ไม่ใช่วอลนัท! วิจัยชี้แค่กิน "สิ่งนี้" สัปดาห์ละ 5 ครั้ง ลดเสี่ยงโรคอัลไซเมอร์ได้ถึง 27%
งานวิจัยจากสหรัฐฯ พบผู้ที่กินไข่มากกว่า 5 ครั้งต่อสัปดาห์มีความเสี่ยงอัลไซเมอร์ต่ำลงสูงสุด 27% แต่ยังไม่ยืนยันว่าไข่ช่วยป้องกันโรคได้โดยตรง
แท็ก
งานวิจัยจากสหรัฐฯ พบผู้ที่กินไข่มากกว่า 5 ครั้งต่อสัปดาห์มีความเสี่ยงอัลไซเมอร์ต่ำลงสูงสุด 27% แต่ยังไม่ยืนยันว่าไข่ช่วยป้องกันโรคได้โดยตรง
ไข่ไก่เปลือกสีเขียวคืออะไร ต่างจากไข่เปลือกขาวและน้ำตาลอย่างไร เผยสาเหตุที่ทำให้เปลือกไข่มีสีเขียว พร้อมไขข้อสงสัยเรื่องคุณค่าทางโภชนาการ
แค่เติม "สิ่งนี้" ลงในหม้อต้มไข่? เคล็ดลับช่วย "กู้ไข่แตก" ได้แบบไม่น่าเชื่อ!
กินไข่เป็นอาหารเช้าทุกวัน แต่กลับป่วยทั้งบ้าน? หมอชี้ปัญหาอาจไม่ได้อยู่ที่ “ไข่” แต่อยู่ที่วิธีกินและการเก็บรักษา
งานวิจัยเปิดตัวเลขทองคำ กินไข่วันละกี่ฟอง? ถึงจะช่วยปกป้องสมอง ลดความเสี่ยงอัลไซเมอร์ได้
เช็กด่วนก่อนจัดมื้อเช้า! ผู้เชี่ยวชาญเตือน 7 เมนูคู่จับคู่กับ 'ไข่' ที่อาจทำลายระบบย่อย พร้อมทริกกินคู่กับอะไรถึงได้ประโยชน์สูงสุด
เขี่ยทิ้งทำไม! "ไข่แดง VS ไข่ขาว" ส่วนไหนบำรุงร่างกายได้ดีกว่ากัน? ผลวิจัยเฉลยคำตอบที่คนกินไข่ทุกวันต้องทึ่ง รู้แบบนี้ไม่ยอมทิ้งแน่! ไขข้อข้องใจกินไข่ส่วนไหนได้ประโยชน์สุด? เผยความจริงเรื่องคอเลสเตอรอลที่หลายคนเข้าใจผิดมานาน
เช็กด่วนคุณกินแบบไหน? นักโภชนาการ แบโผเตือน "3 เมนูไข่" แฝงโซเดียม-ไขมันสูง กลุ่มเสี่ยงกินผิดวิธี อาจได้โรคแถมพังสุขภาพ!
เตือนภัยสายกิน! เปิด "3 กลุ่มอาหาร" ห้ามใส่ไมโครเวฟเด็ดขาด เสี่ยงแรงดันระเบิดตูมตู้พังยับ
อาหารกู้สมอง! วิจัยเผยรับประทาน 5 ครั้ง/สัปดาห์ หาง่าย-ราคาถูก ช่วยลดเสี่ยงอัลไซเมอร์ 27%
ผอมหรืออ้วน? เฉลยชัดๆ กินไข่ต้มมื้อเช้าช่วยลดน้ำหนักได้จริงไหม พร้อมทริคกินให้หุ่นพังกลายเป็นหุ่นปัง
อย่าหาทำ! "ไข่ต้ม" เก็บได้ไม่นานอย่างที่คิด เผยระยะเวลาอันตราย ทานสุ่มสี่สุ่มห้าเสี่ยงลำไส้อักเสบ
ไข่ไก่กินวันละฟองไม่พอ? เปิดข้อมูลใหม่เรื่องคอเลสเตอรอล พร้อมเตือนภัยสายกินไข่ดิบ"
กินไข่ตุ๋นผิดวิธี ครอบครัวป่วยยกบ้าน หมอเตือน เสี่ยงสารพิษทนความร้อน
รู้ยัง? กินไข่ผิดวิธีทุกวัน เสี่ยงพังกระเพาะแบบไม่รู้ตัว เตือน 3 พฤติกรรมนี้
ไม่ใช่แค่เรื่องบังเอิญ! แพทย์เฉลยเหตุผลกินไข่ต้มทุกเช้าช่วยกู้สุขภาพ ชี้งานวิจัยรองรับลดเสี่ยงโรคหัวใจ
หลายคนกินผิดมาตลอด! ไข่ต้มกับไข่ทอด แบบไหนรักษาสารอาหารได้ดีกว่า
อ้าวเฮ้ย! เพิ่งรู้ว่ามี "คนแพ้ไข่" แบบนี้ด้วย หมอเผย 1 ใน 3 ของเรา กินเยอะเสี่ยงตายไว
จะเกิดอะไรขึ้นถ้า "กินไข่วันละฟอง"? นักโภชนาการลองกับตัว 7 วัน ผลลัพธ์ดีจนต้องเปลี่ยนความคิด
รีวิวกินไข่วันละ 6 ฟอง ปีละกว่า 2,000 ฟอง เผยผลลัพธ์สุดพีกที่เกิดกับร่างกาย