ผลไม้บ้านๆ คุณค่าเทียบเนื้อแพง กินไปช่วย "ล้างไขมัน" ทั้งในเลือดและในตับ!
วัตถุดิบราคาบ้านๆ ที่มากประโยชน์ ช่วยดูแลไขมันในเลือด-ไขมันพอกตับได้ แถมนำมาปรุงได้หลายเมนู อร่อยไม่แพ้เนื้อ!
แท็ก
วัตถุดิบราคาบ้านๆ ที่มากประโยชน์ ช่วยดูแลไขมันในเลือด-ไขมันพอกตับได้ แถมนำมาปรุงได้หลายเมนู อร่อยไม่แพ้เนื้อ!
ชัวร์หรือมั่วนิ่ม?! กิน "น้ำมันหมู" แทนน้ำมันพืช ดีต่อร่างกายจริงไหม? แพทย์เผยความจริงที่หลายคนเข้าใจผิด
เช็กด่วนก่อนสาย! ใครกลุ่มไหน "ห้ามกินมายองเนส" เด็ดขาด เผยพฤติกรรมอันตรายเสี่ยงทำลายตับ-ไต
เฉลยปมคาใจ! ดื่ม "ชา" ช่วยลดระดับคอเลสเตอรอลในเลือดได้จริงไหม? เผยผลวิจัยล่าสุดที่คนรักสุขภาพต้องฟัง เลิกกินยาใส่น้ำตาล! นักวิทย์ชี้เป้า "เครื่องดื่มลดคอเลสเตอรอล" แค่วันละ 4 แก้ว ช่วยเซฟหัวใจ-ลดเสี่ยงอัมพฤกษ์
เผยความลับ "เนื้อสัตว์ที่ดีที่สุดในโลก" คลังวิตามินชั้นยอดที่มาพร้อมข้อควรระวัง
แชร์ความรู้สุขภาพ: กินไข่ต้มวันละฟองส่งผลต่อตับอย่างไร เผย 4 ข้อควรระวังที่ผู้ป่วยโรคตับต้องรู้
เปิดชื่อเครื่องดื่มแก้วละ 20" ช่วยลดไขมันเลว-คอเลสเตอรอล ของโปรดเด็กและผู้ใหญ่!
ไขมันในเลือดสูงเท่าไหร่ต้องกินยา? ซื้อยากินเองได้ไหม ความเข้าใจผิดที่เสี่ยงอันตราย เปิดวิธีลดไขมันในเลือดโดยไม่ใช้ยา
ของดีราคาถูก! 3 ผักพื้นบ้าน ช่วยลดความดัน-คอเลสเตอรอล เมนูเด็ดบำรุงหัวใจสู้หน้าร้อน
แชร์ว่อน! "อบเชย" ช่วยลดความดัน-คอเลสเตอรอลได้จริงหรือ? หมอแฉกลไกเด็ด พร้อมคำเตือนกลุ่มห้ามกิน
10 อาหาร ตัวช่วยทำความสะอาดหลอดเลือด ลดคอเลสเตอรอลแบบธรรมชาติ ลดความเสี่ยงสโตรกและโรคหัวใจ
กิน "ปลาหมึก" แล้วคอเลสเตอรอลสูงจริงไหม? ไขความจริงที่หลายคนเข้าใจผิด เปิดประโยชน์ 8 ข้อที่หลายคนอาจยังไม่รู้
งดกิน "ของทอด ของมัน" ทำไมคอเลสเตอรอลในเลือดยังสูง หลายคนโทษไข่แดง หมอเฉลย 3 สาเหตุหลัก
ไข่ไก่กินวันละฟองไม่พอ? เปิดข้อมูลใหม่เรื่องคอเลสเตอรอล พร้อมเตือนภัยสายกินไข่ดิบ"
"กินไข่" ลดเสี่ยงโรคสโตรก 2-3 ฟอง/วัน ไม่เพิ่มไขมันเลว จริงหรือไม่?
ไม่กินไข่แดงแต่คอเลสเตอรอลพุ่ง! นักโภชนาการ เปิด 2 สาเหตุที่ทำร้ายสุขภาพโดยไม่รู้ตัว
หมอหนุ่มเผยเคล็ดลับ! กินผลไม้ชนิดนี้วันละ 3 ลูกทุกวัน ผลลัพธ์ดีต่อร่างกายจนหลายคนอยากทำตาม
อ้าวเฮ้ย! เพิ่งรู้ว่ามี "คนแพ้ไข่" แบบนี้ด้วย หมอเผย 1 ใน 3 ของเรา กินเยอะเสี่ยงตายไว
ถามหมอว่ากินอะไร "ลดคอเลสเตอรอล" ได้ดีที่สุด หมอหลายคนให้คำตอบเดียวกันเป็นเอกฉันท์ คืออาหารชนิดนี้!
หมอทัก "ไขมันดีต่ำ-ไขมันเลวสูง" ต้องรีบแก้! เช็กด่วนอาหารที่ต้องงดทันที และเมนูกู้ชีพที่ช่วยเพิ่มไขมันดี (HDL) ได้จริง พร้อมวิธีปรับพฤติกรรมดูแลหลอดเลือดก่อนสายเกินแก้