แท็ก

need

need ใหม่ล่าสุด

ไม่พบข้อมูลที่คุณค้นหา
กรุณาลองใหม่

ใหม่ล่าสุด

5 อาหารสีดำ "ราชาบำรุงไต" ราคาหลักสิบ สรรพคุณหลักล้านหาทานง่าย

5 สุดยอด "อาหารสีดำ" ราคามิตรภาพ ยาบำรุงไตชั้นเลิศที่คนรักสุขภาพไม่ควรพลาด

"ข้าวสุก" วางไว้กี่ชั่วโมงเสี่ยงบูด? เปิดเคล็ดลับเก็บข้าวยังไง ยืดอายุไม่ให้เสียไวแม้อากาศร้อน

อากาศร้อน ข้าวบูดง่ายกว่าที่คิด! เปิดวิธีเก็บข้าวสุกยังไงไม่ให้เสียไว ลดเสี่ยงอาหารเป็นพิษ

เปิดมุมมืดนิสัยแปลกๆ จาก "4 กรุ๊ปเลือด" เช็กตัวตนที่คุณซ่อนไว้ ตรงไหม?

"นิสัยแปลก ๆ" ประจำกรุ๊ปเลือด A, B, AB, O แอบซ่อนมุมลับอะไรไว้ในใจ

น้ำตาลปี๊บทำมาจากอะไร? ทำไมถึงหวานหอมกว่าน้ำตาลทราย

น้ำตาลปี๊บทำมาจากอะไร? ร่วมหาคำตอบเกี่ยวกับวัตถุดิบให้ความหวานคู่ครัวไทย เจาะลึกความต่างระหว่างน้ำตาลมะพร้าวและน้ำตาลโตนด พร้อมกรรมวิธีการผลิตดั้งเดิม

อย่าเพิ่งรำคาญ! เปิด 5 เหตุผล ทำไมแมวชอบเดินตามเข้าห้องน้ำ?

ทาสแมวสงสัยไหม? ทำไมแมวชอบเดินตามเข้าห้องน้ำ เจาะลึก 5 สาเหตุตามหลักจิตวิทยาและสัญชาตญาณสัตว์เลี้ยง ที่บอกว่าน้องรักและเป็นห่วงความปลอดภัยของคุณมากแค่ไหน สรุปข้อเท็จจริงที่ทาสห้ามพลาด

ใครไม่ควรกิน "ชะอม" ผักพื้นบ้านกลิ่นแรง มีประโยชน์แต่ไม่ได้ปลอดภัยกับทุกคน

ใครไม่ควรกิน "ชะอม" ผักพื้นบ้านกลิ่นแรง อร่อยได้หลากหลายเมนู มีประโยชน์แต่ไม่ได้ปลอดภัยกับทุกคน

6 วิธีคุมกำเนิดชั่วคราว แบบไหนความเสี่ยงต่ำที่สุด รู้ก่อนมีเซ็กซ์ ป้องกันท้องไม่พร้อม

6 วิธีคุมกำเนิดชั่วคราว แบบไหนความเสี่ยงต่ำที่สุด แบบไหนมีโอกาสตั้งครรภ์มากที่สุด รู้ก่อนมีเพศสัมพันธ์ ทำไมใส่ถุงยางอนามัยก็ยังท้องได้!

ทำไมแมวชอบจ้องหน้าเจ้าของ? เปิด 6 เหตุผล รู้แล้วจะเข้าใจน้องมากขึ้น

ทำไม แมวชอบจ้องหน้าเจ้าของ? เปิด 6 เหตุผล ที่เจ้าเหมียวกำลังพยายามสื่อสารกับคุณ

10 อาหารโปรตีนสูง กินแทนไข่ได้ เมื่อเบื่อไข่หรืออยากเพิ่มโปรตีน

รวม 10 อาหารโปรตีนสูงที่กินแทนไข่ได้ ทั้งปลา ทูน่า กรีกโยเกิร์ต เต้าหู้ ถั่ว และเมล็ดพืช พร้อมปริมาณโปรตีนและประโยชน์ เหมาะกับคนลดน้ำหนัก สร้างกล้าม หรือดูแลสุขภาพ

5 ผลไม้ที่ช่วยให้ผิวดูอ่อนเยาว์ มีสารต้านอนุมูลอิสระ และอาจช่วยเรื่องสมดุลฮอร์โมน

รวม 5 ผลไม้ที่มีวิตามินซี วิตามินอี และสารต้านอนุมูลอิสระสูง ช่วยให้ผิวดูสดใส อิ่มฟู และอาจมีส่วนช่วยสนับสนุนสมดุลฮอร์โมนของผู้หญิง

กะทิ เป็นไขมันดี หรือ ไขมันไม่ดี? นักโภชนาการตอบชัด กินทุกวันได้ไหม

กะทิเป็นไขมันดีหรือไขมันไม่ดี? จากงานวิจัยและองค์กรสุขภาพ อธิบายเรื่องไขมันอิ่มตัว คอเลสเตอรอล การลดน้ำหนัก และปริมาณที่ควรกินแบบเข้าใจง่าย

แคร์รอตเป็นผักหรือผลไม้? กินดิบได้ไหม พร้อมไขข้อสงสัย กินสุกหรือดิบ แบบไหนดีกว่ากัน

แคร์รอตกินดิบหรือกินสุก แบบไหนเหมาะกว่า? รู้จักข้อดีของแต่ละวิธี พร้อมคำแนะนำจากหลักโภชนาการและเหตุผลว่าทำไมการปรุงสุกจึงช่วยเพิ่มการดูดซึมเบต้าแคโรทีน

กินผักอะไรช่วยลดกรดยูริค? ตัวช่วยธรรมชาติของคนเสี่ยงเกาต์

กินผักอะไรช่วยลดกรดยูริค? มัดรวม 5 สุดยอดผักพิวรีนต่ำ ที่มีฤทธิ์กระตุ้นการขับปัสสาวะและช่วยลดการสะสมของผลึกยูริกตามข้อต่อ พร้อมลิสต์ผักพิวรีนสูงที่คนเสี่ยงโรคเกาต์ต้องห้ามกินเด็ดขาด

เพิ่งรู้วันนี้! รูเล็กๆ บนมีดขูดผัก ไม่ได้มีไว้เฉยๆ แต่มีประโยชน์กว่าที่คิด รู้แล้วใช้คุ้มเลย

รูเล็กๆ บนมีดขูดผักผลไม้ ไม่ได้มีไว้ตกแต่ง รู้แล้วใช้คุ้มขึ้นกว่าเดิม มีประโยชน์มากกว่าที่คิด!

LEGACY RACE 2026 เมื่ออายุไม่ใช่ข้อจำกัด แต่คือจุดเริ่มต้นของความท้าทายครั้งใหม่

LEGACY RACE ชวนคนไทยวัย 50–69 ปี ร่วมก้าวข้ามขีดจำกัด การแข่งขัน Hybrid Fitness Race ครั้งแรกในประเทศไทย

เปิด 5 ผักพื้นบ้าน ของถูกและดีมีอยู่จริง ผักบ้านบ้านแต่ช่วยลดไขมันในเลือดได้

คอเลสเตอรอลพุ่ง ไขมันอุดตัน ไม่ต้องจ่ายแพง! พาส่อง 5 ผักริมรั้วราคาประหยัด สรรพคุณขั้นเทพช่วยล้างหลอดเลือดแบบธรรมชาติ ผลตรวจเลือดรอบหน้ามีอึ้ง!

วิธีเก็บหนังยางให้ใช้ต่อได้นาน เหนียวทน ไม่กรอบขาด อยู่ได้นานเป็นปี

หนังยางเหนียวเหนอะ เปื่อยขาดง่าย แก้ยังไง? รวมวิธีเก็บรักษาหนังยางฉบับมือโปร ให้เหนียวทน ไม่กรอบขาด อยู่ได้นานทะลุ 3 ปี

ดวลแซ่บ! พริกแดง กับ พริกเขียว สีไหนเผ็ดกว่ากัน?

พริกแดง กับ พริกเขียว สีไหนเผ็ดกว่ากันแน่? หาคำตอบผ่านหลักวิทยาศาสตร์ด้วยการเทียบระดับสารแคปไซซินในพริกแต่ละช่วงอายุ พร้อมเจาะลึกความแตกต่างด้านรสชาติ กลิ่นหอม และสารอาหารที่คุณอาจไม่เคยรู้มาก่อน

สัญญาณชัด ๆ ว่าแมวรักคุณ! เช็ก 12 พฤติกรรมที่เจ้าเหมียวใช้บอกกับเจ้าของ

แมวรักคุณแค่ไหน? เช็กพฤติกรรมที่บอกว่า คุณคือคนโปรดของเจ้าเหมียว

ตื่นมาหน้าบวมดูเลย! 6 ผลไม้ลดโซเดียม หาทานง่าย ทวงคืนหุ่นเพรียว

ผลไม้ลดโซเดียม มีอะไรบ้าง? มัดรวม 6 สุดยอดผลไม้โพแทสเซียมสูงปรี๊ด เช่น อะโวคาโด กล้วยหอม และแตงโม ตัวช่วยเร่งกระบวนการขับโซเดียมและเกลือส่วนเกินออกจากร่างกาย บรรเทาอาการหน้าบวม ตัวบวมน้ำจากมื้อเค็มจัด

กำลังโหลดข้อมูล

need

need ใหม่ล่าสุด

5 อาหารสีดำ "ราชาบำรุงไต" ราคาหลักสิบ สรรพคุณหลักล้านหาทานง่าย

"ข้าวสุก" วางไว้กี่ชั่วโมงเสี่ยงบูด? เปิดเคล็ดลับเก็บข้าวยังไง ยืดอายุไม่ให้เสียไวแม้อากาศร้อน

เปิดมุมมืดนิสัยแปลกๆ จาก "4 กรุ๊ปเลือด" เช็กตัวตนที่คุณซ่อนไว้ ตรงไหม?

น้ำตาลปี๊บทำมาจากอะไร? ทำไมถึงหวานหอมกว่าน้ำตาลทราย

อย่าเพิ่งรำคาญ! เปิด 5 เหตุผล ทำไมแมวชอบเดินตามเข้าห้องน้ำ?

ใครไม่ควรกิน "ชะอม" ผักพื้นบ้านกลิ่นแรง มีประโยชน์แต่ไม่ได้ปลอดภัยกับทุกคน

6 วิธีคุมกำเนิดชั่วคราว แบบไหนความเสี่ยงต่ำที่สุด รู้ก่อนมีเซ็กซ์ ป้องกันท้องไม่พร้อม

ทำไมแมวชอบจ้องหน้าเจ้าของ? เปิด 6 เหตุผล รู้แล้วจะเข้าใจน้องมากขึ้น

10 อาหารโปรตีนสูง กินแทนไข่ได้ เมื่อเบื่อไข่หรืออยากเพิ่มโปรตีน

5 ผลไม้ที่ช่วยให้ผิวดูอ่อนเยาว์ มีสารต้านอนุมูลอิสระ และอาจช่วยเรื่องสมดุลฮอร์โมน

กะทิ เป็นไขมันดี หรือ ไขมันไม่ดี? นักโภชนาการตอบชัด กินทุกวันได้ไหม

แคร์รอตเป็นผักหรือผลไม้? กินดิบได้ไหม พร้อมไขข้อสงสัย กินสุกหรือดิบ แบบไหนดีกว่ากัน

กินผักอะไรช่วยลดกรดยูริค? ตัวช่วยธรรมชาติของคนเสี่ยงเกาต์

เพิ่งรู้วันนี้! รูเล็กๆ บนมีดขูดผัก ไม่ได้มีไว้เฉยๆ แต่มีประโยชน์กว่าที่คิด รู้แล้วใช้คุ้มเลย

LEGACY RACE 2026 เมื่ออายุไม่ใช่ข้อจำกัด แต่คือจุดเริ่มต้นของความท้าทายครั้งใหม่

เปิด 5 ผักพื้นบ้าน ของถูกและดีมีอยู่จริง ผักบ้านบ้านแต่ช่วยลดไขมันในเลือดได้

วิธีเก็บหนังยางให้ใช้ต่อได้นาน เหนียวทน ไม่กรอบขาด อยู่ได้นานเป็นปี

ดวลแซ่บ! พริกแดง กับ พริกเขียว สีไหนเผ็ดกว่ากัน?

สัญญาณชัด ๆ ว่าแมวรักคุณ! เช็ก 12 พฤติกรรมที่เจ้าเหมียวใช้บอกกับเจ้าของ

ตื่นมาหน้าบวมดูเลย! 6 ผลไม้ลดโซเดียม หาทานง่าย ทวงคืนหุ่นเพรียว

เรื่องฮอตในรอบสัปดาห์

เรื่องฮอตในรอบสัปดาห์ของ Sanook ผู้หญิง

น้ำตาลปี๊บทำมาจากอะไร? ทำไมถึงหวานหอมกว่าน้ำตาลทราย

วิธีเก็บ "มะนาวหั่นแล้ว" ในตู้เย็น ไม่แห้ง ไม่ดำ นำกลับมาใช้ต่อได้

7 ของกินเน้นบำรุง "ตับ-ไต" เคลียร์ร่างกายให้โล่ง ไม่ป่วยง่าย

เคล็ดลับตัวหอมง่ายๆ 6 ข้อ งานนี้ไม่ต้องง้อน้ำหอมให้เปลือง

ทำไมแมวชอบจ้องหน้าเจ้าของ? เปิด 6 เหตุผล รู้แล้วจะเข้าใจน้องมากขึ้น