แท็ก

สุขภาพดี

สุขภาพดี ใหม่ล่าสุด

ใหม่ล่าสุด

สระผมทุกวัน แต่หัวยังเหม็น? เผยสาเหตุ พร้อมไอเทมลับ แก้หัวเหม็นอับ

สระผมทุกวัน แต่ทำไมหัวยังเหม็น? อาจไม่ใช่เรื่องความสะอาด เช็กสาเหตุที่หลายคนพลาด พร้อมวิธีแก้แบบเห็นผล

สระผมก่อนนอนยังไง ให้ตื่นมาหัวหอม ไม่เหม็นอับ

สระผมตอนกลางคืนอันตรายไหม เช็กความเสี่ยงหัวอับ รังแค เชื้อรา พร้อมวิธีดูแลผมให้แห้งสะอาดก่อนนอน

คนท้องอยากกินกาแฟ ต้องรู้! เมนูไหนดื่มได้ เมนูไหนควรเลี่ยง

คนท้องกินกาแฟได้ไหม? รวมคำตอบเรื่องคาเฟอีน ปริมาณที่ปลอดภัย พร้อมแนะนำเมนูกาแฟที่เหมาะสำหรับคุณแม่ตั้งครรภ์ และเมนูที่ควรหลีกเลี่ยง

7 ผลข้างเคียงจาก “การนอนตอนผมเปียก” ที่หลายคนมองข้าม

นอนทั้งที่ผมยังเปียก อาจส่งผลเสียมากกว่าที่คิด ทั้งเชื้อรา หนังศีรษะอักเสบ ผมขาดหลุดร่วง และภูมิแพ้กำเริบ รู้ทันผลข้างเคียงก่อนสายเกินแก้

ดื่มกาแฟทุกวัน ทำให้ผมหงอกเร็วขึ้นจริงหรือ? ไขความเชื่อที่หลายคนเข้าใจผิด

ดื่มกาแฟทุกวันทำให้ผมหงอกเร็วขึ้นจริงไหม? เจาะลึกคำตอบตามหลักวิทยาศาสตร์ พร้อมปัจจัยเสี่ยงที่แท้จริงและวิธีป้องกัน

คอกาแฟต้องอ่าน! ดื่มแบบนี้ “ดีต่อไต” แต่ถ้าพลาด อาจทำร้ายโดยไม่รู้ตัว

กาแฟช่วยไตได้จริงไหม? เปิดความจริงที่หลายคนเข้าใจผิด ดื่มแบบไหนดีต่อสุขภาพไต และพฤติกรรมเสี่ยงที่อาจทำร้ายไตโดยไม่รู้ตัวก่อนจะสายเกินแก้

วิธีปลูกพริกให้ดกทั้งต้น เคล็ดลับบ้านๆ ที่ช่วยให้ได้พริกสดสะอาดกินทุกวัน

วิธีปลูกพริกให้ดกแบบง่าย ใช้ขวดน้ำทำระบบรดน้ำอัตโนมัติ พร้อมสูตรเร่งดอกด้วยของในครัว ทำตามได้จริง เหมาะกับมือใหม่และพื้นที่จำกัด

พริกไม่ได้แค่เผ็ด คนญี่ปุ่นเชื่อว่า “ช่วยชะลอผมหงอก” จริงหรือ?

พริกไม่ได้มีดีแค่ความเผ็ด คนญี่ปุ่นเผยอาจช่วยชะลอผมหงอกได้ เพราะมีสารต้านอนุมูลอิสระอย่างลูทีโอลิน มารู้จักประโยชน์ของพริกและวิธีกินให้ดีต่อสุขภาพ อ่านจบแล้วคุณอาจอยากกินพริกมากขึ้น

ปวดหลังแบบไหน เสี่ยงนิ่วหรือแค่กล้ามเนื้อ เช็กให้ชัดก่อนสายเกินไป

หลายคนพลาด! ปวดหลังบางแบบคือสัญญาณนิ่วในไต เช็กอาการง่าย ๆ ด้วยตัวเอง

ดื่มน้ำแบบไหนช่วยลดนิ่วได้ดีที่สุด ไม่ใช่แค่ดื่มเยอะ

ดื่มน้ำเยอะอาจไม่พอ! รู้วิธีดื่มน้ำที่ถูกต้อง ช่วยลดนิ่วในไตได้จริง หลายคนพลาดจุดสำคัญนี้

เตือนแล้วนะ! อาหารบางอย่างยิ่งกิน ยิ่งเสี่ยง “นิ่วในไต” แบบไม่รู้ตัว

รู้หรือไม่? อาหารบางอย่างที่คุณกินทุกวัน อาจทำให้นิ่วโตขึ้นแบบไม่รู้ตัว เช็กเลยว่าควรกินอะไรและเลี่ยงอะไร

อันตรายใกล้ตัว! ผัก 5 ชนิดที่กินผิดวิธี อาจสะสมสารพิษ

รู้หรือไม่ ผักบางชนิดหากกินผิดวิธี อาจสะสมสารพิษโดยไม่รู้ตัว บทความนี้รวม 5 ผักยอดฮิต พร้อมวิธีกินให้ปลอดภัย ใช้ได้จริงในชีวิตประจำวัน

อาจไม่ใช่ขี้ไคล! "รักแร้-ซอกคอดำ" ขัดไม่ออก อย่ามองข้าม แพทย์เตือนสัญญาณ "โรคร้าย"

คราบดำรอบคอ-รักแร้ อย่ามองข้าม แพทย์เตือนอาจเป็นสัญญาณเสี่ยงโรคร้าย

10 วิธีแก้อาการคัดจมูกได้ด้วยตัวเอง หายใจโล่งแบบไม่ต้องพึ่งยา

รวมวิธีแก้อาการคัดจมูกง่าย ๆ ที่ทำได้เองที่บ้าน เห็นผลไว ปลอดภัย ไม่ต้องพึ่งยา เหมาะกับทั้งคนภูมิแพ้และคนที่เป็นหวัดบ่อย

PM 2.5 กลับมาแล้ว! เผย 6 เคล็ดลับดูแลสุขภาพให้ปลอดภัยจากฝุ่นร้าย

อากาศแย่ไม่แย่เท่าป่วย! รวม 7 วิธีรับมือฝุ่น PM 2.5 ในชีวิตประจำวัน เพื่อใช้ชีวิตได้อย่างปลอดภัยขึ้นในวันที่ฝุ่นสูง

“ตรุษจีน” กับวิธีเลือกอาหารไหว้ให้ได้บุญ ได้สุขภาพที่ดี

อาหารไหว้ตรุษจีน ดีต่อสุขภาพ เลือกอย่างไรให้ได้บุญและดีต่อลูกหลาน แนะนำหลักโภชนาการโดยนักวิชาการจาก คณะแพทยศาสตร์โรงพยาบาลรามาธิบดี

5 อาหารบำรุงเลือด ป้องกันเลือดจาง

อาหารบำรุงเลือด ป้องกันโลหิตจาง แนะนำอาหารที่ช่วยเพิ่มความเข้มข้นของเลือด ลดอาการเหนื่อยง่าย หน้ามืด วิงเวียน และช่วยดูแลสุขภาพให้แข็งแรง เหมาะสำหรับผู้เสี่ยงภาวะเลือดจาง

12 เรื่องที่คุณอาจไม่รู้เกี่ยวกับการ “บริจาคเลือด”

การบริจาคเลือด มีประโยชน์ในเรื่องของการได้ช่วยชีวิตเพื่อมนุษย์ที่ต้องการเลือดเพื่อรักษา แต่นอกจากได้อิ่มอกอิ่มใจที่ได้ช่วยเหลือคนอื่นแล้ว การบริจาคเลือดยังมีข้อมูลที่น่าสนใจที่คุณอาจไม่เคยรู้อีกเพียบ