ไขมันอิ่มตัว VS ไขมันไม่อิ่มตัว แตกต่างกันอย่างไร?
ใครที่ยังงงๆ อยู่ ลองอ่านกันดู จะได้เลือกถูกว่าไขมันแบบไหนที่ดีต่อร่างกาย
แท็ก
ใครที่ยังงงๆ อยู่ ลองอ่านกันดู จะได้เลือกถูกว่าไขมันแบบไหนที่ดีต่อร่างกาย
น้ำมันมะพร้าวมีประโยชน์ในเรื่องของการช่วยลดไขมันในเลือดได้จริงหรือ
น้ำมันประเภทไหน ใช้ต้ม ผัด แกง ทอด หรือทำอาหารแบบใดบ้าง
น้ำมันมะพร้าว เป็นไอเท็มของคนที่อยากผอม จริงหรือ? กินน้ำมันมะพร้าวอย่างไรถึงจะดีต่อสุขภาพ
เอาให้เคลียร์ไปเลยว่าเราควรกินครีมเทียมน้ำมันมะพร้าว และน้ำมันปาล์ม หรือไม่
ใครที่เคยซื้อน้ำมันมะพร้าวมากินวันละช้อนสองช้อน ลองอ่านบทความนี้ก่อน
น้ำมันมะพร้าว เป็นไขมันที่ดีต่อร่างกาย ช่วยลดน้ำหนักได้จริงหรือ?
น้ำมันพืช น้ำมันมะกอก น้ำมันหมู น้ำมันปาล์ม ทุกน้ำมันทานได้ แต่ต้องเลือกใช้ให้ถูกวิธี
ตกลงว่าเราควรทานน้ำมันมะพร้าวหรือไม่ มันดีต่อสุขภาพอย่างที่หลายคนเข้าใจหรือเปล่า
น้ำมันมะกอก น้ำมันพืช น้ำมันหมู ทานอย่างไรถึงจะปลอดภัยต่อร่างกาย
น้ำมะพร้าว นอกจากมีสรรพคุณช่วยในเรื่องของความสวยความงามของคุณสาวๆ แล้ว ยังมีประโยชน์ต่อสุขภาพในอีกหลายๆ ด้าน
เพียงไม่กี่หยด น้ำมันมะพร้าวก็ช่วยบำรุงผิว และบำรุงร่างกายได้ดีกว่าที่คิดไว้เสียอีก
ของ Sanook สุขภาพ
ติดตามHealth
ติดตาม เกร็ดความรู้ ข้อมูลน่ารู้ เรื่องสุขภาพ ได้ที่ https://www.sanook.com/health/ ทุกๆ เรื่องที่คุณอยากรู้ ร่วมเป็นแฟนเพจเราบน Facebook.. ได้ที่นี่เลย!!
สงวนลิขสิทธิ์ © 2567 บริษัท เทนเซ็นต์ (ประเทศไทย) จำกัด
