ต้านชราด้วยวิธี Anti-aging จากตำราพระไตรปิฎก
เมื่อเรารู้เหตุแห่งความชรา นอกจากเราจะหลีกเลี่ยงได้แล้ว ยังมีวิธีปฏิบัติตามแนววิถีพุทธ ที่ว่าด้วยเรื่องของ อายุ วรรณะ สุขะ พละ โดยประยุกต์มาเป็นหลัก 3H เพื่อให้เข้าใจได้ง่าย และปฏิบัติได้จริงดังนี้
แท็ก
เมื่อเรารู้เหตุแห่งความชรา นอกจากเราจะหลีกเลี่ยงได้แล้ว ยังมีวิธีปฏิบัติตามแนววิถีพุทธ ที่ว่าด้วยเรื่องของ อายุ วรรณะ สุขะ พละ โดยประยุกต์มาเป็นหลัก 3H เพื่อให้เข้าใจได้ง่าย และปฏิบัติได้จริงดังนี้