แท็ก

ฟิตเนส

ฟิตเนส ใหม่ล่าสุด

10 เทคนิค ลดพุง ที่ได้รับการพิสูจน์ทางวิทยาศาสตร์แล้วว่าได้ผล

10 เทคนิค ลดพุง ที่ได้รับการพิสูจน์ทางวิทยาศาสตร์แล้วว่าได้ผล

ลองลดพุงมาหลายวิธีแล้วก็ยังไม่ได้ผลถ้าอย่างนั้นลองมาดูวิธีลดพุงที่ได้รับการพิสูจน์ทางวิทยาศาสตร์แล้วว่าได้ผลแน่นอนกันเลยดีกว่าค่ะ

เปิดอ่าน12,424จำนวนแชร์300จำนวนคอมเม้น0
เต้นรำ ออกกำลังกาย สนุก ผอม สวย ในหนึ่งเดียว

เต้นรำ ออกกำลังกาย สนุก ผอม สวย ในหนึ่งเดียว

การเต้นรำแต่ละอย่างมีระดับความหนักไม่เท่ากันแต่ทุกสเต็ปก็ทำให้เราได้ขยับอวัยวะทั่วทั้งร่างกายมาเต้นรำออกกำลังกายเพื่อหุ่นสวยสุขภาพดีแบบสนุกๆกันเถอะค่ะ

เปิดอ่าน2,496จำนวนแชร์45จำนวนคอมเม้น0
ความเชื่อผิดๆ เรื่อง การสร้างกล้ามเนื้อ ที่เรามาไขให้กระจ่างแบบวิทยาศาสตร์

ความเชื่อผิดๆ เรื่อง การสร้างกล้ามเนื้อ ที่เรามาไขให้กระจ่างแบบวิทยาศาสตร์

เราได้รวบรวมความเชื่อผิดๆที่พบได้บ่อยที่สุดเกี่ยวกับการสร้างกล้ามเนื้อเพื่อที่คุณจะได้รับรู้ข้อมูลที่ถูกต้องโดยที่ไม่ต้องไปถามคำถามน่าเบื่อพวกนั้นกับใคร

เปิดอ่าน8,050จำนวนแชร์261จำนวนคอมเม้น0
รองเท้าวิ่งก็มุ้งมิ้งได้นะ เมื่อ ASICS ออกคอลเลคชั่นใหม่ในธีมดอกซากุระ

รองเท้าวิ่งก็มุ้งมิ้งได้นะ เมื่อ ASICS ออกคอลเลคชั่นใหม่ในธีมดอกซากุระ

เมื่อ ASICS ออกรองเท้าสีหวาน พาสเทล มุ้งมิ้งในคอลเลคชั่น “Sakura” เอาใจนักวิ่งสายหวาน

เปิดอ่าน2,610จำนวนแชร์79จำนวนคอมเม้น0
10 ไอเดียกิจกรรมสำหรับคู่รักต้อนรับ วันวาเลนไทน์ แบบชิคๆ

10 ไอเดียกิจกรรมสำหรับคู่รักต้อนรับ วันวาเลนไทน์ แบบชิคๆ

กิจกรรมที่น่าสนใจที่จะช่วยให้ความสัมพันธ์ของคู่รักแน่นแฟ้นยิ่งขึ้นในวันแห่งความรัก

เปิดอ่าน1,910จำนวนแชร์34จำนวนคอมเม้น0
แนวโน้มวงการฟิตเนสปีนี้ 'การออกกำลังกายแบบสลับเร็วช้า' มาแรงอันดับหนึ่ง

แนวโน้มวงการฟิตเนสปีนี้ 'การออกกำลังกายแบบสลับเร็วช้า' มาแรงอันดับหนึ่ง

การออกกำลังกายแบบสลับเร็วช้า การออกกำลังกายหมู่ และการสร้างความแข็งแกร่งของกล้ามเนื้อหลัก จะเป็นที่สนใจในปีนี้

เปิดอ่าน2,504จำนวนแชร์123จำนวนคอมเม้น0
4 ปีจากสาวไซส์ XXL กลายเป็นนางแบบฟิตเนส!

4 ปีจากสาวไซส์ XXL กลายเป็นนางแบบฟิตเนส!

สาวเดนมาร์กปฏิวัติตัวเองจากสาวอวบเกินระยะสุดท้าย กลายเป็นนางแบบ หุ่นเพรียว “ถ้าฉันทำได้ คุณก็ทำได้!”

เปิดอ่าน41,754จำนวนแชร์13,219จำนวนคอมเม้น0
Ab Crack Trend is Taking Over the Internet

Ab Crack Trend is Taking Over the Internet

เทรนด์หุ่นฟิตเนสล่าสุดอย่าง ‘Ab Crack’ ที่กำลังเป็นกระแสไปทั่วทั้งโลกโซเชียล

เปิดอ่าน3,703จำนวนแชร์195จำนวนคอมเม้น0
เวอร์จิ้น แอ็คทีฟ ฟิตเนส คลับ เอาใจคนรักสุขภาพ ให้ฟิตกันกลางปี

เวอร์จิ้น แอ็คทีฟ ฟิตเนส คลับ เอาใจคนรักสุขภาพ ให้ฟิตกันกลางปี

ข้อเสนอพิเศษส่วนลด 50% สำหรับค่าธรรมเนียมแรกเข้า พร้อมรับฟรี!! กระเป๋า Under Armour มูลค่าสูงสุด 2,190 บาท วันนี้ ถึง 30 มิ.ย.นี้

เปิดอ่าน565จำนวนแชร์0จำนวนคอมเม้น0
ฟิตแอนด์เฟิร์มง่ายๆ ไม่ต้องเสียตังค์!

ฟิตแอนด์เฟิร์มง่ายๆ ไม่ต้องเสียตังค์!

การควักกระเป๋าจ่ายเงินค่าฟิตเนสอาจจะแพงเกินไป ถ้าอย่างนั้นกีฬาอะไรบ้างที่คุณเล่นหลังเลิกงานได้ โดยแทบไม่ต้องเสียเงิน มาดู!!

เปิดอ่าน19,914จำนวนแชร์0จำนวนคอมเม้น0
Let's Get Fit with Phillip Wain

Let's Get Fit with Phillip Wain

ขอนำเสนอแบบไม่หมกเม็ด สำหรับคุณผู้หญิงที่ไม่มีเวลาดูแลตัวเอง และไม่สะดวกที่จะออกกำลังกาย แต่อยากสลายไขมันส่วนเกินมาแนะนำกันนะคะ

เปิดอ่าน4,497จำนวนแชร์0จำนวนคอมเม้น0
เพราะฉัน (อยาก) สวยและหุ่นเป๊ะ!

เพราะฉัน (อยาก) สวยและหุ่นเป๊ะ!

เรามาเริ่มรีดไขมันไปให้พ้นจากร่างกายกันเลย ซึ่งสามารถออกกำลังกายแบบไล่กล้ามเนื้อมัดใหญ่ไปสู่มัดเล็ก ตั้งแต่ต้นขา กล้ามเนื้อหน้าอก ใต้รักแร้

เปิดอ่าน31,578จำนวนแชร์6จำนวนคอมเม้น0
The Value of True Beauty by Phillip Wain

The Value of True Beauty by Phillip Wain

แน่นอนว่าความงามเป็นสิ่งที่คุณผู้หญิงอยากให้มีอยู่ตลอด วันนี้ทิชชี่จะพาคุณมาอัพดีกรีความสวยให้เพิ่มมากขึ้น ด้วยวิธีง่ายๆ กันที่ "ฟิลิป เวน Health & Beauty" กันค่ะ

เปิดอ่าน3,757จำนวนแชร์0จำนวนคอมเม้น0
ลดน้ำหนักง่ายๆ ไม่ต้องไปฟิตเนส

ลดน้ำหนักง่ายๆ ไม่ต้องไปฟิตเนส

ถึงคราวที่เราจะต้องหันมาใส่ใจดูแลสุขภาพกันสักหน่อยแล้วล่ะคะ ด้วยการออกกำลังกาย ก็ยุคนี้เดี๋ยวนี้ ใครไม่ออกกำลังกายคงเชยแย่

เปิดอ่าน39,616จำนวนแชร์0จำนวนคอมเม้น0
หุ่นดีได้ทุกที่ทุกเวลา

หุ่นดีได้ทุกที่ทุกเวลา

ทางเลือกในการออกกำลัง สะดวกเล่นได้ทุกที่ ทุกเวลา ทุกสัดส่วน

เปิดอ่าน31,653จำนวนแชร์0จำนวนคอมเม้น0
รูปแบบการออกกำลังกายที่จะทำให้คุณแข็งแรง

รูปแบบการออกกำลังกายที่จะทำให้คุณแข็งแรง

ขึ้นชื่อว่าการออกกำลังกายหลายคนคงไม่ต้องสงสัยเลยว่า ดีต่อสุขภาพแน่นอนแต่วันนี้เราจะมาแนะนำรูปแบบการออกกำลังกายแบบต่างๆ ให้คุณสาวๆ ได้รู้จักกันมากขึ้น

เปิดอ่าน30,811จำนวนแชร์14จำนวนคอมเม้น0
กำลังโหลดข้อมูล