7 เคล็ดลับถนอมสายตาที่สาวออฟฟิศยุคใหม่ต้องรู้ ป้องกันตาแห้ง-ต้อกระจกก่อนวัย!
จ้องจอนานจนตาแห้ง? พบ 7 เทคนิคป้องกันอาการตาแห้งและต้อกระจกก่อนวัยสำหรับผู้หญิงยุคใหม่ ตั้งแต่กฎ 20-20-20 ไปจนถึงอาหารบำรุงสายตา เพื่อดวงตาสดใสและแข็งแรงในระยะยาว
แท็ก
จ้องจอนานจนตาแห้ง? พบ 7 เทคนิคป้องกันอาการตาแห้งและต้อกระจกก่อนวัยสำหรับผู้หญิงยุคใหม่ ตั้งแต่กฎ 20-20-20 ไปจนถึงอาหารบำรุงสายตา เพื่อดวงตาสดใสและแข็งแรงในระยะยาว
รวม 7 เทคนิคป้องกันตาแห้งและต้อกระจกก่อนวัยสำหรับผู้หญิงยุคใหม่ ดูแลดวงตาให้ใสปิ๊ง และวิธีปรับพฤติกรรมติดจอให้ปลอดภัย
เจออาการ ตาแห้ง บ่อยใช่ไหม? ไม่ใช่แค่น้ำตาเทียม! ค้นพบ อาหารบำรุงสายตา เด็ดๆที่ช่วยเพิ่มความชุ่มชื้น ลดอักเสบ พร้อมปรับพฤติกรรมง่ายๆ ให้ห่างไกลอาการตาแห้ง!
อาการตาแห้งเป็นอาการที่พบได้บ่อยและสร้างความรำคาญ หลายคนอาจมีแนวโน้มที่จะเป็นตาแห้งมากกว่าคนอื่น
ขอนำวิธีการรักษาตาแห้ง เพื่อให้สาวๆ สามารถนำไปใช้ในการดูแลตัวเองเมื่อเผชิญกับภาวะตาแห้งกันค่ะ
จ้องคอมนานๆ ต้องระวังไว้เลย
วัยทำงานที่ต้องทำงานหน้าจอคอมพิวเตอร์มักมีปัญหากับดวงตาเช่นตาแห้งตาพร่าหากไม่อยากให้กลายเป็นปัญหาสุขภาพลองใช้วิตามินบำรุงสายตาเหล่านี้เป็นตัวช่วย
สาวๆ ที่มีปัญหาเรื่องตาแห้ง หรือใส่คอนแท็คเลนส์ เซเลอร์มูน “จะลงทัณฑ์อาการตาอักเสบเอง!
สาวออฟฟิศที่ต้องทำงานจ้องหน้าจอตลอดเวลา ควรรู้ไว้ว่าแสงจากหน้าจอคอมจะทำให้ต่อมน้ำตาเกิดการทำงานที่ผิดปกติไปจากเดิม
คุณเคยรู้สึกตาแห้ง ตาพร่ามัว หรือฝืดเคืองตา ต้องกระพริบตาถี่ๆ คล้ายมีเศษผงเข้าตา จนทำให้มองภาพไม่ชัด หรือบางครั้ง มีขี้ตาออกมาเป็นเมือกเหนียวกันบ้างไหม ถ้ามีแสดงว่าคุณกำลังมีอาการตาแห้งแล้วล่ะ