เซ็กซ์ช่วงเวลาไหน เร้าใจที่สุด? เปิดนาฬิกาแห่งความสุขของคู่รัก

เปิดเคล็ดลับชีวิตคู่ “มีเซ็กซ์เวลาไหน” ช่วยเพิ่มความสุขได้มากที่สุด

เรื่องของ “เวลา” ไม่ได้สำคัญแค่กับการทำงานหรือการพักผ่อนเท่านั้น แต่ยังมีผลต่ออารมณ์ ความรู้สึก และความต้องการทางเพศของคนเราอีกด้วย เพราะในแต่ละช่วงวัน ร่างกายจะมีการหลั่งฮอร์โมนแตกต่างกัน ส่งผลให้บางช่วงเวลารู้สึกคึกคัก มีอารมณ์ หรือโรแมนติกมากเป็นพิเศษ มาดูกันว่าเวลาไหนเหมาะกับการเติมความหวานให้ชีวิตคู่ที่สุด

06.00 น. : เช้าตรู่ ปลุกอารมณ์รักให้สดชื่น

ช่วงเช้าอาจไม่เหมาะกับคนอารมณ์หงุดหงิดง่าย แต่กลับเป็นช่วงที่ร่างกายตื่นตัวทางเพศได้ดี เพราะฮอร์โมนเพศของผู้ชายจะเพิ่มสูงขึ้นตั้งแต่ก่อนตื่น ทำให้ร่างกายพร้อมสำหรับความใกล้ชิดมากกว่าปกติ

Tip : ค่อยๆ เริ่มต้นอย่างอ่อนโยน อย่าเร่งรีบ เพราะร่างกายยังไม่ตื่นเต็มที่ การสัมผัสเบาๆ หรือกอดแนบชิดจะช่วยปลุกอารมณ์ได้ดีกว่าเริ่มแบบรวดเร็วทันที

08.00 น. : เช้าวันหยุด เวลาของคู่รัก

หลังจากนอนเต็มอิ่มในวันหยุด ร่างกายจะรู้สึกผ่อนคลายและสดชื่นเป็นพิเศษ ช่วงสายๆ แบบนี้จึงเหมาะกับการใช้เวลาบนเตียงร่วมกัน เติมความหวานแทนมื้อเช้าแบบเร่งรีบในวันทำงาน

นอกจากนี้ การมีเซ็กซ์ยังช่วยกระตุ้นการไหลเวียนโลหิต ทำให้ร่างกายกระปรี้กระเปร่าพอๆ กับการดื่มกาแฟแก้วโปรดเลยทีเดียว

Tip : ใช้เวลากับการสัมผัส ลูบไล้ หรือทดลองบรรยากาศใหม่ๆ เพื่อเพิ่มความตื่นเต้นให้ชีวิตคู่ เหมือนได้ย้อนกลับไปช่วงแรกของความรักอีกครั้ง

13.00 น. : หลังมื้อกลางวัน ร่างกายขอพักก่อน

หลังทานอาหารกลางวัน ร่างกายจะโฟกัสกับการย่อยอาหารเป็นหลัก ทำให้รู้สึกง่วงหรือไม่กระฉับกระเฉงนัก ช่วงนี้จึงอาจไม่เหมาะกับกิจกรรมหนักๆ บนเตียง

แค่ได้กอด พูดคุย หรือเอนกายใกล้กัน ก็ช่วยเติมความอบอุ่นได้ไม่น้อยแล้ว

15.00 น. : บ่ายๆ ก็โรแมนติกได้

หลายคนอาจไม่รู้ว่าช่วงบ่ายเป็นอีกเวลาที่ร่างกายหลั่งฮอร์โมนแห่งความสุขอย่าง “เอ็นดอร์ฟิน” มากขึ้น ทำให้อารมณ์ดีและรู้สึกผ่อนคลาย จึงเหมาะกับการสร้างโมเมนต์หวานๆ หรือทดลองอะไรใหม่ๆ ร่วมกัน

การเติมสีสันเล็กๆ ให้ชีวิตรักในช่วงเวลานี้ อาจช่วยให้ความสัมพันธ์กลับมามีชีวิตชีวามากขึ้นกว่าเดิม

21.00 น. : ช่วงค่ำ เวลาทองแห่งความโรแมนติก

ช่วงกลางคืนถือเป็นเวลาคลาสสิกของคู่รัก เพราะร่างกายเริ่มหลั่งฮอร์โมนเมลาโทนิน ช่วยให้รู้สึกผ่อนคลาย สงบ และเปิดรับอารมณ์โรแมนติกได้ง่ายขึ้น

ลองสร้างบรรยากาศด้วยกลิ่นหอมอ่อนๆ เพลงสบายๆ หรือแสงไฟนุ่มนวล เพื่อช่วยเพิ่มอารมณ์และความใกล้ชิดให้มากขึ้น

Tip : ชุดนอนสวยๆ เครื่องดื่มเบาๆ และช่วงเวลาแห่งการพูดคุยกันก่อนนอน อาจกลายเป็นตัวช่วยสำคัญที่ทำให้ค่ำคืนนี้พิเศษกว่าทุกวัน