"ไข่" ทานกี่ฟองต่อวัน ถึงจะมีประโยชน์ ไม่เป็นโทษต่อร่างกาย
ทานไข่ควบคู่ไปกับผักผลไม้ รับรองว่าร่างกายแข็งแรงแน่นอน
แท็ก
ทานไข่ควบคู่ไปกับผักผลไม้ รับรองว่าร่างกายแข็งแรงแน่นอน
ไขมันพอกตับปัญหาสุขภาพใกล้ตัวที่ทุกคนสามารถเป็นได้ หากปล่อยไว้อาจลุกลามจนทำให้เกิดโรคมะเร็งตับและรุนแรงถึงขั้นเสียชีวิตได้
เพราะไขมันพอกตับพบได้หลังตรวจสุขภาพเท่านั้น
ใครกำลังประสบปัญหาไขมันในเลือดสูง เสี่ยงหลอดเลือดหัวใจตีบ หรือกำลังควบคุมน้ำหนัก มาดูเคล็ดลับด่วนๆ
เลือกรับประทานอาหารที่มีประโยชน์ ออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ และเลิกสูบบุหรี่ จะช่วยลดคอเลสเตอรอลให้กลับมาเป็นปกติได้
ไขมันในเลือดสูง เป็นสาเหตุของโรคอันตรายตามมาหลายโรค ควรรีบรักษาก่อนสายไป
การดื่มโซดา ช่วยลดไขมันในเลือดได้ จริงหรือไม่ อย่างไร มาหาคำตอบกันค่ะ
ยาลดไขมันไม่ได้เหมาะกับทุกคน โดยเฉพาะคนที่อยากลดความอ้วน
ไขมันอุดตัน ไขมันในเลือดสูง เป็นสาเหตุของโรคร้ายต่างๆ มากมาย หากทานอาหารเหล่านี้ รับรองว่าป้องกันโรคต่างๆ ได้สารพัด
อย. แนะวิธีลดไขมันในเลือดสูงที่ทั้งง่ายและได้ผล
ไขมันทรานส์มีอยู่ในอาหารมากมายที่หลายคนอาจไม่รู้ว่าตัวเองกำลังทานอยู่ทุกวัน
ลดไขมันในเลือดได้ง่ายๆ เพียงแค่ปรับอาหารการกินและพฤติกรรมในการใช้ชีวิตไม่กี่อย่าง ทุกคนทำได้แน่นอน
เปิดผลตรวจสุขภาพประจำปีมาเช็กดูกันว่า เรามีความเสี่ยงโรคเบาหวาน ความดัน และไขมันในเลือดสูง มากแค่ไหน
โรคไม่ติดต่อเรื้อรัง คืออะไร มีโรคอะไรที่อันตรายบ้าง
เช็กสุขภาพในส่วนต่างๆ เหล่านี้ให้ดี โดยเฉพาะวัย 50+ อาจเจอโรคเหล่านี้ได้หากไม่ดูแลสุขภาพให้ดีตั้งแต่เนิ่นๆ
ผู้ป่วยโรคใดบ้างที่เสี่ยงเสียชีวิตจากโควิด-19 มากกว่าคนอื่น ควรระมัดระวังเป็นพิเศษ
นอกจากโรคอ้วนแล้ว ไขมันในเลือดสูงยังเป็นสาเหตุของโรคอันตรายอื่นๆ อีกเพียบ
ยิ่งอายุมากขึ้นก็มีความเสี่ยงของโรคต่างๆ มากขึ้น
มีโฆษณากันว่าข้าวยีสต์แดงช่วยลดไขมันในเลือด ลดความเสี่ยงโรคหัวใจได้ จริงแท้แค่ไหน ปลอดภัยเพียงใด
ผู้ที่สูบบุหรี่มีโอกาสเสี่ยงโรคใดบ้าง บอกเลยว่ามากจนนับไม่ไหวเลยทีเดียว เพราะฉะนั้นเลิกสูบบุหรี่กันเถอะ
ของ Sanook สุขภาพ
ติดตามHealth
ติดตาม เกร็ดความรู้ ข้อมูลน่ารู้ เรื่องสุขภาพ ได้ที่ https://www.sanook.com/health/ ทุกๆ เรื่องที่คุณอยากรู้ ร่วมเป็นแฟนเพจเราบน Facebook.. ได้ที่นี่เลย!!
สงวนลิขสิทธิ์ © 2567 บริษัท เทนเซ็นต์ (ประเทศไทย) จำกัด
