cortisol

ทำไมยิ่งเครียดยิ่งอ้วน? "คอร์ติซอล" ฮอร์โมนเครียดตัวร้าย พร้อมวิธีเช็กร่างกายด้วยตัวเอง!

ไขสงสัยทำไมยิ่งเครียดถึงยิ่งอ้วน? ทำความรู้จัก 'คอร์ติซอล' ฮอร์โมนความเครียดตัวร้ายที่ทำให้ลดน้ำหนักไม่ลง พร้อมเช็ก 5 สัญญาณเตือนด้วยตัวเองว่าคุณกำลังมีภาวะพุงเครียด