น้ำ “สกัดเย็น” (cold pressed) มีประโยชน์จริงหรือ?
น้ำผลไม้ เครื่องดื่มสกัดเย็นต่างๆ ดีต่อร่างกายอย่างไรบ้าง
แท็ก
น้ำผลไม้ เครื่องดื่มสกัดเย็นต่างๆ ดีต่อร่างกายอย่างไรบ้าง
น้ำผลไม้ เต็มไปด้วยวิตามินที่เป็นประโยชน์ หรือไม่ได้ดีต่อร่างกายอย่างที่คิดกันแน่
ถ้าอยากดีท็อกซ์ร่างกายจริงๆ มีวิธีที่ดีกว่าการดื่มน้ำผลไม้
ถ้าอยากนอนหลับสบายฝันดี ไม่ควรกินอาหารเหล่านี้ในมื้อเย็น และก่อนนอนมากเกินไป
เครียดเมื่อไรก็ดื่ม! จะเลือกแบบที่ช่วยให้สดชื่นกระปรี้กระเปร่าในตอนเช้า หรือหลับสบายในตอนกลางคืนก็ได้
งดน้ำอัดลมได้แล้ว ก็ต้องลดเครื่องดื่มเหล่านี้ด้วย
มีประจำเดือน ดื่มน้ำมะพร้าวได้ไหม? มาไขข้อข้องใจกันเรื่องต่างๆ เกี่ยวกับน้ำมะพร้าวกัน
มีใครเคยดื่มน้ำมะพร้าวตอนมีประจำเดือนบ้างไหม?
ทำไมเราควรดื่มน้ำผลไม้พร้อมกากมากกว่า
น้ำตาลในน้ำผลไม้ อาจไม่ได้ทำลายสุขภาพอย่างที่คิด หากเลือกดื่มอย่างเหมาะสม
เครื่องดื่มที่เราชอบดื่มกันเป็นประจำทุกวัน ส่งผลต่อร่างกายของเราอย่างคาดไม่ถึง
แปรงฟันหลังทานข้าวทันที ไม่ใช่เรื่องที่ดีเหรอ?
เพื่อสุขภาพที่ดี และรับบขับถ่ายเป็นไปอย่างมีประสิทธิภาพ
ทำไมเด็กเล็กถึงไม่ควรดื่มน้ำผลไม้ ไปหาคำตอบกัน
แต่วิตามินซีได้รับการยืนยันว่าช่วยป้องกันโรคหัวใจ และหลอดเลือด
คนรักสุขภาพต้องอ่าน! น้ำผลไม้ ไม่ได้ให้ประโยชน์เท่ากับการทานผลไม้สดแต่อย่างใด
ของ Sanook สุขภาพ
ติดตามHealth
ติดตาม เกร็ดความรู้ ข้อมูลน่ารู้ เรื่องสุขภาพ ได้ที่ https://www.sanook.com/health/ ทุกๆ เรื่องที่คุณอยากรู้ ร่วมเป็นแฟนเพจเราบน Facebook.. ได้ที่นี่เลย!!
สงวนลิขสิทธิ์ © 2567 บริษัท เทนเซ็นต์ (ประเทศไทย) จำกัด
