รวม 6 วิธีกินให้ถูกต้อง ลดปริมาณการกิน แต่กลับทำให้อิ่มนาน
บอกเลยว่าใครที่ต้องการลดปริมาณอาหารการกินที่มากเกินไป ไม่ควรพลาดวิธีเหล่านี้เด็ดขาดเลยค่ะ
แท็ก
บอกเลยว่าใครที่ต้องการลดปริมาณอาหารการกินที่มากเกินไป ไม่ควรพลาดวิธีเหล่านี้เด็ดขาดเลยค่ะ
เพื่อไม่ให้เป็นโรคอ้วนลงพุง คุณต้องปรับเปลี่ยนพฤติกรรมการกินใหม่ มาดูกันดีกว่าว่า กินอย่างไรให้ห่างไกลโรคอ้วนได้บ้าง
คนส่วนใหญ่ชอบคิดว่าอาหารเฮลท์ตี้ไม่อร่อย ซึ่งจริงๆ แล้วเราสามารถทำอาหารสุขภาพให้ออกมาอร่อยถูกปากได้
ของ Sanook ผู้หญิง
ติดตามWomen
ผู้หญิง สุขภาพ ผู้หญิง ผู้ชาย ความงาม ทรงผม แต่งตัว เสื้อผ้า แฟชั่น sexy ทุกๆ เรื่องที่คุณอยากรู้ ร่วมเป็นแฟนเพจเราบน Facebook.. ได้ที่นี่เลย!!
สงวนลิขสิทธิ์ © 2567 บริษัท เทนเซ็นต์ (ประเทศไทย) จำกัด
