วิจัย 1.3 แสนคน "ผักชนิดนี้" กินต่อเนื่อง 4 สัปดาห์ ลดเสี่ยงโรคหลอดเลือดและหัวใจ
วิจัย 1.3 แสนคน "ผักชนิดนี้" กินต่อเนื่อง 4 สัปดาห์ ช่วยเผาผลาญไขมัน ความเสี่ยงโรคหลอดเลือดและหัวใจลดลง 31%
แท็ก
วิจัย 1.3 แสนคน "ผักชนิดนี้" กินต่อเนื่อง 4 สัปดาห์ ช่วยเผาผลาญไขมัน ความเสี่ยงโรคหลอดเลือดและหัวใจลดลง 31%
ภัยเงียบข้างจาน! 4 อาหาร "ไม่เค็ม" แต่ทำความดันสูงทะลุเพดาน เช็กด่วนถ้าไม่อยากเส้นเลือดสมองแตก หยุดกินก่อนสาย! เปิดลิสต์อาหารรสหวาน-มัน ที่ทำความดันพุ่งแรงยิ่งกว่าเกลือ พร้อม 5 สัญญาณเตือนอันตราย
เปิดผลวิจัย 8 แสนคน! "น้ำดื่ม" ที่ดีต่อหัวใจที่สุด ลดเสี่ยงโรคหัวใจ 15% เผยหาดื่มง่ายมาก มีขายทุกที่ในไทย
ศัลยแพทย์หัวใจแนะ "กาแฟที่ดีต่อสุขภาพที่สุด" มีแบบเดียว ส่วนแบบอื่นอย่าแม้แต่จะหยิบ!
เตือนวัยรุ่นสร้างตัว! ยูทูบเบอร์ร้อยล้าน ดับเฉียบพลันในวัยแค่ 28 หมอชี้เพชฌฆาตเงียบ
เช็กด่วน! 5 กลุ่มอาหารทำร้ายสุขภาพ ต้นเหตุโรคหัวใจ-หลอดเลือดสมอง และอายุสั้นลง
ตัวช่วยลดคอเลสเตอรอลและความดัน! แค่ดื่มสิ่งนี้วันละแก้ว ประโยชน์ล้นเหลือจากงานวิจัย
ลูกหลานต้องอ่าน! เผย "ช่วงเวลางีบหลับ" ที่อันตรายที่สุดของผู้สูงอายุ เสี่ยงเสียชีวิตพุ่ง 30% เช็กอาการพ่อแม่! ทำไมการ "งีบบ่อย-งีบนาน" ถึงเป็นเรื่องน่ากลัว? เปิดสถิติใหม่ที่คนรักสุขภาพต้องรู้
ห้ามเลียนแบบกัน! ทำไมต้องเช็ก "นาฬิกาชีวิต" ก่อนออกกำลังกาย เผยความลับช่วยให้ฟิตและหลับสบาย เลิกเดาสุ่ม! ชวนรู้จัก "Chrono-exercise" เลือกเวลาออกกำลังกายที่ใช่ตามยีนส์ เพื่อหัวใจที่แข็งแรงกว่าเดิม
วิจัย Harvard เผย! "1 ท่าเช็กพลัง" ลดเสี่ยงโรคหัวใจได้ถึง 96% ทำง่ายมาก ไม่เสียเงินสักบาท อย่ามองข้าม! "ท่าเดียว" ก็บอกความเสี่ยงตายได้ หมอแนะวิธีเช็กหัวใจง่ายๆ ทำได้เองที่บ้าน นิ้วกดหน้าแข้ง 5 วินาที! วิธีเช็กอาการหัวใจล้มเหลวฉบับเบื้องต้น พร้อมท่าทดสอบความฟิตระดับโลก
"อาการท้องผูก" ทำลายหัวใจ-ไต และเพิ่มความเสี่ยงเสียชีวิต ได้จริงหรือ? : เช็กข่าวชัวร์
เช็กด่วน! 6 นิสัยยามเย็นที่ทำร้ายหัวใจไม่รู้ตัว หมอเตือน "น้ำยาบ้วนปาก-ชาเขียว" อันตรายกว่าที่คิด ถ้าไม่อยากพังก่อนวัยอันควร
วิจัยเผย "คนดื่มกาแฟ" กับ "คนไม่ดื่ม" ใครอายุยืนกว่ากัน? พร้อมเฉลยดื่มเวลาไหนได้ประโยชน์สูงสุด
ไม่ใช่เรื่องงมงาย! เผยเหตุผลว่าทำไมควรวาง "น้ำเปล่า" ไว้ข้างเตียง
การขับถ่ายอุจจาระวันละกี่ครั้งจึงจะถือว่าดีต่อสุขภาพ? ผลการวิจัยเผยว่า การขับถ่ายเกินจำนวนครั้งนี้จะเพิ่มความเสี่ยงต่อโรคหัวใจและโรคไตเรื้อรัง
เตือนแล้ว! อาบน้ำอาจไม่ปลอดภัยสำหรับทุกคน โดยเฉพาะ 3 กลุ่มนี้
แพทย์ญี่ปุ่น เตือนตรงๆ อาหารสีขาว 4 อย่างที่เป็น "ตัวทำลายล้าง" หลอดเลือด ไม่ว่าจะชอบมากแค่ไหน ก็ต้องควบคุมความอยาก
ดื่มกาแฟเยอะเกินไป อันตรายกว่าที่คิด! หมอเผยความเสี่ยงหัวใจ
มีเหนียง คาง 2 ชั้น รอบคอหนา ไม่ใช่เรื่องเล่นๆ หมอเตือนเป็นสัญญาณอันตรายโรคตับและหัวใจ ภัยเงียบตอนหลับ
แค่นิ้วกดก็รู้! วิธีเช็ก "โรคไต-หัวใจ" ง่ายๆ ที่บ้าน ถ้าเห็นรอยบุ๋มแบบนี้ ให้รีบไปโรงพยาบาลด่วน