคภัยไข้เจ็บอื่นๆ

เปิดอ่าน6,848
ไม่ใช่ผักทุกชนิดที่ดี! เปิดลิสต์ ผักเพิ่มยูริก กับ ผักลดกรดยูริก เช็กก่อนกิน

ไม่ใช่ผักทุกชนิดที่ดี! เปิดลิสต์ ผักเพิ่มยูริก กับ ผักลดกรดยูริก เช็กก่อนกิน

หลายคนอาจเคยได้ยินคำแนะนำว่า อยากลดระดับกรดยูริก ให้เน้นทานผักมากๆ แต่ทราบหรือไม่ว่า ไม่ใช่ผักทุกชนิดที่ดีต่อผู้มีกรดยูริกสูง เช็กลิสต์ผักเพิ่มยูริก และผักที่ช่วยลดกรดยูริก เพื่อให้คุณเลือกทานผักได้อย่างถูกต้อง

เปิดอ่าน6,733
กำลังโหลดข้อมูล