แท็ก

เคล็ดลับสุขภาพ

เคล็ดลับสุขภาพ ใหม่ล่าสุด

ใหม่ล่าสุด

ระวังพัง! ดื่มกาแฟตอนกิน "ผลไม้ชนิดนี้" เสี่ยงใจสั่น-กรดไหลย้อน ควรเว้นระยะห่าง 10 ชั่วโมง?

จริงหรือ?! ห้ามกินกาแฟคู่กับ "ผลไม้ชนิดนี้" ทำคาเฟอีนค้างในร่างกายนาน-ขัดฤทธิ์ยา

รู้ตัวหรือยัง? เตือน 3 กลุ่มคน ยิ่งกินเต้าหู้บ่อยๆ ยิ่ง "รื้อโรค" ที่เป็นอยู่ไม่รู้ตัว!

รู้ก่อนสาย! 3 กลุ่มเสี่ยงห้ามทาน "เต้าหู้" บ่อย เกินลิมิตเมื่อไหร่ระวังโรคทรุดหนัก เต้าหู้มีประโยชน์ แต่ไม่ใช่กับทุกคน! เปิด 3 กลุ่มคนเสี่ยง ยิ่งทานบ่อยยิ่งรื้อโรค

ทิชชู่ vs สายฉีดชำระ แบบไหนสะอาดกว่า? แพทย์เฉพาะทางเผย อึ้งคน 90% ยังเข้าใจผิด!

ไขข้อสงสัยระดับโลก! สายฉีดชำระ vs กระดาษทิชชู่ แบบไหนสะอาดและปลอดภัยต่อ "จุดซ่อนเร้น" มากกว่ากัน อึ้งคน 90% ยังเข้าใจผิดและทำร้ายสุขภาพ

3 พี่น้อง ทุบสถิติโลก "อายุยืนที่สุด" เผยคัมภีร์ลับ 3 ข้อง่ายๆ ใครมีครบยินดีด้วย!

กินเนสส์บุ๊กบันทึกสถิติ! 3 พี่น้องหญิงอายุยืนที่สุดในโลก กางโพยเมนูอาหารและวิถีชีวิตที่ทำตามได้ง่ายๆ

แค่วาง "เครื่องเทศชนิดนี้" ไว้ข้างเตียง หายใจโล่ง-หลับสบาย วิธีที่สืบทอดกันมาหลายรุ่น!

ไม่ใช่เรื่องมูเตลู! นักวิจัยเผยประโยชน์ของการวาง 'จานขิงสด' ไว้ในห้องนอน ช่วยเรื่องทางเดินหายใจ-หลับสบายขึ้น

ดื่มน้ำมะนาว “ล้างไต” หรือ “ละลายนิ่ว” สูตรนี้การแพทย์ว่าอย่างไร? : เช็กข่าวชัวร์

ดื่มน้ำมะนาวช่วย “ล้างไต” และป้องกันนิ่วในไต สูตรนี้จริงหรือไม่?

แพทย์ดังเลือก 3 น้ำที่ "มะเร็งกลัว" ดื่มไปตัดท่อน้ำเลี้ยงเซลล์ร้าย ไม่ใช่แค่มัทฉะ-กาแฟ!

เปิดสูตรลับต้านมะเร็ง! แพทย์ชื่อดังระดับโลกแนะ "เครื่องดื่ม" ช่วยตัดท่อน้ำเลี้ยงเซลล์ร้าย

เสร็จกิจแล้ว "ต่อรอบสอง" ได้เลยไหม? เผยความลับช่วงเวลาฟื้นตัว ที่คน 90% ไม่เคยรู้!!

เช็กด่วนก่อนร่างกายพัง! เผยเกณฑ์ "ระยะเวลาพักฟื้น" ของผู้ชายแต่ละวัย ฝืนต่อรอบสองบ่อย ๆ ระวังผลลัพธ์น่ากลัว

"คิ้ว 4 แบบ" สัญญาณเตือนโรคร้าย ไทรอยด์-ภูมิแพ้ตัวเอง-ขาดสารอาหาร เช็กก่อนสาย!

คิ้วบอกโรค! ผู้เชี่ยวชาญอังกฤษเผย ทรงคิ้วเปลี่ยนไปอาจส่อแววป่วย รีบเช็ก 4 จุดสังเกตด่วน

"หัว" หรือ "เท้า" เวลานอนควรเป่าพัดลมไปทางไหน? แพทย์เฉลยวิธีที่ถูกต้อง พลิกความเชื่อ?!

ไขข้อข้องใจ! เวลานอนควรเปิดพัดลมจ่อ "หัว" หรือ "เท้า"? แพทย์เฉลยวิธีที่ถูกต้องทำเอาหลายคนคิดไม่ถึง อย่าหาทำ! เปิดพัดลมแช่ทิ้งไว้จุดเดียวทั้งคืน ผู้เชี่ยวชาญแนะ "ทริกตั้งพัดลม" นอนยังไงให้เย็นและไม่ป่วย

ฟ้าผ่าก็ไม่ตื่น! แจกสูตร 3 เครื่องดื่มทำง่าย รสชาติอร่อย ช่วยคลายเครียด-หลับสนิทถึงเช้า

ไม่ต้องพึ่งยานอนหลับ! เปิด 3 สูตรชาสมุนไพรทำง่าย แค่กดปุ่มต้ม ดื่มก่อนนอนหลับลึกยันเช้า

กดเซฟด่วน! กูรูเผยทริกกิน "เนื้อแดง" คู่กับผัก 1 ชนิด ช่วยล้างพิษ-ต้านมะเร็งลำไส้

รู้ก่อนลำไส้พัง! นักโภชนาการเผยความลับ "ผัก 2 ร่าง" กินคู่เนื้อแดง ช่วยลดอักเสบ-ต้านมะเร็งคูณสอง เนื้อย่างเลิฟเวอร์กดเซฟ! เปิดสูตรกินเนื้อแดงอย่างไรให้ปลอดภัย ห่างไกลมะเร็งด้วยผักหาง่ายในตลาด

ลืมน้ำดีท็อกซ์ไปได้เลย! เผยเครืองดื่มบ้านๆ ที่ "ไตรักมาก" ลดเสี่ยงนิ่ว-ช่วยกรองเลือดดีเยี่ยม

ผู้เชี่ยวชาญประสานเสียงชม! น้ำที่ทุกบ้านมี ดื่มทุกเช้า "ไตจะขอบคุณ" คุณอย่างมาก ลดเสี่ยงนิ่ว-ช่วยกรองเลือดดีเยี่ยม

อย่าดื่มแค่กาแฟ! เผยสูตรเมนูเช้า "ไข่กู้พลัง" แก้สภาวะร่างพัง-ง่วงซึม ให้ฤดูร้อนกลับมาสดชื่น

จากสูตรโบราณสู่มื้อเช้าสุดล้ำ! วิธีต้มไข่แบบใหม่ช่วยฟื้นฟูร่างกายจากความเหนื่อยล้าสะสม บอกลาความอ่อนเพลีย! ลองเปลี่ยนจากไข่ต้มธรรมดา มาเป็น "เมนูนี้" ทานสัปดาห์ละ 3 ครั้ง ช่วยเติมพลังรับหน้าร้อน

เพิ่งจะรู้!! 1 สิ่งที่สาวกรีก "ผสมในกาแฟ" คือเคล็ดลับเอวเพรียวบาง ลดพุง-บำรุงหัวใจ

เผยเคล็ดลับความงามสาวกรีก! ผสม "สิ่งนี้" ในกาแฟช่วยให้เอวคอด ลดน้ำหนักได้ผลจริง เพราะอิ่มนานและเร่งการเผาผลาญ

แพทย์เตือน!! ดื่มกาแฟใส่ "สิ่งนี้" ระวังแก้วโปรดเปลียนเป็นพิษ "ทำลายหัวใจ" ทรุดไม่รู้ตัว

ศัลยแพทย์หัวใจแนะ "กาแฟที่ดีต่อสุขภาพที่สุด" มีแบบเดียว ส่วนแบบอื่นอย่าแม้แต่จะหยิบ!

เช็กด่วน! ดื่มน้ำตอนเช้าแล้ว "ร่างกายฟ้อง" 4 สัญญาณอันตรายนี้ ควรพบแพทย์แต่เนิ่นๆ

กูรูแนะทริค 0 บาท! ดื่ม "น้ำเปล่า" ตอนเช้าอย่างไรให้ไตแข็งแรง เผยข้อห้ามสำคัญที่เป็นข่าวดีของคนรักสุขภาพ ชี้จุดเปลี่ยนชีวิตที่เริ่มต้นเพียงแค่แก้วเดียว!

เช้าหรือเย็น? “แมกนีเซียม” กินเวลาไหนดีกว่า แพทย์เฉลยวิธีที่เห็นผลชัดที่สุด!

กูรูแนะ “แมกนีเซียม” ทานตอนไหนเห็นผลชัดที่สุด! เผยเคล็ดลับมูลค่า 0 บาทที่ช่วยให้ร่างกายดูดซึมดีขึ้น พร้อมสัญญาณเตือนที่ห้ามละเลย

1 น้ำผลไม้ "สยบ" ความดันสูง-ไขมันเลว วิจัยยันลดเสี่ยงโรคหัวใจ แค่ดื่มวันละแก้ว!

ตัวช่วยลดคอเลสเตอรอลและความดัน! แค่ดื่มสิ่งนี้วันละแก้ว ประโยชน์ล้นเหลือจากงานวิจัย

อย่าเพิ่งเททิ้ง! กูรูแนะ “น้ำ” จากของเหลือในครัว ดื่ม 1 แก้วก่อนนอน เช้ามาลำไส้จะขอบคุณ

รู้ยัง? เครื่องดื่มจากของเหลือในครัว กลายเป็น "โปรไบโอติก" ชั้นดี หมอแนะดื่มก่อนนอนช่วยเคลียร์พุง ลดท้องอืดได้ชะงัด

กำลังโหลดข้อมูล

เคล็ดลับสุขภาพ