แท็ก

ความเครียด

ความเครียด ใหม่ล่าสุด

6 วิธีลดหน้าท้องส่วนล่าง หุ่นดี พุงยุบ ทำง่ายได้ผลจริง

6 วิธีลดหน้าท้องส่วนล่าง หุ่นดี พุงยุบ ทำง่ายได้ผลจริง

เพื่อให้สาวๆ มีหน้าท้องแบนราบ หุ่นดี มีความมั่นใจ เป็นวิธีลดความอ้วนแบบธรรมชาติ ตามมาดูวิธีนี้กัน

เปิดอ่าน7,695จำนวนแชร์251จำนวนคอมเม้น0
สาเหตุแห่งความเครียดที่ซ่อนเร้นอยู่ในเด็กเมืองใหญ่ของญี่ปุ่น

สาเหตุแห่งความเครียดที่ซ่อนเร้นอยู่ในเด็กเมืองใหญ่ของญี่ปุ่น

คนญี่ปุ่นส่วนใหญ่มักจะอยู่ในกระแสของสังคม เมื่อเด็กน้อยคนหนึ่งเกิดมาก็กลายเป็นความหวังของพ่อแม่ว่าจะต้องมีความสามารถที่เด่น

เปิดอ่าน781จำนวนแชร์44จำนวนคอมเม้น0
สะดุ้งตื่นกลางดึก เกิดจากอะไร พร้อมวิธีแก้ไขที่ทำแล้วได้ผล

สะดุ้งตื่นกลางดึก เกิดจากอะไร พร้อมวิธีแก้ไขที่ทำแล้วได้ผล

บทความนี้จะอธิบายถึงสาเหตุและสิ่งที่คุณควรทำเพื่อให้คุณก้าวผ่านอุปสรรคนี้ไปได้อย่างสบาย

เปิดอ่าน1,631จำนวนแชร์147จำนวนคอมเม้น0
7 เหตุผล ที่ทำให้ประจำเดือน มาไม่ปกติ

7 เหตุผล ที่ทำให้ประจำเดือน มาไม่ปกติ

สาหตุที่ประจำเดือนขาดหรือมาช้ากว่าปกติ ก็เกิดได้จากหลายสาเหตุ ซึ่งจะมีสาเหตุใดบ้างและจะต้องทำอย่างไร ลองติดตามกันดู

เปิดอ่าน2,321จำนวนแชร์18จำนวนคอมเม้น0
เด็กๆ ก็เครียดได้นะ ลองสังเกตสัญญาณบอก ความเครียดในเด็ก พวกนี้ให้ดี

เด็กๆ ก็เครียดได้นะ ลองสังเกตสัญญาณบอก ความเครียดในเด็ก พวกนี้ให้ดี

ความเครียดไม่ได้ส่งผลแต่ผู้ใหญ่แต่ความเครียดในเด็กก็สามารถเกิดขึ้นได้เช่นกันโดยอาจจะมีสัญญาณและอาการหลายอย่างที่แตกต่างไปจากผู้ใหญ่ที่พ่อแม่ควรสังเกต

เปิดอ่าน4,134จำนวนแชร์293จำนวนคอมเม้น0
รู้ไหม? นี่คือสาเหตุ ที่ทำให้ลดน้ำหนักไม่ได้สักที

รู้ไหม? นี่คือสาเหตุ ที่ทำให้ลดน้ำหนักไม่ได้สักที

ทำไมนะ ชั่งน้ำหนักทีไรก็ไม่ลงสักที กินน้อยก็แล้ว ออกกำลังกายก็แล้ว แต่ตาชั่งก็ยังชี้ที่เลขเดิมๆ ไม่ลดลงเลย สำหรับใครที่กำลังเผชิญกับปัญหาแบบนี้อยู่ เคยลองหาสาเหตุกันไหมว่าเป็นเพราะอะไร ถ้ายังไม่เคยมาดูกันว่าคุณกำลังทำสิ่งเหล่านี้อยู่หรือเปล่า เพราะนี่อาจเป็นสาเหตุที่ทำให้คุณลดน้ำหนักไม่สำเร็จก็ได้

เปิดอ่าน6,102จำนวนแชร์1,431จำนวนคอมเม้น0
5 อาหารควรทาน ช่วยลดเครียด พร้อมลดพุง

5 อาหารควรทาน ช่วยลดเครียด พร้อมลดพุง

สำหรับสาวๆ ที่มีความเครียดบ่อยๆ และมีปัญหาอ้วนลงพุง วันนี้เรามี 5 อาหารที่สามารถช่วยได้ทั้งลดความเครียดและลดพุงมาแนะนำกัน แถมยังส่งผลดีต่อสุขภาพอีกด้วย โดยมีอาหารอะไรบ้างก็ต้องไปดูกันเลย

เปิดอ่าน2,128จำนวนแชร์90จำนวนคอมเม้น0
5 พฤติกรรมช่วยให้ตื่นนอนตอนเช้าได้ อย่างสดชื่นและพร้อมทำงานทันที

5 พฤติกรรมช่วยให้ตื่นนอนตอนเช้าได้ อย่างสดชื่นและพร้อมทำงานทันที

วิธีที่ช่วยให้ความง่วงคลายหายได้เร็วขึ้น มาดูกันว่ามีวิธีใดบ้างที่จะช่วยให้หายจากความเกียจคร้านนี้ได้

เปิดอ่าน1,194จำนวนแชร์50จำนวนคอมเม้น0
ผู้หญิงวัยทอง กับภาวะช่องคลอดแห้งที่ต้องทำความเข้าใจ

ผู้หญิงวัยทอง กับภาวะช่องคลอดแห้งที่ต้องทำความเข้าใจ

เกิดเป็นหญิง แท้จริงแสนลำบาก เป็นคำพูดที่เชื่อว่าผู้หญิงทุกคนเห็นด้วยเป็นอย่างยิ่ง โดยเฉพาะเรื่องของสุขภาพร่างกายด้วยแล้วนั้น ยิ่งต้องดูแลรักษามากกว่าผู้ชายหลายเท่า

เปิดอ่าน1,069จำนวนแชร์86จำนวนคอมเม้น0
อาหารทานแล้ว อารมณ์ดี แถมลดความอ้วนได้อย่างง่ายดาย

อาหารทานแล้ว อารมณ์ดี แถมลดความอ้วนได้อย่างง่ายดาย

ถ้าหากเช้าวันนี้คุณตื่นขึ้นมาแล้วรู้สึกอยากนอนต่อ มีอาการเหนื่อยล้า ไม่สดใสเหมือนเช่นเคย อาจจะเป็นเพราะความไม่สมดุลของร่างกาย แต่ไม่ต้องกังวลใจไปเรามีอาหารที่มีสารอาหารชั้นดีที่ช่วยกระตุ้นให้ร่างกายสดชื่นสดใสมานำเสนอ

เปิดอ่าน1,076จำนวนแชร์569จำนวนคอมเม้น0
สาเหตุประจำเดือนมาไม่ปกติ สัญญาณสุขภาพที่สาวๆ ไม่ควรมองข้าม

สาเหตุประจำเดือนมาไม่ปกติ สัญญาณสุขภาพที่สาวๆ ไม่ควรมองข้าม

ประจำเดือนเป็นเลือดที่เกิดจากการหลุดลอกของเยื่อบุโพรงมดลูก โดยในแต่ละรอบเดือนจะมีช่วงเวลาประมาณ 26-30 วันขึ้นอยู่กับแต่ละบุคคล แต่สิ่งที่มักเป็นปัญหาและพบบ่อยคือภาวะประจำเดือนขาด

เปิดอ่าน2,677จำนวนแชร์199จำนวนคอมเม้น0
เพิ่มสุขให้คุณแม่ตั้งครรภ์ ด้วยวิธีง่ายๆ ที่คุณพ่อไม่ควรพลาด

เพิ่มสุขให้คุณแม่ตั้งครรภ์ ด้วยวิธีง่ายๆ ที่คุณพ่อไม่ควรพลาด

เราจึงจำเป็นที่จะต้องหาวิธีเพิ่มความสุขให้คุณแม่ เพราะนั่นถือเป็นสิ่งที่ไม่สามารถมองข้ามไปได้เลย

เปิดอ่าน1,263จำนวนแชร์220จำนวนคอมเม้น0
สาวออฟฟิศควรรู้! โหมงานหนัก เสี่ยงสุขภาพพังก่อนเวลา

สาวออฟฟิศควรรู้! โหมงานหนัก เสี่ยงสุขภาพพังก่อนเวลา

โหมงานหนักไม่ได้แปลว่ารักงาน แต่อาจจะเพราะด้วยภาระความกดดัน และเป้าหมายหน้าที่ๆ ทำให้สาวออฟฟิศยุคใหม่กลายเป็นเวิร์คกิ้งวูเมนกันแบบเต็มตัวมากขึ้น

เปิดอ่าน373จำนวนแชร์136จำนวนคอมเม้น0
5 พฤติกรรมควรเลี่ยง หากไม่อยากเสี่ยงเป็นโรคซึมเศร้า

5 พฤติกรรมควรเลี่ยง หากไม่อยากเสี่ยงเป็นโรคซึมเศร้า

โรคซึมเศร้า จัดว่าเป็นโรคที่อันตรายชนิดหนึ่งที่หลายคนมองข้ามไป เพราะจะเกิดขึ้นกับคนที่เป็นโดยไม่รู้ตัว โดยมักจะเกิดจากการสะสมความเครียดหรือเจอเรื่องราวต่างๆ ที่รู้สึกไม่สบายใจบ่อยก็จะเกิดการสะสมความเครียดขึ้น

เปิดอ่าน2,458จำนวนแชร์293จำนวนคอมเม้น0
5 เคล็ด(ไม่)ลับแก้อาการสมองตันและเหนื่อยล้ากับงานอย่างได้ผล

5 เคล็ด(ไม่)ลับแก้อาการสมองตันและเหนื่อยล้ากับงานอย่างได้ผล

ภาระงานที่รุมเร้าหลายด้าน อาจทำให้หลายคนเกิดความกดดันและสับสน ยิ่งคิดงานมากเข้าก็อาจเผลอคิดอะไรไม่ออกไปเลยก็มี วันนี้เราจะมาชวนคุณแก้อาการตื้อตันให้สมองและช่วยลดความเครียดกังวลจากการทำงาน

เปิดอ่าน1,172จำนวนแชร์77จำนวนคอมเม้น0
5 เรื่องพื้นฐานเพื่อการมีสุขภาพดี ไม่ว่าใครก็ทำได้ง่ายๆ

5 เรื่องพื้นฐานเพื่อการมีสุขภาพดี ไม่ว่าใครก็ทำได้ง่ายๆ

การดูแลรักษาสุขภาพเป็นประจำถือเป็นเรื่องที่ไม่ว่าคนในวัยไหนก็ควรให้ความสำคัญ เพราะการมีสุขภาพที่ดีช่วยให้เราห่างไกลจากโรคภัยไข้เจ็บ ยุคนี้พฤติกรรมการใช้ชีวิตเปลี่ยนแปลงไปอย่างมาก

เปิดอ่าน318จำนวนแชร์124จำนวนคอมเม้น0
ดนตรีกับแม่ท้อง ประโยชน์ดีๆ ที่มีมากกว่าแค่ความผ่อนคลาย

ดนตรีกับแม่ท้อง ประโยชน์ดีๆ ที่มีมากกว่าแค่ความผ่อนคลาย

ในคุณแม่ตั้งครรภ์ ร่างกายจะเริ่มมีความเปลี่ยนแปลงในหลายๆ ด้าน ดังนั้นจึงเป็นเรื่องปกติที่คุณแม่จะต้องการการดูแลทั้งด้านร่างกาย จิตใจ และอารมณ์มากกว่าปกติ

เปิดอ่าน780จำนวนแชร์70จำนวนคอมเม้น0
กำลังโหลดข้อมูล