แท็ก

ปวดหลัง

ปวดหลัง ใหม่ล่าสุด

ทำไมหลังคลอดถึงปวดหลัง ปวดเอว วิธีแก้อาการปวดหลังคลอดมีอะไรบ้าง

ทำไมหลังคลอดถึงปวดหลัง ปวดเอว วิธีแก้อาการปวดหลังคลอดมีอะไรบ้าง

ทำอย่างไรถึงจะหายปวด มีวิธีไหนบ้างที่ช่วยลดอาการปวดหลัง โดยไม่ต้องพึ่งยา

เปิดอ่าน201จำนวนแชร์44จำนวนคอมเม้น0
5 อาการครบกำหนดคลอด ที่คุณแม่ตั้งครรภ์ควรรู้

5 อาการครบกำหนดคลอด ที่คุณแม่ตั้งครรภ์ควรรู้

อาการแปลกๆ ก่อนคลอดที่บ่งบอกว่าคุณพ่อคุณแม่ต้องเตรียมความพร้อมเอาไว้เสมอ จะมีอาการอะไรบ้างมาดูกัน

เปิดอ่าน943จำนวนแชร์86จำนวนคอมเม้น0
7 อาการ ปวดหลัง ที่มักเกิดกับผู้หญิงมากกว่าผู้ชาย

7 อาการ ปวดหลัง ที่มักเกิดกับผู้หญิงมากกว่าผู้ชาย

ผู้หญิงเป็นเพศที่มักต้องทุกข์ทรมานกับอาการปวดหลังมากกว่าผู้ชายเนื่องจากผู้หญิงกับผู้ชายมีโครงสร้างกระดูกเชิงกรานและฮอร์โมนที่ต่างกัน

เปิดอ่าน3,607จำนวนแชร์121จำนวนคอมเม้น0
เคล็ดลับ แก้อาการปวดหลังในคนท้อง ทำง่าย ไม่ต้องพึ่งยา

เคล็ดลับ แก้อาการปวดหลังในคนท้อง ทำง่าย ไม่ต้องพึ่งยา

ไม่ต้องกินยาหรือต้องไปพบแพทย์เพื่อรักษาก็สามารถทำได้ด้วยตัวแม่ตั้งครรภ์เอง ในบทความนี้มีคำตอบ

เปิดอ่าน1,163จำนวนแชร์178จำนวนคอมเม้น0
ปวดหลัง ปวดไหล่ เพราะนั่งนาน นั่งทำงานอย่างไรไม่ให้ปวดหลัง

ปวดหลัง ปวดไหล่ เพราะนั่งนาน นั่งทำงานอย่างไรไม่ให้ปวดหลัง

หากมีอาการปวดหลังเนื่องจากการนั่งทำงานนานๆหรือปวดหลังบริเวณเอวสาเหตุอาจเกิดจากการนั่งผิดท่าซึ่งอาจส่งผลเสียต่อสุขภาพมากกว่าที่คิด

เปิดอ่าน1,188จำนวนแชร์161จำนวนคอมเม้น0
8 พฤติกรรมที่ทำให้ปวดหลัง ไม่อยากทรมาน ต้องเลี่ยงโดยด่วน!

8 พฤติกรรมที่ทำให้ปวดหลัง ไม่อยากทรมาน ต้องเลี่ยงโดยด่วน!

โรคปวดหลัง โรคฮิตที่เป็นได้ทุกเพศทุกวัย ซึ่งสาเหตุของอาการปวดหลังมักเกิดจากพฤติกรรมประจำวันที่หลายคนมองข้ามกันอยู่บ่อยครั้ง ทั้งยังเป็นโรคเรื้อรังและสร้างความน่ารำคาญแก่ผู้ที่เป็นอยู่ไม่น้อย

เปิดอ่าน474จำนวนแชร์22จำนวนคอมเม้น0
ปวดหลังบ่อย เช็คด่วน! ปัจจัยเหล่านี้อาจเป็นเหตุ

ปวดหลังบ่อย เช็คด่วน! ปัจจัยเหล่านี้อาจเป็นเหตุ

จะให้ไปหาหมอนั้นก็ยากเหลือเกินที่จะปลีกตัวไป ทำได้แค่เพียงทานยาแก้ปวดเพื่อบรรเทาเป็นครั้งคราวไปก่อนเท่านั้น

เปิดอ่าน205จำนวนแชร์5จำนวนคอมเม้น0
5 วิธีลดอาการปวดหลัง โดยไม่ต้องใช้ยา

5 วิธีลดอาการปวดหลัง โดยไม่ต้องใช้ยา

อาการปวดหลังเป็นอาการที่พบได้บ่อยในคนทุกเพศทุกวัย ทั้งในหนุ่มสาววัยทำงานและผู้สูงอายุ ในปัจจุบันพบมากขึ้นในคนวัยทำงาน โดยสาเหตุส่วนใหญ่มักเกิดจากท่าทาง อิริยาบถ การเคลื่อนไหวร่างกาย

เปิดอ่าน788จำนวนแชร์23จำนวนคอมเม้น0
อาการเจ็บหลังจากการออกกำลังกาย รู้ไว้รับมือได้ทัน !

อาการเจ็บหลังจากการออกกำลังกาย รู้ไว้รับมือได้ทัน !

หลายคนย่อมรู้ดีกันแล้วว่าแผ่นหลังของคนเรานั้นประกอบไปด้วยกล้ามเนื้อแผ่นใหญ่หลายมัด ซึ่งกล้ามเนื้อเหล่านี้ก็จะมีหน้าที่ในการช่วยพยุงกระดูกสันหลังและช่วยทำให้ลำตัวของมนุษย์นั้นสามารถตั้งตรงได้

เปิดอ่าน82จำนวนแชร์3จำนวนคอมเม้น0
ปวดหลังบ่อย รู้ไว้ 5 สาเหตุนี้แหละที่ต้องเลี่ยง !

ปวดหลังบ่อย รู้ไว้ 5 สาเหตุนี้แหละที่ต้องเลี่ยง !

หลายคนมักจะมีอาการปวดหลังบ่อย ๆ โดยที่ไม่รู้สาเหตุมาก่อน อยู่ดี ๆ ก็ปวดขึ้นมาเอง ทั้งที่ไม่ได้ทำงาน หรือไม่ได้ยกของหนักแต่อย่างใด แต่รู้หรือไม่ว่า เรื่องของหลังนั้น ละเอียดอ่อนกว่าที่เราคิด

เปิดอ่าน972จำนวนแชร์101จำนวนคอมเม้น0
วิธีลดอาการปวดหลังของคุณแม่ตั้งครรภ์
รีวิว

วิธีลดอาการปวดหลังของคุณแม่ตั้งครรภ์

วันนี้ลูกเกดจะพาคุณแม่ตั้งครรภ์ไปดูกันสิว่า จะมีวิธีใดบ้าง ที่จะช่วยให้คุณแม่ผ่อนคลาย ลดอาการปวดหลัง ตามมาดูกันเลย

เปิดอ่าน1,966จำนวนแชร์102จำนวนคอมเม้น0
เทคนิคพิชิตโรคของ Office Girl

เทคนิคพิชิตโรคของ Office Girl

สาวออฟฟิศมักมีปัญหาเกี่ยวกับสุขภาพให้ต้องเผชิญอยู่บ่อยๆ แต่ละโรคที่เกิดขึ้นก็มักทำให้เกิดความยากลำบากในการทำงาน แถมยังลดประสิทธิภาพในการทำงานลงอีกด้วย หันมาพิชิตโรคดังกล่าวที่เกิดกับสาวออฟฟิศกันดีกว่าค่ะสาวๆ

เปิดอ่าน172จำนวนแชร์13จำนวนคอมเม้น0
โยคะคุณแม่ แก้ปวดหลัง ช่วยให้คลอดง่าย ทำได้ ไม่อันตราย

โยคะคุณแม่ แก้ปวดหลัง ช่วยให้คลอดง่าย ทำได้ ไม่อันตราย

วิธีที่จะช่วยให้คุณแม่ตั้งท้องรู้สึกกระฉับกระเฉง ไม่ถูกมองว่าเป็นคนป่วย คือการออกกำลังกาย อย่าง โยคะคุณแม่

เปิดอ่าน1,841จำนวนแชร์85จำนวนคอมเม้น0
3 ท่าโยคะที่ไม่ควรพลาด ลดอาการปวดเมื่อยได้อย่างอยู่หมัด

3 ท่าโยคะที่ไม่ควรพลาด ลดอาการปวดเมื่อยได้อย่างอยู่หมัด

เมื่อฝึกบ่อยๆ ก็จะทำให้กล้ามเนื้อส่วนต่างๆ แข็งแรง และช่วยในการผ่อนคลายได้เป็นอย่างดีอีกด้วย ซึ่งจะมีท่าไหนบ้างนั้น และมีวิธีการฝึกอย่างไร ลองมาดูกันเลย

เปิดอ่าน4,302จำนวนแชร์434จำนวนคอมเม้น0
เคล็ดลับบรรเทาและรับมือป้องกันอาการปวดหลังอย่างตรงจุด

เคล็ดลับบรรเทาและรับมือป้องกันอาการปวดหลังอย่างตรงจุด

อาการปวดหลัง สามารถเกิดขึ้นได้กับทุกคน ไม่เว้นแม้แต่พนักงานออฟฟิศที่ต้องนั่งทำงานนานเป็นเวลาหลายชั่วโมง หากคุณนั่งผิดท่าก็ย่อมทำให้เกิดอาการ...

เปิดอ่าน5,960จำนวนแชร์397จำนวนคอมเม้น0
อาการปวดหลัง เพราะขับรถ

อาการปวดหลัง เพราะขับรถ

หลายคนคงเป็นเหมือนกัน นั่นก็คืออาการปวดหลังจากการขับรถ เพราะสมัยนี้รถบนท้องถนนก็มากขึ้น ทำให้ช่วงเวลาที่เราต้องขับรถเดินทางทั้งไปและกลับบ้านนั้น

เปิดอ่าน4,249จำนวนแชร์593จำนวนคอมเม้น1
3 Steps แก้ปวดหลังสำหรับสาวกระเป๋าโต

3 Steps แก้ปวดหลังสำหรับสาวกระเป๋าโต

แก้ปวดหลัง เพราะกระเป๋าสะพายใบโปรดทำพิษ เพียง 3 สเต็ป เท่านั้น แก้ปวดหลัง ง่ายๆ ทำแล้วได้ผลจริงค่ะ

เปิดอ่าน5,958จำนวนแชร์379จำนวนคอมเม้น0
กำลังโหลดข้อมูล