วัย 50+ ต้องลอง! 6 ท่าออกกำลังกายเบาๆ ไม่ทำร้ายเข่า ช่วยเพิ่มการทรงตัวให้ดีเยี่ยม
บอกลาปวดข้อ! ชวนทำ 6 ท่าบริหารร่างกายง่าย ๆ ที่บ้าน บำรุงข้อต่อและกระดูกให้แข็งแรงสำหรับวัยเก๋า
แท็ก
บอกลาปวดข้อ! ชวนทำ 6 ท่าบริหารร่างกายง่าย ๆ ที่บ้าน บำรุงข้อต่อและกระดูกให้แข็งแรงสำหรับวัยเก๋า
เช็กด่วนคุณดื่มน้ำพอหรือยัง? เปิดคัมภีร์คำนวณปริมาณน้ำดื่มตั้งแต่เด็กทารกจนถึงผู้สูงอายุ พร้อมเทคนิคดื่มน้ำอุ่นกระตุ้นระบบเผาผลาญ
กินเนสส์บุ๊กบันทึกสถิติ! 3 พี่น้องหญิงอายุยืนที่สุดในโลก กางโพยเมนูอาหารและวิถีชีวิตที่ทำตามได้ง่ายๆ
แพทย์วัยเกษียณแนะ! สูตรสมดุล "ขยับผสมนิ่ง" เคล็ดลับอายุยืนยาว ผลวิจัยชี้เตือนคนชอบนั่งแช่เสี่ยงตายไวขึ้้น 31%
หูใหญ่-หูยาว โบราณว่าจะอายุยืน จริงหรือไม่? เปิดผลวิจัยทางวิทยาศาสตร์ พบความเชื่อมโยงน่าทึ่ง!
สลดใจ! ลูกสาวกลับบ้านเจอพ่อเป็นศพแห้งคาสายตา หลังแม่วัย 72 อยู่กับศพนาน 2 เดือน
4 อาหารอุดมซีลีเนียม แร่ธาตุที่เป็น "ราชาต้านมะเร็ง" ร่างกายสร้างเองไม่ได้ วัตถุดิบง่ายๆ คู่ครัว แต่ต้องกินให้ถูกหลัก
ก้มมองด่วน! หมอเผย "อวัยวะนี้" คือตัวบ่งชี้อายุยืน ชี้จุดที่คนมักมองข้ามแต่ช่วยลดความเสี่ยงตายก่อนวัย
อายุ 70 คือ 60 คนใหม่? งานวิจัยเผยทำไมยิ่งเราแก่ เรายิ่งขยับเพดานคำว่า 'คนแก่' ให้ไกลตัว
6 สุดยอดอาหารต้านมะเร็ง สำหรับวัยกลางคน-ผู้สูงอายุ การลงทุนเพื่อสุขภาพที่คุ้มค่า ประสิทธิภาพดีกว่าอาหารเสริมหลายเท่า
เตือนแล้ว! อาบน้ำอาจไม่ปลอดภัยสำหรับทุกคน โดยเฉพาะ 3 กลุ่มนี้
เปิด 5 เคล็ดลับอายุยืน 100 ปีแบบชาวรัสเซีย ข้อที่ 3 หลายคนพลาด
รักไม่มีคำว่าสาย! คุณยาย 91 พบรักแท้ แต่งงานหลังคบไม่นาน
คุณยาย 102 ปี ยังเย็บถุงเท้า-ซ่อมรองเท้าเอง เผยเคล็ดลับอายุยืน “เครื่องดื่มประจำวัน” ทำหลายคนอึ้ง
เปิดมุมมองใหม่! วิจัยค้นพบสิ่งที่น่าประหลาดใจเกี่ยวกับ "ความปรารถนาทางเพศ" ์ในคนอายุ 70+
ร่างกายมีกลิ่นแปลก 4 แบบ อย่ามองข้าม! หมอเตือนอาจเป็นสัญญาณ “ตับ ไต กระเพาะ” กำลังมีปัญหา
วิจัย 15 ปี ได้คำตอบ "อาหารเช้า" ดีที่สุดสำหรับวัยทอง ลดความเสี่ยงเสียชีวิตทุกสาเหตุ ป้องกันลิ่มเลือดอุดตัน บำรุงกระดูก
ทนายชี้จุดตาย! เศรษฐี 100 ปี จดทะเบียนคนดูแล หากศาลสั่ง "สมรสเป็นโมฆะ" ไม่ได้ มรดกหารยาว
วิจัยสหรัฐฯ เผย "เนื้อสัตว์" ที่เป็นสุดยอดอาหาร เทียบชั้นโปรตีนพืช (ถ้ากินถูกวิธี) คนไทยกินทุกวันแต่อาจไม่รู้!
ความหวังใหม่! แพทย์โชว์ผลสแกน ผู้ป่วยสมองเสื่อม "โปรตีนพิษ" หายเกลี้ยงหลังได้ยาใหม่