แท็ก

แซลมอน

แซลมอน ใหม่ล่าสุด

ใหม่ล่าสุด

แซลมอนแช่แข็งไม่ได้แปลว่า “คุณค่าน้อยกว่า” รู้สิ่งที่เปลี่ยนและไม่เปลี่ยนหลังแช่แข็ง

แซลมอนแช่แข็งคุณค่าน้อยกว่าปลาสดจริงหรือ? รู้จักสารอาหารที่ยังคงอยู่ สิ่งที่เปลี่ยนหลังแช่แข็ง วิธีเลือกซื้อและละลายอย่างถูกต้อง

แซลมอนยิ่งสีส้มยิ่งมีประโยชน์จริงไหม? ไขความเข้าใจผิดเรื่องสีเนื้อปลา

แซลมอนสีส้มเข้มมีประโยชน์มากกว่าสีอ่อนจริงหรือ? รู้ที่มาของสีเนื้อปลา ความเกี่ยวข้องกับแอสตาแซนธิน และวิธีเลือกแซลมอนให้มีคุณภาพ

ไขมันดี คืออะไร อาหารที่มีไขมันดี มีอะไรบ้าง

ไขมันดี เราเรียกว่า HDL ส่วนไขมันเลวเราเรียกว่า LDL ไขมันดี หรือ HDL ที่ว่าเป็นไขมันดี ก็เพราะมันไม่ใช่ตัวการสำคัญของโรคต่างๆ

กิน "แซลมอนดิบ" อย่างไรให้ปลอดภัยต่อสุขภาพ

หลังจากมีข่าวว่าแซลมอนดิบเป็นสาเหตุของการระบาดของเชื้อไวรัสระลอกใหม่ในจีน เราจะยังกินแซลมอนดิบได้อยู่หรือไม่?

ปลาแซลมอน กับ 5 ประโยชน์ และอันตรายที่ควรรู้ก่อนกิน

แม้ว่าจะอร่อยมากแค่ไหน แต่แซลมอนก็มีอันตรายแฝงอยู่ด้วย

7 อาหารโปรตีนไขมันต่ำ ทานแทน “อกไก่” เพื่อลดความอ้วน-เพาะกล้าม

โปรตีนดีๆ สำหรับคนที่กำลังลดความอ้วน

แซลมอนธรรมชาติ vs แซลมอลเลี้ยง สารอาหารไม่เหมือนกัน

เคยสังเกตกันไหมว่าแซลมอนที่เรากินอยู่เป็นแซลมอนเลี้ยงหรือแซลมอนธรรมชาติ สารอาหารที่เราได้แตกต่างกันนะ

ไขข้อสงสัย “แซลมอน” จากฟาร์ม อันตรายกว่าแซลมอนธรรมชาติ จริงหรือไม่?

แซลมอนเลี้ยงกับแซลมอนธรรมชาติ แตกต่างกันอย่างไร แบบไหนปลอดภัยกว่ากัน

"แซลมอน" แบบไหน ถึงจะดีต่อสุขภาพที่สุด

แซลมอนดีต่อสุขภาพ เพราะปลาแซลมอนอัดแน่นไปด้วยสารอาหารมากมาย แต่วิธีในการปรุงแซลมอนที่แตกต่างกันก็จะให้คุณค่าของปลาที่ต่างกันด้วย

5 อาหารช่วยบรรเทาอาการโรค "ข้ออักเสบ"

เมื่อไม่นานมานี้มีงานวิจัยเผยว่าการกินอาหารบางอย่างสามารถรักษาอาการปวดข้อต่อจากข้ออักเสบได้และนี่คืออาหารสำหรับโรคข้ออักเสบที่ช่วยผู้ป่วยข้ออักเสบได้

จริงหรือไม่? ปลาแซลมอนเลี้ยง อันตราย ห้ามทาน?!

ข่าวลือเก่าเก็บช้านาน ที่เคยมีคนเตือนว่า ปลาแซลมอนเลี้ยงในฟาร์มไม่ดี ไม่ควรทาน แท้ที่จริงเป็นอย่างไร?

5 อาหารทานง่ายมีประโยชน์ที่ ม. ฮาร์วาร์ด แนะนำให้ทานทุกวัน

อยากมีสุขภาพแข็งแรงไปทุกๆ วัน ลองทานตามผลงานวิจัยของ ม. ฮาร์วาร์ดกัน

กินปลาช่วยเรื่องไอคิว และการนอนหลับของเด็กๆ

แซลมอน ซาร์ดีน และทูน่า มีส่วนช่วยทำให้ระดับความฉลาด และการนอนหลับดีขึ้น

4 อาหารสร้างหน้าเด้ง ผิวใสไร้ริ้วรอย

ใกล้วันสำคัญเมื่อไร จัดอาหารเหล่านี้ด่วนๆ

มะนาว พริก เหล้าขาว ฆ่าพยาธิในปลาดิบได้หรือไม่?

ในเมื่อเราอยากทานปลาดิบ ไม่ใช่ปลาสุกๆ เราจะมีวิธีเลี่ยงพยาธิได้อย่างไร

สิ่งที่มากับ “ปลาดิบ”

อย่าพึ่งชะล่าใจว่ากินปลาดิบน้ำเค็มจะปลอดภัย 100%