เสด็จสู่ฟากฟ้าสุราลัย พระมหากรุณาธิคุณจารึกในใจไทยชั่วกาล

แท็ก

ร่างกาย

ร่างกาย ใหม่ล่าสุด

วิธีดูแลสุขภาพหลังคลอดกับ 7 เรื่องที่คุณแม่ทำได้ไม่ยาก

วิธีดูแลสุขภาพหลังคลอดกับ 7 เรื่องที่คุณแม่ทำได้ไม่ยาก

สำหรับผู้หญิงที่กำลังจะเป็นคุณแม่มือใหม่นั้น คงจะเข้าใจกันดีว่าการดูแลตัวเองในช่วง 3 เดือนแรก ไปจนถึง 9 เดือน ต้องใช้ความพยายามเป็นพิเศษมากขนาดไหน แต่รู้หรือไม่ว่าการดูแลตัวเองหลังคลอดก็เป็นเรื่องที่มีความสำคัญไม่แพ้กัน

เปิดอ่าน70จำนวนแชร์0จำนวนคอมเม้น0
กินอาหารมากเกินไปก็เกิดผลเสียต่อสุขภาพได้มากกว่าที่คิด

กินอาหารมากเกินไปก็เกิดผลเสียต่อสุขภาพได้มากกว่าที่คิด

การกินอาหารเป็นความสุขอย่างหนึ่งของใครหลายคน แต่สำหรับสาวๆ คนไหนที่ลดน้ำหนักอยู่ แน่นอนว่าจะต้องควบคุมปริมาณการกินอย่างพอดี แต่ก็มีหลายครั้งที่เผลอกินอาหารปริมาณมากจนเกินไป

เปิดอ่าน62จำนวนแชร์13จำนวนคอมเม้น0
พฤติกรรมก่ออนุมูลอิสระในร่างกาย ไม่อยากสุขภาพเสื่อมไว เลี่ยงด่วน !

พฤติกรรมก่ออนุมูลอิสระในร่างกาย ไม่อยากสุขภาพเสื่อมไว เลี่ยงด่วน !

ฤติกรรมเหล่านี้นี่เองค่ะที่เป็นตัวการก่อให้เกิดอนุมูลอิสระขึ้นได้ง่าย รู้แล้วรีบเลี่ยงกันดีกว่า

เปิดอ่าน76จำนวนแชร์15จำนวนคอมเม้น0
ปลาดิบ อันตรายที่ซ่อนอยู่ในความอร่อย

ปลาดิบ อันตรายที่ซ่อนอยู่ในความอร่อย

เมนูปลาดิบคงเป็นสิ่งที่หลายคนโปรดปราน แต่ทราบหรือไม่ว่าการทานปลาดิบนอกจากความอร่อยแล้วยังมีอันตรายแฝงอยู่หลายอย่าง ลองมาดูผลเสียกันเลยดีกว่า

เปิดอ่าน1,388จำนวนแชร์287จำนวนคอมเม้น0
อาหารจากธรรมชาติ ดูแลสุขภาพได้เยี่ยม

อาหารจากธรรมชาติ ดูแลสุขภาพได้เยี่ยม

ต้องบอกเลยว่า ยุคนี้เป็นยุคสมัยที่สาวๆ หลายคนหันมาดูแลตัวเองจากภายในทั้งสิ้น จะเห็นได้จากการกินอาหารเพื่อสุขภาพ และเทรนด์การออกกำลังกายที่มาแรงอย่างต่อเนื่อง เพื่อเสริมสุขภาพดีจากภายใน

เปิดอ่าน228จำนวนแชร์114จำนวนคอมเม้น0
เคล็ดลับง่ายๆ เรียกคืนความสดใส ดูดีกลับมาอีกครั้ง

เคล็ดลับง่ายๆ เรียกคืนความสดใส ดูดีกลับมาอีกครั้ง

อยากให้ตัวเองสวยสดใสขึ้น ใครบอกว่าจะต้องเชื่อคำโฆษณาของครีมบำรุงผิวมากมายกัน ถ้าอยากให้ตัวเองสวย มีสุขภาพร่างกายที่แข็งแรง มีผิวพรรณดี พร้อมทั้งเป็นคนที่มีอารมณ์สดใส ไม่หงุดหงิดง่าย

เปิดอ่าน4,088จำนวนแชร์158จำนวนคอมเม้น1
6 ประโยชน์จากการดื่มเบียร์ เห็นแบบนี้.. ก็ดีต่อสุขภาพเหมือนกันนะ !

6 ประโยชน์จากการดื่มเบียร์ เห็นแบบนี้.. ก็ดีต่อสุขภาพเหมือนกันนะ !

การดื่มเบียร์ไม่ใช่เรื่องแย่เสมอไป หากดื่มในปริมาณที่เหมาะสมก็จะมีส่วนช่วยในการส่งเสริมสุขภาพให้ดีขึ้น นับว่าเป็นข่าวดีสำหรับผู้ที่ชอบดื่มเบียร์อย่างยิ่งทีเดียว เพราะการดื่มเบียร์ก็ให้ประโยชน์ต่อร่างกายได้เหมือนกัน

เปิดอ่าน219จำนวนแชร์36จำนวนคอมเม้น0
อ๊ะอ๊ะ! เตาะแตะรู้ได้นะ “อวัยวะเพศ=ทุกส่วนของร่างกาย”

อ๊ะอ๊ะ! เตาะแตะรู้ได้นะ “อวัยวะเพศ=ทุกส่วนของร่างกาย”

เวลาอาบน้ำและไปถูกตรงอวัยวะเพศเขา เขาก็เขินๆ อยากรู้ว่าเราควรเริ่มต้นสอนเรื่องเพศกับลูกเล็กได้อย่างไรบ้างคะ

เปิดอ่าน4,994จำนวนแชร์34จำนวนคอมเม้น0
400-500 กรัมต่อวัน กินผักเท่านี้ ชีวิตดี

400-500 กรัมต่อวัน กินผักเท่านี้ ชีวิตดี

หากรับประทานผักและผล ไม้มากกว่า 569 กรัมต่อวัน จะช่วยลดความเสี่ยงการเสียชีวิตจากโรคทางเดินหายใจ ระบบทางเดินอาหาร ฯลฯ

เปิดอ่าน7,730จำนวนแชร์125จำนวนคอมเม้น0
10 วิธีคลายความเหนื่อยล้า

10 วิธีคลายความเหนื่อยล้า

เช้าของทุกๆ วัน ที่ทำให้คุณไม่อยากจะตื่นจากที่นอนเพื่อลุกมาทำงาน วันนี้เรามีวิธีที่จะช่วยให้ทุกๆ วันของคุณ สดใส และมีพลังมาฝากกันจร้า

เปิดอ่าน9,368จำนวนแชร์4จำนวนคอมเม้น0
กินผลไม้อย่างให้ได้รับประโยชน์สูงสุด

กินผลไม้อย่างให้ได้รับประโยชน์สูงสุด

ผลไม้ เป็นสิ่งจำเป็นที่คนเราควรรับประทาน เพราะในผลไม้มีกากใยอาหาร และวิตามิน เกลือแร่ที่มีประโยชน์ต่อร่างกายอยู่มากมาย

เปิดอ่าน12,889จำนวนแชร์0
กำลังโหลดข้อมูล