แท็ก

เคล็ดลับสุขภาพ

เคล็ดลับสุขภาพ ใหม่ล่าสุด

ใหม่ล่าสุด

เปิดลิสต์ 7 อาหาร ที่หากกิน "ตอนเช้า" สลายไขมันในช่องท้อง ตัวช่วยสำคัญลดน้ำหนัก!!

7 อาหารมื้อเช้า กินถูกวิธีช่วยลด “ไขมันในช่องท้องลึก” ตัวช่วยคนอยากลดน้ำหนักหลังเทศกาล

คุณยาย 103 ปี ยังแข็งแรงคิดเลขไว เผย 2 กิจวัตรก่อนนอน ทำสิ่งที่ใครๆ ก็บอกว่า "ไม่ดี"

คุณยาย 103 ปี เซเลบแห่งบ้านพักคนชรา สุขภาพแข็งแรงคิดเลขไว เผย 2 กิจวัตรก่อนนอน ชอบทำสิ่งที่ใครๆ ก็บอกว่า "ไม่ดี"

ผักธรรมดาๆ เปลี่ยนเป็น "อาวุธต้านมะเร็ง" แพทย์เผยเคล็ดลับ แค่ทำสิ่งนี้ก่อนลงกระทะ!!

หั่นแล้วอย่าเพิ่งปรุง! หมอแนะ "กฎ 10 นาที" ปลุกสารต้านมะเร็งในผักให้พุ่งปรี๊ด

เคล็ดลับ "น้ำต้องห้าม" ของโปรดยายวัย 106 ปี ลั่น! หมอที่เตือนตายหมดแล้ว แต่ฉันยังอยู่

ยายวัย 106 ปี ของโปรดคือเครื่องดื่มที่หมอห้าม เจ้าของวลีเด็ด "หมอทุกคนบอกว่ามันจะฆ่าฉัน แต่ตอนนี้หมอพวกนั้นตายไปหมดแล้ว ส่วนฉันยังอยู่"

ยาย 101 ปี ไลฟ์สไตล์เหมือนวัยรุ่น นอนดึก-ชอบกินมันฝรั่งทอด แต่มีเคล็ดลับสุขภาพ 4 ข้อ

ไขเคล็ดลับอายุยืน คุณยาย 101 ปี ไลฟ์สไตล์เหมือนวัยรุ่น นอนดึก-ชอบกินมันฝรั่งทอด แต่มีกุญแจสำคัญ 4 ข้อ

กูรูแนะนำ 3 ชาสมุนไพร "ดื่มช่วงเย็น" ช่วยหลับลึก-พุงยุบข้ามคืน ไม่ต้องอดก็ผอมได้!

พุงยุบ-หลับปุ๋ย! แนะนำ "ชา 3 ชนิด" ดื่มหลังมื้อค่ำ ดีต่อลำไส้ ไล่ไขมันสะสม

อยากอายุยืน 100 ปี? ถอดรหัส 8 อาหารที่คน Blue Zones กินชะลอวัย ต้านโรคหัวใจ-มะเร็ง!!

อยากอายุยืนถึง 100 ปี? เปิดสูตรลับ 8 อาหารชะลอวัย จากคนในโซนอายุยืนที่สุดในโลก

บูสต์เลือดฝาด! มัดรวม 6 อาหาร "สีแดง" เกราะป้องกัน "สโตรก-ความดัน" ที่หาได้ในตลาด

อยากสุขภาพดีต้องกิน "สีแดง"! เปิดลิสต์ 6 อาหารสีแดงจากธรรมชาติ ตัวช่วยชั้นดีในการบำรุงเลือด กระตุ้นการไหลเวียน และดูแลหัวใจให้แข็งแรง

ลืมส้มไปก่อน! เผย 1 ผัก "ซูเปอร์ฟู้ด" วิตามินซีสูงปรี๊ดยิ่งกว่ามะนาว ตัวช่วยต้านหวัดรับปี 2026

ลืมส้มไปก่อน! เผย "ผักลับ" วิตามินซีสูงปรี๊ด ชนะเลิศกว่ามะนาว กินต้านหวัดรับปี 2026

แพทย์ยกนิ้ว! "ราชาผักใบเขียว" โฟเลตเหนือแอปเปิ้ล 38 เท่า กระดูกแข็ง-สมองดี-ต้านสโตรก

ราชาผักใบเขียว โฟเลตสูงกว่าแอปเปิ้ล 38 เท่า แพทย์สหรัฐฯ ยกนิ้ว! กินดีจริงๆ ช่วยกระดูกแข็ง-บำรุงสมอง-ต้านสโตรก

เตือน! กระดาษทิชชู่ 3 แบบที่ "ห้ามซื้อเข้าบ้าน" ถูกแค่ไหนก็ไม่คุ้ม กับสุขภาพที่เสี่ยงพัง

อย่าหาทำ! ทิชชู่ 3 แบบนี้ "ห้ามซื้อเข้าบ้าน" ผู้เชี่ยวชาญเตือน เสี่ยงผิวพัง-สะสมเชื้อโรค

วิทยาศาสตร์ยัน "ท่าเดิน" ที่เผาไขมันสุดๆ ใช้เวลานิดเดียว เบิร์นชนะเดิน 3 ชั่วโมง!!!

ใครเห็นก็ขำ แต่หมอยันได้ผลจริง! "ท่าเดินแบบใหม่" ใช้เวลานิดเดียว แต่ดีกว่าเดินเป็นกิโลฯ

2 ผักบ้านๆ ช่วย "ปิดสวิตช์" อาการปวดหัว-นอนไม่หลับ สรรพคุณล้ำเลิศที่คนไทยมองข้าม!!

เจอแล้ว! ผัก 2 ชนิด ช่วย "ปิดสวิตช์" อาการปวดหัว-นอนไม่หลับ ให้หลับสบายยันเช้า

เจอแล้ว "โสมนิ่ม" ราคาหลักสิบ! หมอแนะกินแทนเนื้อ วิจัยชี้ช่วยอายุยืน-หัวใจแกร่ง

นี่แหละอาหารฉายา "โสมนิ่ม" ราคาถูกสุดๆ แต่กินแล้วอายุยืนยาว!

ไม่ใช่ปลาไหล! แต่ต่างชาติอวยเป็น "โสมในน้ำ" บำรุงท่านชายฟิตปั๋ง แคลเซียมพุ่งทุกวัย!!

ปลาบ้านๆ ที่เวียดนามยกให้เป็น "โสมในน้ำ" ดีต่อผู้ชายอย่างยิ่ง แถมเสริมแคลเซียม แต่คนมักมองข้ามเพราะตัวลื่น

แพทย์เฉลยแล้ว! เปิดทำเลทอง "ที่นั่งบนเครื่องบิน" ตรงไหนปลอดภัยจากไวรัสที่สุด?

สายเที่ยวต้องรู้! เปิดทำเลทอง "ที่นั่งบนเครื่องบิน" ตรงไหนปลอดภัยจากไวรัสที่สุด?

ส้มเป็นลังก็ไม่สู้!! หมอชี้ 1 พืชหัวถูกๆ สรรพคุณ "เหนือกว่ามาก" กู้ตับ-ขจัดไขมัน-บำรุงม้าม

กินส้มเป็นตะกร้าก็ไม่สู้!! หมอแนะกินสิ่งนี้ "บำรุงตับ" เป็นยาธรรมชาติ ราคาถูก ดีต่อกระเพาะ

เมนูโปรด "เทย์เลอร์ สวิฟต์" กินทุกวันแต่ไม่ทำลายหุ่น ช่วยกู้ร่าง ลดบวม แถมดีต่อหัวใจ!!

ใครว่ากินแป้งแล้วแย่? "ขนมปัง" ชนิดนี้ หมอยกนิ้วให้! ช่วยล้างไขมัน-กู้ลำไส้ ตามรอยซุปตาร์

คนฉลาดเลือกกิน! จับคู่ "เมนูไข่" กับ 5 อาหารนี้ ประโยชน์พุ่งคูณสอง หาได้ง่ายในไทย

เพิ่งรู้ว่าดีมาก! เคล็ดลับกิน "ไข่" ให้ได้วิตามินครบ แค่เติม 5 สิ่งนี้ลงไป

แพทย์สอนวิธี "เสกอึ" ตอนเช้าๆ ให้โล่งท้องก่อนออกบ้าน ไม่ต้องเข้าห้องน้ำออฟฟิศ!!

เลิกอั้น! เคล็ดลับระบายท้องตอนเช้า จบปัญหากังวลเรื่องกลิ่น-เสียงในห้องน้ำออฟฟิศ

กำลังโหลดข้อมูล

เคล็ดลับสุขภาพ