คาเฟอีนในขนม

รู้ทัน “คาเฟอีนแฝง” ในอาหารและขนมที่เรากินโดยไม่รู้ตัว

คาเฟอีน ไม่ได้อยู่แค่ในกาแฟ แต่ยังแฝงในอาหารและขนมหลายชนิด มาดูกันว่ามีอะไรบ้าง และควรบริโภคแค่ไหนถึงจะปลอดภัยต่อสุขภาพ