อินเตอร์ฟาร์มา เปิดผลิตภัณฑ์เพื่อคน เครียดนอนไม่พอ อารมณแปรปรวน
อินเตอร์ฟาร์มา เปิดตัวผลิตภัณฑ์กลุ่ม Brain Health รับเทรนด์ “เครียด–นอนไม่พอ–อารมณ์แปรปรวน
แท็ก
อินเตอร์ฟาร์มา เปิดตัวผลิตภัณฑ์กลุ่ม Brain Health รับเทรนด์ “เครียด–นอนไม่พอ–อารมณ์แปรปรวน
อันตราย จากอาหารเสริม ที่คิดว่าจะดีต่อร่างกาย แต่กลับกลายเป็นทำร้ายตัวเอง หากทานไม่ถูกต้อง แล้วต้องทานอาหารเสริมอย่างไร ไม่ให้ตับอักเสบ ติดเชื้อในกระแสเลือด
น้ำมันปลา และ น้ำมันตับปลา แม้จะมีชื่อคล้ายกัน แต่เป็นผลิตภัณฑ์ที่มีความแตกต่างอย่างมาก ทั้งในด้านแหล่งที่มา สารอาหารสำคัญ และประโยชน์ที่ร่างกายจะได้รับ โดยแต่ละชนิดมีข้อดีเฉพาะตัวที่เหมาะสำหรับกลุ่มผู้ใช้งานที่แตกต่างกัน
นักวิจัยเชื่อว่าการรับประทานอาหารเสริมวิตามินบีรวมอาจช่วยป้องกันโรคบางชนิดได้
ภัยร้ายที่แฝงมากับความคลั่งผอม
ใครที่นอนไม่หลับแล้วซื้ออาหารเสริมที่มีเมลาโทนินเป็นส่วนประกอบ ระวังอันตรายที่อาจเกิดขึ้นได้
เรากำลังเสียเงินไปเปล่าๆ กับการซื้ออาหารเสริมและวิตามินกินเพิ่มเองหรือเปล่า
วิตามินที่มาในรูปแบบของเม็ด หรือแม้กระทั่งอาหารเสริมแบบซอง ช่วยแก้โรคตาได้?
เหนื่อยๆ ล้าๆ สมองไปกับการทำงานและเรียนออนไลน์ในช่วงนี้ ลองกินอาหารเสริมพลังให้สมองกันหน่อยก็ดีนะ
การซื้ออาหารเสริมเมลาโทนินมากินเอง อาจมีอันตรายได้ หากใช้โดยไม่ปรึกษาแพทย์
หากซื้ออาหารเสริมแคลเซียมมาเพื่อกินบำรุงกระดูก ต้องกินอย่างถูกวิธีด้วยถึงจะได้ผล
วัยทำงานที่ต้องทำงานหน้าจอคอมพิวเตอร์มักมีปัญหากับดวงตา ดังนั้นจึงควรดูแลให้ดี
เมื่ออายุเพิ่มมากขึ้น การดูแลสุขภาพก็ต้องเพิ่มมากขึ้น
แค่เวลาในการกินที่ต่างกันก็ส่งผลต่อประสิทธิภาพของอาหารเสริมแต่ละชนิดได้แล้ว เราจึงควรรู้วิธีกินที่ถูกต้องและเหมาะสม
ทานแคลเซียมเสริมสร้างกระดูกเป็นสิ่งที่ดี แต่อาจส่งผลเสียหากทานมากเกินไป
ยา วิตามิน อาหารเสริมบางตัว ทานคู่กันก็เสริมกัน แต่บางตัวก็ต่อต้านกัน หรือเสริมเพิ่มมากเกินไปจนเป็นอันตรายได้
อาหารเสริมเมลาโทนิน ช่วยแก้อาการนอนไม่หลับ แต่อาจมีผลข้างเคียงที่คุณอาจไม่เคยรู้
แม้ว่าจะมีประโยชน์มาก แต่ก็มีข้อควรระวังในการทานเช่นกัน
ก่อนซื้อวิตามินซีมากิน มีเรื่องที่ควรต้องทราบก่อน
ไบโอติน สำคัญต่อร่างกายจนมีผลิตเป็นวิตามินเสริมออกมา แต่เราหากินได้ตามอาหารทั่วไป