บวมน้ำ

กินอาหารรสเค็มคู่กับเครื่องดื่มชนิดนี้ เสี่ยงบวมน้ำกว่าเดิม!

การกินอาหารรสเค็มคู่กับเครื่องดื่มบางชนิดอาจทำให้บวมน้ำได้ง่ายขึ้น รู้ทันสาเหตุ พร้อมเคล็ดลับลดโซเดียมและดูแลสุขภาพให้ห่างไกลอาการบวม

5 อาหารลดอาการบวมน้ำในผู้หญิง ที่ควรกินก่อนมีประจำเดือน

ก่อนมีประจำเดือน สาว ๆ มักมีอาการบวมน้ำ แนะนำอาหารเหล่านี้ สามารถช่วยลดอาการบวมน้ำและท้องอืดได้

7 ผักผลไม้ลดอาการบวมน้ำ ตัวบวมได้อย่างเห็นผล

หลายๆ คนที่กำลังพยายามลดน้ำหนัก ลดหุ่น ดูแลรูปร่างให้สวยงาม เต็มที่ทั้งการออกกำลังกาย เลือกทานแต่อาหารสุขภาพ แม้ตัวเลขน้ำหนักบนตราชั่งจะได้อย่างที่ตั่งใจ

5 เคล็ดลับรับมืออาการตัวบวมในวันนั้นของเดือนอย่างได้ผล

ในช่วงของการมีประจำเดือน จะมีปัญหาต่างๆ รุมเร้าสาวๆ จนแทบจะทำอะไรไม่ได้เลย ไม่ว่าจะเป็นอาการปวดท้อง ปวดหลัง อารมณ์หงุดหงิดง่าย หิวบ่อย รวมทั้งอาการบวมน้ำ

วิธีลดอาการตัวบวม แค่รู้สาเหตุแล้วปรับพฤติกรรมก็ทำได้สำเร็จ

รู้แล้วจะได้รีบปรับแก้นิสัยกันใหม่ เพื่อคุณจะได้มีสุขภาพที่ดีขึ้นและมีหุ่นสวยขึ้นนั่นเอง

5 สาเหตุที่ทำให้หน้าบวมจนทำให้สาวๆ หมดสวย

โซเดียม สาเหตุของอาการอ้วนบวมน้ำ?

โซเดียม คือ เกลือแร่ (สารอาหาร) หรือส่วนผสมหนึ่งในเกลือที่ทำให้อาหารมีรสเค็ม ซึ่งเป็นสารอาหารที่มีความจำเป็นต่อร่างกาย