แท็ก

น้ำตาล

น้ำตาล ใหม่ล่าสุด

ใหม่ล่าสุด

5 ผลไม้ดาบสองคม นักโภชนาการเตือน มีประโยชน์แต่ควรกินวันละ "นิดเดียว"

นักโภชนาการเตือน 5 ผลไม้ยอดนิยม เป็นเหมือนดาบสองคม มีประโยชน์แต่ควรกินวันละ "นิดเดียว"

"หล่อฮังก๊วย" ผลไม้มหัศจรรย์ หวานกว่าน้ำตาล 300 เท่า แต่ดีต่อสุขภาพ

รู้จัก "หล่อฮังก๊วย" ผลไม้มหัศจรรย์ หวานกว่าน้ำตาล 300 เท่า แต่ดีต่อสุขภาพ สรรพคุณต้านโรค

3 เครื่องปรุง ยิ่งกินเยอะยิ่ง “ขโมย” อายุยืน แต่ใกล้ตัวจนดูไม่อันตราย คนรุ่นใหม่แทบขาดไม่ได้!

3 เครื่องปรุง (ดูเหมือน) ไม่อันตราย แต่กินเยอะ “ขโมย” อายุยืน คนรุ่นใหม่แทบขาดไม่ได้!

ทริกจากญี่ปุ่น ป้องกันไม่ให้ "แอปเปิล" ที่หั่นแล้วเปลี่ยนเป็นสีน้ำตาล แบบไม่ใช้เกลือ

เคล็ดลับป้องกันแอปเปิลที่หั่นแล้ว ไม่ให้กลายเป็นสีน้ำตาล เทคนิค “กันเปลี่ยนสี” โดยไม่ต้องใช้เกลือ

เลือกกินให้ถูกวิธี! กินคาร์บอย่างไร ให้น้ำตาลไม่พุ่ง

คาร์บคืออะไร? ทำไมจึงส่งผลต่อน้ำตาลในเลือด? แนวทางดูแลสุขภาพและควบคุมระดับน้ำตาลในเลือดสำหรับทุกคน

"น้ำตาลหล่อฮังก้วย" คืออะไร แตกต่างจากน้ำตาลทั่วไปอย่างไร ทำไมแพทย์แนะนำ

ในปัจจุบันที่คนหันมาใส่ใจเรื่องสุขภาพ และรับทราบกันดีว่า "น้ำตาล" คือสิ่งที่ต้องใส่ใจในการเลือก

จะเกิดอะไรขึ้น ถ้าเรา “ลดน้ำตาล” คุมความหวานเข้าสู่ร่างกาย

ก้าวเข้าสู่ศักราชใหม่แบบนี้ หลายคนน่าจะมีสิ่งที่เรียกว่า New Year Resolutions หรือปณิธานปีใหม่

สารให้ความหวาน เกี่ยวข้องกับความเสี่ยง “โรคหลอดเลือดหัวใจอุดตัน” จริงหรือ?

สารให้ความหวานแทนน้ำตาล กำลังเป็นที่นิยมอย่างมาก โดยเฉพาะในหมู่คนรักสุขภาพ หรือผู้ป่วยโรคเบาหวานและโรคอื่นๆ

4 ประโยชน์มหาศาลหลังลดการบริโภค "น้ำตาล"

หากเราบริโภคน้ำตาลมากเกินไป โดยเฉพาะหลายๆ คนอาจไม่ทราบว่าน้ำตาลนั้นแฝงอยู่ในอาหารหลายประเภท

แจกทริคแก้น้ำตาลไม่ให้แห้งแข็งเป็นก้อน

พ่อบ้านแม่บ้านเคยเจอปัญหานี้ไหม? น้ำตาลในขวดโหลแข็งเป็นก้อน ใช้ทีต้องเอาช้อนทุบๆ กว่าจะได้ใช้ก็ไม่อยากน้ำตาลแล้ว

สารให้ความหวานแทนน้ำตาล ทางเลือกของคนอยากลดความอ้วนที่ต้องลอง

"สารให้ความหวานแทนน้ำตาล" ด้วยคุณสมบัติของรสชาติที่ใกล้เคียงกับน้ำตาล แต่แคลอรี่ต่ำกว่า บางชนิดก็มีแคลอรี่เท่ากับ 0

ลดหวาน สุขภาพดี ไม่มีอ้วน

มาลดความหวาน พิชิตความอ้วนกันค่ะ

4 ประโยชน์รอบบ้านของ “น้ำตาล” ที่มักไม่มีใครรู้

เรามักคิดว่าประโยชน์ของน้ำตาลนั้นมีไว้เพื่อประโยชน์ด้านการทำอาหาร ทำขนม ชงในเครื่องดื่มเท่านั้น แม้มันจะไม่ใช่สิ่งของในบ้านอย่างแรกที่คุณคิดจะนำมาใช้ทำความสะอาดบ้าน

อาหารแก้เบาหวาน กินลดน้ำตาลในเลือดได้

การกินยาเพื่อรักษาโรคย่อมได้ผลดีกับโรคที่รักษา แต่เมื่อใดที่ต้องกินครั้งละหลายๆ เม็ดเป็นเวลานานๆ แบบนี้ย่อมไม่ดีกับไตเป็นแน่ การเป็นเบาหวานก็เป็นโรคที่ต้องกินยาที่ยาวนานเช่นกัน

กินหวานยังไงให้ดีต่อสุขภาพคุณแม่ตั้งครรภ์

วิธีการทานหวานอย่างไร ให้ทั้งคุณแม่และคุณลูกมีสุขภาพดีไปพร้อมๆ กัน ไปดูกันเลยค่ะ

อาหารที่ควรกินและไม่ควรกิน สำหรับคนเป็นเบาหวาน

แค่กินยาตามแพทย์สั่งคงไม่พอ เพราะถ้าผู้ป่วยโรคเบาหวานควรคุมน้ำตาลในเลือดให้อยู่ในระดับที่ปกติให้ได้ ด้วยการคุมอาหารนั่นเอง

ระวัง ผลไม้เพื่อสุขภาพ ยิ่งกินมาก ยิ่งเสี่ยงอ้วน!

ในช่วงลดน้ำหนัก หรือช่วงลดความอ้วน อาหารที่คนมักจะนึกถึงมากที่สุดก็คือผักและผลไม้ เนื่องจากมีแคลอรี่ต่ำ มีไฟเบอร์สูง สามารถทานได้ตามที่ต้องการโดยไม่ทำให้อ้วนเพิ่มเติม

อาหารช่วยลดความอยากน้ำตาล ไม่อยากอ้วนและเสี่ยงโรค ต้องจัด!

น้ำตาลคือ หนึ่งในตัวการที่ทำให้คนเราอ้วนขึ้น และยังส่งผลเสียต่อสุขภาพ ไม่ว่าจะเป็นทำให้เกิดเป็นโรคเรื้อรังต่างๆ, เป็นเหตุให้เกิดโรคกระดูกเปราะและฟันผุได้ และเกิดการสะสมไขมันตรงบริเวณสะโพก ต้นแขน ต้นขา หน้าท้อง

ปรับพฤติกรรมยอดแย่ "นิสัยติดหวาน" ตัวการนำโรคอ้วนมาเยือน

นิสัยของสาวๆ ในปัจจุบันกับการเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิตเข้าสู่รูปแบบของชาวเมือง นั่งทำงานหน้าคอม อยู่ในออฟฟิศใจกลางเมืองที่รายล้อมไปด้วยร้านอาหารและร้านขนมที่ปรุงรสด้วยน้ำตาลนำรสชาติความหวานกันมาอย่างโดดเด่น