แท็ก

กินปลา

กินปลา ใหม่ล่าสุด

ใหม่ล่าสุด

รู้ไหม? ไทยมีปลาเนื้อนุ่ม "ขุมทรัพย์" แห่งสารอาหาร กูรูอเมริกันอวยยศ โปรตีนสูงกว่าแซลมอน!

เปิดพิกัดปลาไทย "ขุมทรัพย์สารอาหาร" ที่กูรูอเมริกันอวยยศ ประโยชน์ดีเทียบแซลมอน!

ทริคลับ! แค่เทสิ่งนี้ลงไป "ล้างคาวปลา" ดับกลิ่นสนิท-เนื้อเด้งหอมฟุ้ง เมนูไหนก็อร่อยชื่นใจ

ทำไมพึ่งรู้! โยนสิ่งนี้ลงไป "ล้างคาวปลา" ดับกลิ่นสนิท ไม่ต้องพึ่งสารเคมีแพงๆ คาวแค่ไหนก็เอาอยู่! เผย 4 ทริคลับดับคาวปลาเนื้อเด้งหอมฟุ้ง เรื่องง่ายๆ ก้นครัวที่คนทำอาหารกินเองแชร์ต่อกันรัวๆ

แพทย์เผย 5 ปลาราคาบ้านๆ แต่อุดมโอเมก้า-3 เทียบแซลมอน ไทยมีครบและหากินง่ายมากๆ!

5 ปลาพื้นบ้านราคาประหยัด โอเมก้า-3 ไม่แพ้แซลมอน ไขมันดีสูงลิ่ว บำรุงสมอง-หัวใจ วัย 45+ ต้องกิน ตลาดสดไทยมีครบ!

หยุดกินด่วน! 3 ส่วนของ "ปลา" แฝงพิษร้ายแรง ชิ้นแรกมีพิษสูง แต่คนเข้าใจผิดว่าบำรุง

ระวังสารพิษสะสม! เตือน 3 ส่วนของ "ปลา" ที่ไม่ควรบริโภค ชิ้นแรกอันตรายถึงขั้นไตวาย เช็กด่วนก่อนทำเมนูปลา เผย 3 จุดอันตรายแฝงพยาธิและโลหะหนัก ที่ผู้เชี่ยวชาญแนะนำให้ตัดทิ้ง

เปิด 5 อาหาร "ล้างไขมันเลว" นัตโตะ-ปลา-ชาเขียว ติดลิสต์ครบ ส่วนแชมป์หากินง่ายมาก!!

หมอญี่ปุ่นโหวตแล้ว! 5 อาหารกวาดล้าง "ไขมันช่องท้อง" อันดับ 1 หาง่ายมากแต่คนไทยไม่ค่อยกิน พุงป่องไขมันพอกตับ? เผย 5 เมนูเด็ดช่วยทลายไขมันดื้อด้านในท้อง ย้ำแค่ออกกำลังกายยังไม่พอ

ผลวิจัยเตือน "1 เมนูปลามะเร็ง" ยิ่งกินสะสมยิ่งอันตราย แต่ยังเป็นของโปรดหลายคน!!

อย่าหาทำ! ปรุงแบบนี้ "ปลาตัวโปรด" อาจเป็นตัวการมะเร็งลำไส้-เต้านม ผลวิจัยชี้สารพิษสูงกว่าการย่าง

อันตรายใกล้ตัว! เปิดลิสต์ "3 เมนูปลา" เสี่ยงก่อมะเร็ง-สารพิษสะสม แต่หลายคนมองข้าม

เช็กด่วนก่อนซื้อ! 3 ประเภทปลาปนเปื้อนและแปรรูปผิดวิธี เสี่ยงรับสารพิษและโรคร้ายแรงระยะยาว

วิจัยฮาร์วาร์ดชี้เป้า 1 ปลาที่กินดี "มะเร็งกลัว" หาซื้อง่าย-ราคาถูก แถมช่วยบำรุงกระดูก

จิ๋วแต่แจ๋ว! เปิดประโยชน์ ปลาตัวเล็กที่หมอฮาร์วาร์ดแนะนำ ช่วยลดเสี่ยงมะเร็งและบำรุงกระดูก

อย่าให้ลูกกิน! เปิดลิสต์ 7 ปลาเสี่ยง “ปรอท” สะสมโลหะหนัก พร้อมแนะ "ปลาดี" ที่ควรมีในมื้อ

แม่ต้องรู้! 7 ปลาเสี่ยง "ปรอท" สูง ทำลายสมองลูกน้อย เผยเทคนิคเลือกปลาให้ปลอดภัย ได้ประโยชน์เต็มคำ

กูรูสหรัฐฯ ยกย่อง 2 ปลา "ดีที่สุดในโลก" ปรากฏว่าไทยหาซื้อง่าย โอเมก้า-3 สูงปรี๊ด!

ผู้เชี่ยวชาญชาวอเมริกันยกย่องปลาชนิดนี้ว่าเป็น "ปลาที่ดีที่สุดในโลก" แต่ปรากฏว่าคุณสามารถหาซื้อได้ทั่วไปในตลาดของเวียดนาม

ไทยมีกินครบ!! สหรัฐฯ เผยชื่อ 7 สุดยอดอาหาร "แก้นอนกรน" หายใจโล่งไม่กวนคนข้างๆ

เลิกกรนสนั่นบ้าน! เปิดลิสต์ 7 อาหารต้านอักเสบ ตัวช่วยคนนอนกรน-หยุดหายใจขณะหลับที่หมอแนะนำ

กูรูอเมริกาคอนเฟิร์ม! "ปลาดีที่สุดในโลก" ไม่ใช่แซลมอน แต่ตัวเล็กๆ ที่ไทยราคาแค่หลักสิบ!!

ลืมแซลมอนไปก่อน! ผู้เชี่ยวชาญชี้ "ปลาที่ดีที่สุดในโลก" ชนะเลิศโอเมก้า-3 ถูกและดีมีอยู่จริง

ติด 1 ใน 4 ปลา "จตุรเทพทะเล" ที่นักชิมตามหา อร่อยเทียบชั้นเต๋าเต้ย กินไปคุ้มค่าทุกคำ!

หน้าตาเหมือน "ปลาโคก" แต่คือของดี! รสอร่อย ก้างเยอะแต่คุ้มค่า เซียนปลาตามหา คนไทยควรลองชิม

บอกลาฟอร์มาลีน! เผยเทคนิคเก็บ "ปลาสด" ให้นานเป็นเดือน แค่ “ล้าง” ด้วยวัตถุดิบก้นครัว

วิธีเก็บปลาสดนาน 1 เดือน ไม่ต้องใช้สารเคมี แค่ล้างด้วยสิ่งนี้ก่อนแช่แข็ง

ปลาบ้านๆ ที่คนจีนยก "บำรุงเท่าหูฉลาม" ดีต่อไต-สมอง ผู้ชายควรกินสุดๆ แต่มักถูกยี้ว่าสกปรก!

ปลาบ้านๆ ราคาถูก แต่คุณค่าทางยาสูงลิ่ว! ช่วยบำรุงสมอง-ผิวพรรณ กินถูกวิธีปลอดภัยแน่นอน

ถูกและดีมีจริง! รวมมาให้ 4 ปลาทะเล "ก้างน้อย-เนื้อหวาน-ไม่คาว" อร่อยจนต้องขอเติมข้าว

ของดีราคาหลักสิบ! ชี้เป้า 4 ปลาเนื้อแน่น ไร้กลิ่นคาว เอาไปทำอะไรก็อร่อย แม่บ้านต้องรู้! 4 ปลาทะเลราคาประหยัด เนื้อนุ่มเหมือนเต้าหู้ ก้างน้อย เด็กกินได้ผู้ใหญ่กินดี

หนุ่มวัย 24 ช็อก! จู่ๆ ป่วยมะเร็ง หมอรู้ประวัติถอนหายใจ ที่แท้ชอบกิน "ปลาชนิดนี้"

อุทาหรณ์! เลือดกำเดาไหล-หูอื้อ ตรวจเจอมะเร็งระยะลุกลาม หมอชี้เป้า "เมนูโปรด" คือต้นเหตุ

เช็กข่าวชัวร์ : หมอเฉลยแล้ว ในท้องปลา "เยื่อสีดำ" ที่มีรสขมๆ กินได้หรือต้องขูดทิ้ง?

อันตรายกว่าที่คิด! เปิด 3 ส่วนของปลาที่ "ห้ามกิน" เสี่ยงพยาธิ-สารพิษ พลาดกินไปอาจป่วย

โพยลับแม่บ้าน! 6 ปลาตลาด "แชมป์โอเมก้า 3" ยิ่งกินยิ่งฉลาด ไม่ต้องง้อของนอกแพงๆ

ไม่ง้อของนอก! 6 ปลาเนื้อดี โปรตีนสูง-ไขมันดีเพียบ พร้อมวิธีเลือกปลาสดตาใสปิ๊ง

ฮาร์วาร์ดการันตี! เผย 11 อาหาร "ล้างไขมันเลว" กินทุกวัน เคลียร์หลอดเลือด-ป้องกันโรคหัวใจ

ไม่ต้องพึ่งยา! เปิดลิสต์ 11 เมนูสู้ 'ไขมันเลว' ตัวช่วยเคลียร์หลอดเลือด ป้องกันโรคหัวใจ

กำลังโหลดข้อมูล

กินปลา