แท็ก

ชาช่วยให้นอนหลับ

ชาช่วยให้นอนหลับ ใหม่ล่าสุด

ไม่พบข้อมูลที่คุณค้นหา
กรุณาลองใหม่

ใหม่ล่าสุด

กินเจแล้วหิวบ่อย เกิดจากอะไร อาจไม่ใช่เพราะร่างกายต้องการอาหารมากขึ้น

กินเจแล้วหิวบ่อยเกิดจากอะไร? อาจไม่ใช่เพราะร่างกายต้องการอาหารมากขึ้น แต่อาจเกี่ยวกับการกินโปรตีนไม่พอ ใยอาหารน้อย หรือเลือกเมนูไม่สมดุล พร้อมวิธีปรับอาหารเจให้อิ่มนานขึ้น

กินเจให้ได้สารอาหารครบ ต้องกินอะไรบ้าง? เปิด 5 กลุ่มอาหารที่ไม่ควรขาด

กินเจให้ได้สารอาหารครบต้องกินอะไรบ้าง? รู้จัก 5 กลุ่มอาหารที่ไม่ควรขาด ตั้งแต่โปรตีนจากพืช ผัก ผลไม้ ไปจนถึงแคลเซียม ธาตุเหล็ก และวิตามินบี 12 เพื่อการกินเจอย่างสมดุล

ไม่ใช่แค่ผลไม้ 8 ผักใกล้ตัว มีวิตามินซีสูง กินเป็นประจำได้ประโยชน์กว่าที่คิด

รู้หรือไม่? วิตามินซีไม่ได้มีแค่ในผลไม้ แต่ผักใกล้ตัวหลายชนิดก็มีวิตามินซี มาดูกันว่ามีผักอะไรบ้าง และกินอย่างไรให้ได้ประโยชน์

ตอกย้ำภาพลักษณ์ "ดอกบัวคู่" ยกทัพรถทันตกรรมเคลื่อนที่ยึดพื้นที่โลตัสให้บริการฟรี

ดอกบัวคู่ ลุยตลาดตอกย้ำภาพลักษณ์แบรนด์ผู้นำนวัตกรรมจากธรรมชาติ ด้านผลิตภัณฑ์ดูแลสุขภาพช่องปากจากสมุนไพรธรรมชาติ เปิดตัวกิจกรรมเชิงรุกส่งตรงถึงผู้บริโภค ณ โลตัส 5 สาขาทั่วกรุงเทพฯ นำเสนอไฮไลท์ "ยาสีฟันดอกบัวคู่ สูตรเกลือสมุนไพร" ที่มีประสิทธิภาพในการดูแลเหงือกและฟัน การันตีด้วยรางวัลเหรียญทองระดับโลกจากประเทศโปเเลนด์ โดยผลิตภัณฑ์ดังกล่าวถือเป็นสุดยอดนวัตกรรมในการดูแลเหงือกและฟัน โดยเฉพาะการดูแลแผลในช่องปาก ช่วยบรรเทาอาการปวด และช่วยให้เหงือกกระชับ มาเป็นไฮไลท์หลักของกิจกรรมครั้งนี้

กินเจกับกินมังสวิรัติต่างกันอย่างไร เทียบให้ชัด อะไรกินได้และกินไม่ได้

กินเจกับกินมังสวิรัติต่างกันอย่างไร? เปรียบเทียบชัด ๆ ว่าไข่ นม ผักกลิ่นฉุน และเครื่องปรุงชนิดใดกินได้หรือควรงด พร้อมวิธีเลือกอาหารให้ตรงตามแนวทางที่ต้องการ

อาหารอะไรบ้างที่คนกินเจต้องงด? เปิดรายชื่อผักต้องห้ามและส่วนผสมที่มักมองข้าม

อาหารอะไรบ้างที่คนกินเจต้องงด? เปิดรายชื่อผักฉุน 5 ชนิด พร้อมส่วนผสมจากสัตว์และเครื่องปรุงที่มักมองข้าม เช็กวิธีเลือกซื้ออาหารเจให้ตรงตามข้อปฏิบัติ

กินเจทุกมื้อ ทำไมน้ำหนักยังขึ้น ระวัง 5 อาหารเจที่ให้พลังงานสูง

กินเจทุกมื้อแต่น้ำหนักยังขึ้น เพราะอะไร? เปิด 5 อาหารเจที่อาจให้พลังงานสูง ทั้งของทอด หมี่ผัด แกงกะทิ และขนมหวาน พร้อมวิธีเลือกกินเจให้สมดุลและดูแลน้ำหนัก

เทศกาลกินเจ 2569 เริ่มวันไหน ควรเตรียมตัวอย่างไร พร้อมประวัติความเป็นมา

เทศกาลกินเจ 2569 เริ่มต้นในวันที่ 10 ตุลาคม 2569 และสิ้นสุดลงในวันที่ 18 ตุลาคม 2569 รวมเป็นเวลา 9 วัน ทำไมเราต้องกินเจ กินเจแล้วได้อะไร แล้วเทศกาลกินเจถือกำเนิดขึ้นมาได้อย่างไร Sanook Health จะเล่าให้ฟังค่ะ

สะดวกกว่าที่เคย! STRiPS บุกเบิก "วิตามินแผ่นฟิล์มละลายในปาก" ทางเลือกสุขภาพยุคใหม่

ปรากฏการณ์ใหม่ที่จะมาปฏิวัติวงการดูแลสุขภาพ! STRiPS (สตริปส์) ผู้บุกเบิกนวัตกรรม วิตามินแผ่นฟิล์มละลายในปาก (Oral Strip)’ ชูจุดเด่นความเป็น 'ทางเลือกใหม่ ที่ทลายทุกข้อจำกัดของการกินวิตามิน' ออกแบบมาเพื่อคนเมืองยุคนี้โดยเฉพาะ ตอบโจทย์ชีวิตเร่งรีบด้วยความรวดเร็ว ขั้นตอนที่ง่ายขึ้น และมาพร้อมกับสามสูตรที่ครอบคลุมทุกวันของชีวิต

ชาเขียว ชาอู่หลง ชาดำ ต่างกันอย่างไร? รู้จัก 3 ชายอดนิยม เลือกดื่มให้เหมาะกับตัวเอง

ชาเขียว ชาอู่หลง ชาดำ ต่างกันอย่างไร? รู้จักความแตกต่างตั้งแต่กระบวนการผลิต สี กลิ่น รสชาติ และคาเฟอีน พร้อมวิธีเลือกชาให้เหมาะกับตัวเอง

ผักจากตลาดกับผักแพ็กถุง แบบไหนเสี่ยงปนเปื้อนพยาธิมากกว่ากัน?

ผักจากตลาดกับผักแพ็กถุง แบบไหนเสี่ยงปนเปื้อนพยาธิมากกว่ากัน? รู้ปัจจัยที่ควรเช็กก่อนซื้อ พร้อมวิธีเลือกและล้างผักให้สะอาด ลดความเสี่ยงก่อนกินสด

ผักสด 5 ชนิดที่เสี่ยงปนเปื้อนพยาธิ กินเป็นประจำต้องรู้ วิธีล้างให้สะอาดก่อนเข้าปาก

ผักสด 5 ชนิดที่อาจเสี่ยงปนเปื้อนพยาธิและเชื้อโรค หากกินเป็นประจำควรรู้วิธีล้างผักให้สะอาด ลดความเสี่ยงก่อนนำมารับประทาน

กินผลไม้หลังอาหารทันทีได้ไหม? ความจริงที่หลายคนเข้าใจผิด

กินผลไม้หลังอาหารทันทีได้ไหม? ไขข้อสงสัยเรื่องผลไม้หมักในกระเพาะ อาหารไม่ย่อย พร้อมคำแนะนำว่าควรกินผลไม้อย่างไรให้เหมาะกับร่างกาย

อาหารเหลือในตู้เย็น เก็บได้นานแค่ไหน เมนูที่ไม่ควรเสี่ยงกินต่อ

อาหารเหลือในตู้เย็น เก็บได้นานแค่ไหน? เช็ก 7 เมนูที่ไม่ควรเสี่ยงกินต่อ แม้หน้าตาและกลิ่นยังปกติ พร้อมวิธีเก็บอาหารให้ปลอดภัย ลดความเสี่ยงอาหารเป็นพิษ

วิธีสังเกต ผมร่วงตอนสระเยอะ แปลว่าผมร่วงผิดปกติจริงไหม?

ผมร่วงตอนสระเยอะผิดปกติหรือไม่? รู้เหตุผลว่าทำไมวันสระผมจึงเห็นผมหลุดมาก พร้อมวิธีสังเกตผมร่วงที่ควรระวัง

อาหารบำรุงผม มีอะไรบ้าง? เปิด 5 อาหารช่วยบำรุงรากผม ทำให้ผมดูหนาขึ้น

อาหารบำรุงผม รวม 5 อาหารที่มีสารอาหารสำคัญต่อรากผม ช่วยดูแลเส้นผมให้แข็งแรงและดูหนาขึ้น พร้อมเหตุผลที่ควรเพิ่มในมื้ออาหาร

กินไข่ต้มเวลาไหนดีที่สุด? เช้า กลางวัน หรือก่อนนอน รู้ไว้กินให้เหมาะกับร่างกาย

กินไข่ต้มเวลาไหนดี? เช้า กลางวัน หลังออกกำลังกาย หรือก่อนนอน แต่ละช่วงมีข้อดีต่างกัน รู้วิธีกินไข่ต้มให้เหมาะกับเป้าหมายและสุขภาพมากขึ้น

ยุงบินขึ้นชั้น 2 ของบ้านได้ไหม? รู้คำตอบแล้วจะเข้าใจ ทำไมอยู่ชั้นบนก็ยังโดนยุงกัด

ยุงบินขึ้นชั้น 2 ของบ้านได้ไหม? ไขข้อสงสัยว่าทำไมบ้านชั้นบนยังมียุง พร้อมสาเหตุที่ยุงเข้าบ้านและวิธีลดจำนวนยุงแบบง่าย ๆ

คอเสื้อเหลือง ซักยังไงให้กลับมาขาว? เปิดวิธีขจัดคราบเหลืองแบบง่าย ๆ

คอเสื้อเหลือง ซักยังไงให้ขาว? รวมวิธีขจัดคราบเหลืองจากเหงื่อและคราบมัน พร้อมเคล็ดลับซักคอเสื้อให้สะอาดและวิธีป้องกันคราบกลับมาอีก

ทากันแดดแล้วเสื้อเป็นคราบ? เช็กวิธีเลือกครีมกันแดดแบบไหนไม่เปื้อนเสื้อ

ครีมกันแดดแบบไหนไม่เปื้อนเสื้อ? รู้สาเหตุที่กันแดดทำให้เสื้อเป็นคราบขาวหรือคราบเหลือง พร้อมวิธีเลือกและทากันแดด ลดปัญหาเสื้อเปื้อน

กำลังโหลดข้อมูล

ชาช่วยให้นอนหลับ