ลองของ! ชายวัย 52 "กินมันฝรั่งแทนข้าว" ครบ 1 ปีมาตรวจสุขภาพ หมอเห็นผลถึงกับอึ้ง
กินแทนข้าวได้ไหม? ชายวัย 52 พิสูจน์แล้ว เปลี่ยนมากิน "มันฝรั่ง" 1 ปี ร่างกายเปลี่ยนไปแบบนี้
แท็ก
กินแทนข้าวได้ไหม? ชายวัย 52 พิสูจน์แล้ว เปลี่ยนมากิน "มันฝรั่ง" 1 ปี ร่างกายเปลี่ยนไปแบบนี้
รู้หรือไม่? "ใบไม้แห่งความโชคดี" ไม่ได้แค่ขลัง แต่อร่อยและมีประโยชน์เหมือนโสม!
คุณทวดวัย 101 ปี เผยเคล็ดลับอายุยืน อาหารการกินและการใช้ชีวิต เคยผ่านทั้งสงครามโลก โควิด และมะเร็ง
8 วิธีแก้คันทันที หายใน 10 วินาที ไม่ต้องเกา ผิวไม่พัง ทำได้จริง 2025
มื้อเช้ากี่โมงดีที่สุด? งานวิจัยชี้แรง "กินผิดเวลา" เสี่ยงเบาหวานพุ่ง อายุสั้นลงโดยไม่รู้ตัว!
เตือนภัย! 3 ผักสด "ทำลายตับ" เสี่ยงแฝงปรสิต-สารพิษ ที่ทำลายไทรอยด์และตับ!
ตับพังไม่รู้ตัว! เตือนภัย 2 เมนูปลาโปรดของคนไทย ก่อมะเร็งระดับ 1 ผู้เชี่ยวชาญเผยพ่อค้ายังไม่กล้ากิน
อาหารเดียวช่วยยืดอายุ! หมอชี้กินประจำดีต่อหัวใจ-ลำไส้-น้ำหนักตัว
แพทย์ระบบทางเดินอาหาร เผย 3 เมล็ดช่วย “ขัดลำไส้” ล้างสะอาดเหมือนแปรง มีครบในไทย กินได้ทุกวันยิ่งดี!
เริ่มต้นวันด้วยกล้วย 1 ผล นี่คือ 'กุญแจ' ปลดล็อกสุขภาพดี! สูตรลัดที่ง่ายที่สุด ร่างกายเปลี่ยน 4 ด้านแบบเห็นผลจริง
มื้อเย็น สำคัญต่ออายุขัยของคุณ: 3 พฤติกรรม ‘กินเย็น’ ที่ทำลายสุขภาพ… แต่หลายคนยังทำอยู่ทุกวัน! รู้ไหม? กินมื้อเย็นไม่ตรงเวลา เสี่ยงเสียชีวิตจากหลอดเลือดสมอง 44%
เตือนภัยใกล้ตัว! 5 อาหารเช้าที่คนไทยคุ้นเคย ยิ่งกินตอนท้องว่าง ยิ่ง "กระตุ้นเซลล์มะเร็ง"
คู่แต่งงานอายุยืนที่สุดในโลก 216 ปี คว้าสถิติโลก “สามีภรรยาที่อายุมากที่สุดในโลก” เผยเคล็ดลับอายุยืน "จิบเบียร์"
แอปเปิลเขียว กับ แอปเปิลแดง ต่างกันไหม? เปรียบเทียบคุณค่าทางโภชนาการที่ควรรู้
คุณตาวัย 111 ปี บอกเคล็ดลับอายุยืน "ฉีกกฎสุขภาพ" ติดหวานข้าวสวยยังต้องใส่น้ำตาล
ปลา 2 ชนิดที่ทำให้เกิดมะเร็งที่หลายคนกิน
ปิดฝาหม้อหรือต้มแบบเปิดฝา? ผู้เชี่ยวชาญเผยเคล็ดลับ “ต้มผัก” ให้สีสวยและคงสารอาหารครบ
ฮาร์วาร์ดร่วมวิจัย! มีคำตอบแล้ว คนชอบดื่มชา vs คนไม่ดื่มชา ใครอายุยืนกว่ากัน?
ตับแข็งแรง เริ่มต้นได้ทุกเช้า ดูแลตับง่ายๆ แค่ 3 ขั้นตอน
เช็กสุขภาพ! หลังตื่นนอนตอนเช้า หากพบ 5 สัญญาณสำคัญ พิสูจน์ว่าสุขภาพดีมาก และแนวโน้มอยู่ในกลุ่ม "คนอายุยืนยาว"