ดื่มชาอย่างไรให้ได้ประโยชน์สูงสุด? เคล็ดลับง่ายๆ ที่หลายคนยังไม่รู้!
ดื่มชาให้ได้ประโยชน์สูงสุด ต้องรู้วิธีที่ถูกต้อง! บทความนี้รวมเคล็ดลับดื่มชาอย่างฉลาด เพื่อสุขภาพที่ดีทั้งกายและใจ
แท็ก
ดื่มชาให้ได้ประโยชน์สูงสุด ต้องรู้วิธีที่ถูกต้อง! บทความนี้รวมเคล็ดลับดื่มชาอย่างฉลาด เพื่อสุขภาพที่ดีทั้งกายและใจ
เปรียบเทียบชาเขียวและชาดำแบบชัดเจน ใครเหมาะกับการดื่มชาเขียว ใครควรเลือกชาดำ พร้อมข้อควรระวัง เพื่อสุขภาพที่ดี
รู้หรือไม่ว่าชาเขียวมีสารแทนนินที่รบกวนการดูดซึมธาตุเหล็ก จึงไม่ควรกินพร้อมอาหารบางชนิด บทความนี้เผยสิ่งที่ควรเลี่ยงและวิธีดื่มอย่างถูกต้อง
ตับ ถือเป็นอวัยวะสำคัญที่ทำหน้าที่ขจัดสารพิษออกจากร่างกาย นอกจากการดื่มน้ำเปล่าให้เพียงพอในแต่ละวัน ยังมี 5 เครื่องดื่มดีต่อใจ ดีต่อตับ ที่ควรลอง
เสน่ห์ของใบชา: เมื่อวัฒนธรรมการดื่มชาในไทยผสานความทันสมัยเข้ากับรสชาติจากทั่วโลก
มัทฉะ vs โฮจิฉะ เปิดโลกชาเขียว 2 สไตล์ที่แตกต่าง สดชื่นแบบมัทฉะ หรือหอมละมุนแบบโฮจิฉะ? ค้นพบความต่างทั้งสี กลิ่น รส และคาเฟอีน ที่นี่!
มาค้นพบ โฮจิฉะ ชาญี่ปุ่นคั่วหอมกรุ่น! รสชาติละมุน คาเฟอีนต่ำ ดื่มง่ายสบายท้อง ไม่ขมฝาด เหมาะสำหรับคนรักชาที่ไม่ชอบคาเฟอีนสูง
คนท้องกินชาเขียวได้ไหม? คำตอบพร้อมเคล็ดลับดื่มชาเขียวอย่างปลอดภัยสำหรับคุณแม่ตั้งครรภ์ พร้อมข้อควรระวังที่ช่วยดูแลสุขภาพแม่และลูกในครรภ์อย่างครบถ้วน!
การปรับเปลี่ยนพฤติกรรมเหล่านี้จะช่วยให้ร่างกายเผาผลาญแคลอรี่ได้มากขึ้นและมีหุ่นเฟิร์มขึ้นได้ เพียงทำ 7 วิธีเหล่านี้เร่งการเผาผลาญ เอว S ได้แน่นอน
ชาเขียวเป็นเครื่องดื่มที่ได้รับความนิยมและมีความหลากหลายมาก คุณยังสามารถใช้ชาเขียวเพื่อเพิ่มรสชาติให้กับขนมหวานบางชนิดได้อีกด้วย
การดื่มเครื่องดื่มในเวลาที่เหมาะสม สามารถเพิ่มประโยชน์ต่อสุขภาพและการใช้ชีวิตได้อย่างเต็มที่
ไม่ว่าจะในคาเฟ่สุดชิคหรือเมนูขนมหวานก็ล้วนมีชื่อของเมนูมัทฉะในนั้น แต่การดื่มมัทฉะให้ได้ประโยชน์เต็มที่นั้นยังมีข้อควรระวัง
ช่วงหน้าหนาวแม้จะอากาศเย็นสบาย แต่ก็ปฏิเสธไม่ได้ว่าสภาพอากาศที่เปลี่ยนแปลงไปก็มักจะมาพร้อมโรคด้วยเช่นกัน
หลายคนจะคิดว่าคาเฟอีนก็คือกาแฟ แต่ความจริงแล้วกาแฟไม่ใช่แหล่งคาเฟอีนตามธรรมชาติ
ชา กาแฟ โกโก้ ชาเขียว เป็นเครื่องดื่มที่มีคาเฟอีน ในปริมาณที่แตกต่างกัน และคนท้องจะเลือกรับประทานเครื่องดื่มประเภทไหนจึงจะดีต่อลูกในท้อง
"ชาเขียว" เป็นอีกหนึ่งเครื่องดื่มที่ได้รับความนิยมไม่แพ้ชาประเภทอื่น หรือกาแฟ
หนึ่งในคำถามที่แฟนเพจทัก Inbox มาหาหมอเยอะมาก “กาแฟดำ vs ชาเขียวเพียว” กินอะไรดีกว่ากัน
ชาเขียวมัทฉะเป็นชาเขียวชนิดหนึ่งที่มีสารต้านอนุมูลอิสระสูง
ชาเขียวเป็นหนึ่งตัวเลือกที่คนญี่ปุ่นใช้เป็นตัวช่วยลดน้ำหนัก มารู้กันว่าทำไมชาเขียวถึงช่วยลดความอ้วนได้กันค่ะ
ชาเขียวเป็นเครื่องดื่มที่ดีต่อสุขภาพ มีสารต้านอนุมูลอิสระอยู่สูง ช่วยให้ดูอ่อนเยาว์กว่าวัย ชาเขียวยังเป็นเครื่องดื่มที่มีคุณสมบัติในการลดน้ำหนักอีกด้วย