ดูแลตัวเองในที่ทำงานได้ ง่ายนิดเดียว
ถ้าลองได้ทำเป็นประจำแล้ว จะทำให้คุณถอยห่างจากโรคออฟฟิศซินโดรมไปเลย
แท็ก
ถ้าลองได้ทำเป็นประจำแล้ว จะทำให้คุณถอยห่างจากโรคออฟฟิศซินโดรมไปเลย
คุณวัดความสุขในการทำงานจากอะไร เงินทอง? จำนวนลูกน้อง? โบนัสปลายปี?
นอกจากจะมีพร้อมทั้งความเก๋ และประโยชน์ใช้สอย ที่ทำให้ชีวิตในออฟฟิศเก๋และง่ายขึ้น และยังเป็นมิตรต่อสิ่งแวดล้อมสุดๆ
ถ้าวันนี้รู้สึกสมองแล่นช้า ลองมา Restart ร่างกายด้วยท่าออกกำลังกายง่ายๆ ที่ทำได้ในออฟฟิศ ไม่เสียเวลา แค่ 5 นาที
วันนี้เรามีวิธีง่ายๆ แต่ได้ผลเกินร้อย ที่ช่วยคุณผ่อนคลาย ชาร์ทไฟเติมพลัง ให้มีแรงสู้กับภารกิจต่างๆ ดังนี้
แต่ถ้าคำว่า ตกงาน เข้ามาเยือนในชีวิตล่ะ เราจะรับมือกับมันอย่างไรกันดี
แล้วคุณรู้หรือยังว่า รูปร่างและบุคลิกอย่างคุณเหมาะจะหิ้วกระเป๋าแบบไหน
คร่ำเคร่งตั้งใจทำงานมาตลอดทั้งวัน พอเลิกงานก็ต้องให้รางวัลกับตัวเองบ้าง
เสริมเติมบุคลิกภาพของเรา ให้ยิ่งน่ามอง และเป็นที่ประทับใจของคนรอบตัว
รักในทุกๆงานที่เราทำ ยิ้มแย้มแจ่มใส เริ่มงานอย่างสดชื่น...
เส้นเลือดขอด (Varicose Veins) หรือ Spider Vein เป็นหนึ่งในปัญหาที่ทำให้ผู้หญิงกลุ้มใจ แถมยังมีโอกาสเป็นมากกว่าผู้ชาย 3 เท่าเลยทีเดียว!
จะรู้ได้อย่างไรว่าองค์กรที่คุณ กำลังจะเข้าไปทำงานด้วยนั้น มีวัฒนธรรมที่เหมาะกับคุณหรือไม่ ไปดูกัน
คุณไม่ได้เป็นแค่คนเดียวที่เคยหมดกำลังใจ ขนาดคนดังของโลกยังเคยท้อแท้ หมดไฟ แต่พวกเขาคิดอย่างไรถึงกลับมาเข้มแข็งได้
ของ Sanook ผู้หญิง
ติดตามWomen
ผู้หญิง สุขภาพ ผู้หญิง ผู้ชาย ความงาม ทรงผม แต่งตัว เสื้อผ้า แฟชั่น sexy ทุกๆ เรื่องที่คุณอยากรู้ ร่วมเป็นแฟนเพจเราบน Facebook.. ได้ที่นี่เลย!!
สงวนลิขสิทธิ์ © 2567 บริษัท เทนเซ็นต์ (ประเทศไทย) จำกัด
