ดาวน์โหลดสนุกแอปฟรี
Emailไมโครพลาสติกอยู่รอบตัว! เปิดวิธีรับมือก่อนสายเกินแก้
หลายคนอาจเข้าใจว่าไมโครพลาสติกอยู่แค่ในทะเลหรือขวดน้ำพลาสติก แต่ความจริงแล้วมันอาจอยู่รอบตัวเราในแบบที่คาดไม่ถึง มารู้จักแหล่งลับของมันในชีวิตประจำวัน และผลกระทบที่ควรรู้
ไมโครพลาสติกคืออะไร?
ไมโครพลาสติกคือเศษพลาสติกขนาดเล็กจิ๋ว (เล็กกว่า 5 มิลลิเมตร) ที่เกิดจากการเสื่อมสภาพของพลาสติกขนาดใหญ่ หรือผลิตมาให้เล็กตั้งแต่แรก เช่น เม็ดสครับในเครื่องสำอาง เศษใยจากเสื้อผ้าโพลีเอสเตอร์ หรือเศษบรรจุภัณฑ์ที่แตกตัวในธรรมชาติ
ไมโครพลาสติกมาจากไหนในชีวิตประจำวัน?
แม้จะมองไม่เห็น แต่ไมโครพลาสติกอาจอยู่ในสิ่งเหล่านี้ที่เราสัมผัสทุกวัน
- เสื้อผ้าใยสังเคราะห์ – ซักผ้าแต่ละครั้งอาจปล่อยเส้นใยขนาดเล็กเข้าสู่ระบบน้ำ
- กล่องอาหารพลาสติกและบรรจุภัณฑ์ – โดยเฉพาะเมื่อใช้กับอาหารร้อนหรือไมโครเวฟ
- เม็ดสครับ – เช่น สครับหน้า ยาสีฟันบางชนิดที่ใส่ไมโครบีด
- น้ำดื่มในขวดพลาสติก – งานวิจัยพบว่าหลายยี่ห้อมีเศษพลาสติกปนเปื้อน
- ถุงชาแบบใช้แล้วทิ้ง – ถุงชาไนลอนหรือโพลีเอสเตอร์อาจปล่อยไมโครพลาสติกลงในน้ำร้อน
- อุปกรณ์ทำความสะอาด เช่น ฟองน้ำหรือผ้าใยสังเคราะห์ – เมื่อเสื่อมสภาพจะปล่อยเศษพลาสติกขนาดเล็ก
- ฝุ่นในบ้าน – ฝุ่นบางส่วนประกอบด้วยเส้นใยจากพรม ผ้าม่าน และพลาสติกเฟอร์นิเจอร์
ไมโครพลาสติกส่งผลเสียอย่างไรต่อร่างกาย
- อาจก่อให้เกิดการอักเสบหรือระคายเคืองในระบบย่อยอาหาร
- เสี่ยงต่อการดูดซึมสารพิษที่เกาะกับไมโครพลาสติกเข้าสู่ร่างกาย
- ในสัตว์ทดลองบางชนิดพบผลกระทบต่อฮอร์โมนและระบบภูมิคุ้มกัน
วิธีลดการรับไมโครพลาสติกในชีวิตประจำวัน
- หลีกเลี่ยงพลาสติกแบบใช้ครั้งเดียว เช่น หลอด ถุงพลาสติก และกล่องโฟม
- ใช้กล่องแก้วหรือสเตนเลสแทนบรรจุภัณฑ์พลาสติก
- ซักผ้าใยสังเคราะห์ให้น้อยลง และใช้ถุงกรองไมโครไฟเบอร์
- เลือกใช้เครื่องสำอางที่ไม่มีเม็ดสครับพลาสติก (ดูคำว่า polyethylene หรือ polypropylene ในส่วนผสม)
- ระมัดระวังการใช้พลาสติกกับอาหารร้อนหรือไมโครเวฟ
- ทำความสะอาดบ้านสม่ำเสมอ ลดฝุ่นสะสมจากเส้นใยและพลาสติก
- เลือกดื่มน้ำกรองจากระบบที่มีไส้กรองละเอียด เพื่อลดเศษปนเปื้อน
ไมโครพลาสติกเป็นเรื่องใกล้ตัวกว่าที่คิด
ในยุคที่พลาสติกปกคลุมแทบทุกพื้นที่ของชีวิตประจำวัน เราจำเป็นต้องตระหนักว่าไมโครพลาสติกไม่ได้อยู่แค่ในสิ่งแวดล้อม แต่สามารถสะสมในร่างกายได้โดยไม่รู้ตัว การลดการใช้พลาสติกอย่างตั้งใจจะช่วยทั้งสุขภาพของเราและโลกไปพร้อมกัน
อ่านเพิ่มเติม
สนับสนุนเนื้อหา
