วิจัยเผยแค่กิน "ไข่ไก่" สัปดาห์ละ 5 ฟอง ช่วยป้องกันโรคร้ายที่ยังไม่มีทางรักษาได้
แค่ทานไข่ไก่ 5 ฟองต่อสัปดาห์ ช่วยลดความเสี่ยงอัลไซเมอร์ได้ถึง 27%
แท็ก
แค่ทานไข่ไก่ 5 ฟองต่อสัปดาห์ ช่วยลดความเสี่ยงอัลไซเมอร์ได้ถึง 27%
ไข่หมดอายุ ยังกินได้ไหม หลายคนเข้าใจผิดมาตลอด เช็กวิธีดูว่าไข่ยังดีหรือควรทิ้ง ก่อนเสี่ยงอาหารเป็นพิษ
คุณล้างไข่ก่อนเก็บเข้าตู้เย็น หรือ ล้างไข่ไก่ก่อนใช้ทำอาหาร วิธีถนอมไข่แบบไม่เสียเร็ว เช็กด่วน! คุณกำลังเก็บไข่ไก่ผิดวิธีอยู่หรือเปล่า?
ไข่ไก่ราคาพุ่งต้องอ่าน! รวม 4 แหล่งโปรตีนทางเลือกจากธรรมชาติ ทั้งถั่ว ธัญพืช และผลิตภัณฑ์นม ที่ให้โปรตีนสูงไม่แพ้ไข่ไก่ พร้อมสารอาหารบำรุงสุขภาพที่ช่วยให้อิ่มนานและสร้างกล้ามเนื้อได้อย่างมีประสิทธิภาพ
หากเรากิน "ไข่วันละฟอง" จะเกิดอะไรขึ้นกับร่างกาย? วิจัยเชื่อมโยงความเสี่ยง 3 โรคร้าย มีผลต่อความอายุยืน
ไข่ไก่ห้ามวางที่ประตูตู้เย็น เผยวิธีเก็บไข่ไก่ที่ถูกต้องเพื่อความสดใหม่
ไข่ใบนี้ยังกินได้ไหม? รวม 5 วิธีดูไข่เสียและเช็กความสดของไข่ด้วยตัวเองง่ายๆ ทั้งวิธีลอยน้ำ สังเกตเปลือก และการฟังเสียง พร้อมเคล็ดลับการเก็บรักษาไข่ให้สดนาน ไม่ต้องเสี่ยงท้องเสีย!
ซื้อไข่มาต้องล้างไหม? วางด้านไหนถึงจะเก็บได้นาน? มาดูคำตอบจากผู้เชี่ยวชาญด้านอาหาร เกี่ยวกับเกราะป้องกันลับบนเปลือกไข่ที่คุณไม่ควรล้างออก และทำไมการวางไข่ "ด้านแหลมลง" ถึงเป็นวิธีที่ดีที่สุดในการรักษาความสด
ไข่ไก่หรือไข่เป็ด ไข่สองชนิดที่คุ้นเคยนี้มักทำให้หลายคนสงสัยว่า ไข่ชนิดไหนมีคุณค่าทางโภชนาการมากกว่า และเราควรเลือกกินไข่ชนิดไหน?
ไข่นกกระทา VS ไข่ไก่ เปรียบเทียบแคลอรี ไขมัน และคอเลสเตอรอล เพื่อหาคำตอบว่าไข่ชนิดไหนให้ประโยชน์สูงสุด เหมาะกับแผนควบคุมน้ำหนักของคุณ
"ไข่ไก่" แต่ละเบอร์ ไม่ใช่แค่ขนาด! สารอาหารต่างกัน เลือกให้เหมาะกับคนและเมนู
หลายคนยังเก็บไข่ไก่ผิดที่ในตู้เย็นโดยไม่รู้ตัว มาดูวิธีเก็บให้ถูกตำแหน่ง รักษาความสด ลดเสี่ยงปนเปื้อน และยืดอายุไข่ไก่ให้ใช้งานได้นานขึ้น
อยากได้ไข่ไก่สดใหม่ รวมวิธีเช็กไข่ไก่สดหรือเก่าแบบง่าย ๆ ที่ทำได้ในร้าน ใช้แค่การสังเกต ไม่ต้องใช้อุปกรณ์
อยากรู้ไหมว่าไข่ในตู้เย็นยังสดอยู่หรือเปล่า? ไม่ต้องเป็นเชฟมืออาชีพก็เช็คเองได้ง่าย ๆ ด้วยวิธีเหล่านี้
ทายนิสัยจากไข่บนแผง! คุณชอบไข่บนแผงแบบไหน บอกจุดแข็งที่แฝงอยู่ในตัวคุณได้!
ไข่เป็นอาหารยอดนิยมที่อุดมไปด้วยโปรตีน ไขมัน วิตามินและแร่ธาตุต่างๆ แต่หลายคนสงสัยว่าควรล้างไข่ไก่ก่อนปรุงอาหารหรือไม่
ใครอยากสวยประหยัดด้วยของจากในครัว ที่มีประโยชน์และไม่เป็นอันตราย ลองไปสวยด้วยไข่ไก่กันเลยค่ะ
เชื่อว่าหลายคนเมื่อซื้อไข่ไก่มาแล้ว พยายามหาวิธีที่จะเก็บรักษาไข่ไก่ และไม่รู้ว่าการเลือกซื้อไข่ต้องดูอย่างไรบ้าง วันมาแจกทริคการดูไข่ไก่ สดใหม่และเก่าแถมมีเทคในการเก็บรักษาไข่ให้อยู่นาน
ไข่แดงหนึบหนับ ฟินเต็มๆ คำ แจกสูตรง่ายๆ คืนเดียวก็ได้ทานแล้วคร้าบ
คุณหมอวิน ผศ.นพ.วรวุฒิ เชยประเสริฐ จาก เพจเลี้ยงลูกตามใจหมอ ได้ออกมาแนะนำ เมนู และอาหารที่มีคุณค่าทดแทน "ไข่ไก่" ได้ดีไม่แพ้กัน