ชาสกัดเย็น vs ชาชงร้อน แบบไหนมี "สารต้านอนุมูลอิสระ" สูงกว่ากัน?
ชาสกัดเย็น vs ชาชงร้อน เปิดความจริงวิธีชงชาที่ช่วยดึงสารดีออกมาได้มากที่สุด
แท็ก
ชาสกัดเย็น vs ชาชงร้อน เปิดความจริงวิธีชงชาที่ช่วยดึงสารดีออกมาได้มากที่สุด
8 เครื่องดื่มต้านการอักเสบ พยาบาลวิชาชีพแนะนำ
คิดว่าสุขภาพดี? เปิด 10 น้ำผลไม้ 100% ที่มีน้ำตาลสูงกว่าที่หลายคนคาดไม่ถึง
ไม่ต้องดื่มแค่ชาเขียว! ส่อง 5 เครื่องดื่มต้านอนุมูลอิสระสูง ชะลอวัย ปกป้องเซลล์ นักโภชนาการเฉย! 5 เครื่องดื่มประโยชน์แน่น สารต้านอนุมูลอิสระแซงหน้าชาเขียว
3 เครื่องดื่มหาซื้อง่ายๆ จากร้านสะดวกซื้อ ช่วยดูแลลำไส้และลดเสี่ยง "มะเร็ง" เปิดข้อมูลจากงานวิจัยเรื่องนม กาแฟ และน้ำผักผลไม้
5 ชนิดชาที่หลายคนชื่นชอบ อาจมีความเสี่ยงหากดื่มผิดวิธี ทั้งชาลดน้ำหนัก ชาเก่า ชาเข้มข้น และชาสกัดเข้มข้น พร้อมวิธีดื่มชาอย่างปลอดภัย
สาวงดกาแฟเช้า เปลี่ยนมาดื่ม "น้ำสูตรฮิต" ใช่แค่ 3 ส่วนผสม ผ่านไปหลายสัปดาห์เจอความเปลี่ยนแปลง
รู้แล้วผอม-หลับสบาย! เผยความลับ 3 เครื่องดื่มช่วงค่ำ ช่วยรีเซ็ตระบบร่างกายดีกว่ากินตอนตื่นนอน
เฉลยปมคาใจ! ดื่ม "ชา" ช่วยลดระดับคอเลสเตอรอลในเลือดได้จริงไหม? เผยผลวิจัยล่าสุดที่คนรักสุขภาพต้องฟัง เลิกกินยาใส่น้ำตาล! นักวิทย์ชี้เป้า "เครื่องดื่มลดคอเลสเตอรอล" แค่วันละ 4 แก้ว ช่วยเซฟหัวใจ-ลดเสี่ยงอัมพฤกษ์
รู้แล้วรีบหามาดื่ม! โพลสุดยอดอาหารบำรุงหัวใจ ชี้ "เครื่องดื่มราคาประหยัด" ชนะแอปเปิลขาดลอย ฉีกกฎ 5 ส่วนต่อวัน! เผยดื่ม "สิ่งนี้" เพียงแก้วเดียว ได้สารต้านอักเสบพุ่งสูงปรี๊ด แซงหน้าแอปเปิล-บลูเบอร์รี
ประโยชน์เพียบ! ชวนรู้จัก 3 เครื่องดื่มสีดำ ตัวช่วยเติมความสดชื่นยามเช้า พร้อมข้อควรระวังที่สายเฮลตี้ต้องรู้
ฝุ่นควันแค่ไหนก็ไม่กลัว! 4 น้ำสมุนไพรก้นครัวช่วยล้างสิ่งสกปรกในปอด ทริคง่ายๆ ที่ช่วยให้หายใจโล่งชุ่มคอ
ฉีกหน้ากาก 5 เครื่องดื่มสุขภาพปลอมๆ ภาพลักษณ์ดูดีแต่ซ่อนกับดัก เป็นระเบิดเวลาที่ทำร้ายร่างกายให้พังไม่รู้ตัว
กูรูแนะ "ดื่มสิ่งนี้" ทุกวัน น้ำที่ดีที่สุดที่สำหรับบำรุงหัวใจ-คลายเครียด อร่อยและหาง่ายสุดๆ
วิจัยสหรัฐฯ เผย "เครื่องดื่มสีเข้ม" ต้านโรคหลอดเลือดสมอง คุมน้ำตาล-ลดความดัน ประโยชน์ล้นแก้ว
ไม่ได้มีแค่วิตามินซี! รวม 5 เครื่องดื่ม "วิตามินบีสูง" แก้อาการเพลีย ไม่สดชื่น
พุงยุบ-หลับปุ๋ย! แนะนำ "ชา 3 ชนิด" ดื่มหลังมื้อค่ำ ดีต่อลำไส้ ไล่ไขมันสะสม
เลิกงัวเงีย! เคล็ดลับ "ดื่มน้ำ" ตอนตื่นนอน ให้ตับไตทำงานโลด เพิ่มพลังสมองแล่นทั้งวัน
น้ำประเภทนี้สามารถใช้ทดแทนกาแฟได้ ช่วยให้จิตใจตื่นตัว และมีประโยชน์ต่อสุขภาพมากมาย
ค้นพบหลักฐานใหม่เกี่ยวกับความสัมพันธ์ระหว่างกาแฟและโรคเบาหวาน