Email
ไม่ใช่พูดมั่ว! แต่มีผลวิจัย 6 อาหาร "บูสต์ความจำ" เพิ่มสมาธิ-ลดเครียด ช่วยเด็กลง 11 ปี
ฉลาดขึ้นด้วยการกิน! 6 สุดยอดอาหาร "บูสต์สมอง" ความจำดี สมาธิพุ่ง ลดเครียดได้
แท็ก
แซลมอน
แซลมอน ใหม่ล่าสุด
ใหม่ล่าสุด
เปิดลิสต์ 5 อาหาร "สุดมัน" แต่อิ่มนาน ที่ช่วยเผาผลาญไขมัน ลดน้ำหนักได้
หลายคนเข้าใจผิดว่า “ของแคลอรีสูง” ต้องเลี่ยงถ้าอยากลดน้ำหนัก แต่ความจริงแล้ว...ไม่ใช่ทุกอย่างจะทำให้อ้วนเสมอไป! เพราะอาหารบางชนิดแม้พลังงานเยอะ แต่กลับช่วยให้ระบบเผาผลาญดีขึ้น อิ่มนาน และลดความอยากกินจุบจิบได้ ลองดูสิว่า 5 อย่างนี้อยู่ในเมนูของคุณหรือยัง?
แซลมอนดิบ VS แซลมอนสุก เจาะลึกคุณค่าและข้อควรระวังที่ควรรู้
แซลมอนดิบและแซลมอนสุกต่างให้สารอาหารและความปลอดภัยต่างกัน เจาะลึกโอเมก้า 3 โปรตีน วิตามิน พร้อมข้อควรระวังเพื่อกินให้ปลอดภัยและคุ้มค่าที่สุด
นักโภชนาการชี้ ทำไมเวลาปรุง "แซลมอน" ไม่ควรเอาหนังออก
แซลมอน ปลาสีชมพูเนื้อสวยงามอุดมไปด้วยไขมัน เป็นปลาที่ทำอาหารได้หลากหลาย
ประโยชน์ของโอเมก้า 3 กับแหล่งอาหารที่หาทานง่ายจากธรรมชาติ
โอเมก้า 3 นับเป็นไขมันไม่อิ่มตัวเชิงเดี่ยวที่ร่างกายของคนเราจะขาดไม่ได้ และเป็นไขมันชนิดที่ร่างกายก็ไม่สามารถสร้างเองได้อีกด้วย
ไขข้อข้องใจ กินปลาแซลมอน ช่วยลดน้ำหนักได้จริงหรือไม่?
เราทราบกันดีอยู่แล้วว่าการทานปลาส่งผลดีต่อสุขภาพในหลายด้าน เพราะเป็นปลาที่มีไขมันน้อย การทานปลายังช่วยทำให้การลดน้ำหนักเป็นเรื่องง่าย ปลาที่ได้รับความนิยมอย่างมากในปัจจุบันคือ ปลาแซลมอน
เมนูชวนหิวของ “พีท” พีรพัฒน์ ตุลยาเดชานนท์
พลาดไม่ได้กับอีกหนึ่งหนุ่มที่ทั้งใจดี น่ารัก คุยเก่ง ทำอาหารเก่ง เจ้าของแฟนเพจ “กินกับพีท” เพจรีวิวร้านอาหารที่มียอดไลค์ทะลุ 20,000 วิว
ข่าวดีคนชอบกิน "แซลมอน" เปี่ยม "โอเมกา-3" ลดเสี่ยงมะเร็งเต้านม
"ปริมาณ" ของโอเมกา-3 ที่กินเข้าไปกับการตอบสนองจากร่างกายของผู้บริโภคคือ การกินโอเมกา-3 เข้าไปทุกๆ 0.1 กรัมต่อวัน จะทำให้โอกาสที่จะเกิดมะเร็งเต้านมลดลง 5 เปอร์เซ็นต์
แซลมอนรมควัน
เมนูโปรดของทุกคน ได้รสหอมกลิ่นสมุนไพร
เรื่องฮอตในรอบสัปดาห์
เรื่องฮอตในรอบสัปดาห์ของ Sanook ผู้หญิง
ของ Sanook ผู้หญิง
.jpg?ip/crop/w350h197/q80/jpg)
ติดต่อโฆษณา
- เกี่ยวกับเรา
- ร่วมงานกับเรา
- นโยบายความเป็นส่วนตัว
- นโยบายคุกกี้
- ข้อกําหนดในการให้บริการ
- ร้องเรียนเนื้อหาไม่เหมาะสม
- แนะนำติชม แจ้งปัญหาการใช้งาน
ดาวน์โหลดสนุกแอปฟรี
สงวนลิขสิทธิ์ © 2569 บริษัท อิมเมจ ฟิวเจอร์ (ประเทศไทย) จำกัด