สารอาหารในกล้วยหอม

ความลับของกล้วยหอม ที่คนเลือกกินก่อน-หลังออกกำลังกาย

กล้วยหอม คือผลไม้ที่เหมาะกับคนออกกำลังกาย ให้พลังงานเร็ว ฟื้นฟูกล้ามเนื้อหลังฟิตเนส อุดมด้วยโพแทสเซียม แมกนีเซียม และคาร์โบไฮเดรตที่ช่วยลดอาการล้า