เนื้อหาเกี่ยวกับ jet lag

แท็ก

jet lag

jet lag ใหม่ล่าสุด

ใหม่ล่าสุด
วิธีสุดเจ๋ง รับมือกับอาการเมาเวลา หรือที่รู้จักในนาม อาการเจ็ตแล็ก Jet lag

วิธีสุดเจ๋ง รับมือกับอาการเมาเวลา หรือที่รู้จักในนาม อาการเจ็ตแล็ก Jet lag

หากคุณเดินทางข้ามเขตเวลาหรือทำงานเป็นกะแล้วมีอาการเซื่องซึมอ่อนเพลียโมโหง่ายเฉื่อยชาสับสนมึนงงนอนไม่หลับคุณอาจโดนอาการเจ็ตแล็กเล่นงานเข้าแล้ว

เปิดอ่าน1,799
ไม่เจ็ตแล็ก (Jet Lag) ได้ยังไง! ด้วยโยคะ

ไม่เจ็ตแล็ก (Jet Lag) ได้ยังไง! ด้วยโยคะ

ท่าฝึกที่ช่วยผ่อนคลายร่างกาย ช่วยให้สมองปลอดโปร่ง บรรเทาอาการอ่อนล้า ช่วยให้นอนหลับสบาย พร้อมฟื้นคืนพลังของร่างกายให้กลับมา

เปิดอ่าน2,342