แท็ก

สุขภาพดี

สุขภาพดี ใหม่ล่าสุด

ใหม่ล่าสุด

คุณตาวัย 100 ปี นอนเยอะ ติดหวาน ไม่ชอบกินผัก ลูกสาวเฉลยเคล็ดลับอายุยืนคืออะไร?

คุณตาวัย 100 ปี นอนเยอะ ติดหวาน ไม่ชอบกินผัก ไลฟ์สไตล์การกินสวนทางสายสุขภาพ ลูกสาวเฉลยเคล็ดลับอายุยืนคืออะไร?

เตือนปลา 3 แบบ "ไม่เป็นมิตร" กับตับอย่างยิ่ง แต่คนยังกินเป็นอาหารอร่อยชั้นเลิศ!

เปิด 3 เมนูปลาที่ควรระวังเมื่อรับประทานบ่อย ทั้งปลาเค็ม ปลาแห้ง ปลาย่างไหม้ และปลาที่มีกลิ่นผิดปกติ พร้อมวิธีกินปลาให้ปลอดภัยและดีต่อสุขภาพ

บอกลาท้องผูก! 6 มื้อเช้า "เสกอึ" ช่วยขับถ่ายสะดวก นักกำหนดอาหารแนะนำ

หมดปัญหาอึดอัดท้อง! เปิด 6 อาหารมื้อเช้า "กระตุ้นการขับถ่าย" ตัวช่วยชั้นดีโดยนักกำหนดอาหาร นอกเหนือจากข้าวโอ๊ต

3 ผักที่ "ตับไม่ชอบ" อาจเพิ่มภาระ-เสี่ยงสะสมสารพิษ หลายคนกินไม่รู้ตัว!

3 ผักที่ตับ ‘ไม่ปลื้ม’ หลายคนกินทุกวัน แต่ถ้าเลือกผิดวิธีอาจเพิ่มภาระให้ตับ

จะเกิดอะไรขึ้นเมื่อคุณกินไข่ต้มแบบไม่สุก? เปิดความจริงเรื่องเชื้อโรคและประโยชน์!

กินไข่ลวก ไข่ยางมะตูม ดีหรือเสี่ยง? เปิดความจริงเรื่องเชื้อโรคและประโยชน์ที่หลายคนยังไม่รู้

ชาสกัดเย็น vs ชาชงร้อน แบบไหนมี "สารต้านอนุมูลอิสระ" สูงกว่ากัน?

ชาสกัดเย็น vs ชาชงร้อน เปิดความจริงวิธีชงชาที่ช่วยดึงสารดีออกมาได้มากที่สุด

เฉลยแล้ว! น้ำตาล vs แคลอรี อะไรส่งผลต่อ "ระดับน้ำตาลในเลือด" มากกว่ากัน?

น้ำตาล vs แคลอรี อะไรส่งผลต่อระดับน้ำตาลในเลือดมากกว่ากัน?

ไทยมีครบ! เว็บดังจัด 5 เครื่องดื่ม "สารต้านอนุมูลอิสระ" สูงกว่าชาเขียว ชะลอวัย-ปกป้องเซลล์

ไม่ต้องดื่มแค่ชาเขียว! ส่อง 5 เครื่องดื่มต้านอนุมูลอิสระสูง ชะลอวัย ปกป้องเซลล์ นักโภชนาการเฉย! 5 เครื่องดื่มประโยชน์แน่น สารต้านอนุมูลอิสระแซงหน้าชาเขียว

ควรกินกี่โมง? หลังวิจัยชี้ กินมื้อแรกของวัน "สายเกินไป" เสี่ยงอายุขัยสั้นลงกว่า 2 ปี

งานวิจัยจากผู้ใหญ่กว่า 31,000 คน พบความสัมพันธ์ระหว่างการกินอาหารเช้าสายกับความเสี่ยงสุขภาพ เปิดช่วงเวลาที่เหมาะสม พร้อมไอเดียอาหารเช้าเพื่อสุขภาพ

4 ปลาในกระป๋อง "แคลเซียมสูงที่สุด" กินแค่ไม่กี่ชิ้น ชนะดื่มนมทั้งแก้ว!

ไม่ใช่แค่นม! เปิด 4 ปลากระป๋อง แคลเซียมสูง กินไม่กี่คำ ได้สารอาหารเพียบ 4 ปลากระป๋องตัวเล็ก แต่แคลเซียมสูง กินง่าย ราคาถูก ประโยชน์ไม่แพ้นม

ศาสตราจารย์วัย 47 เผยผลทดลองอดอาหาร AI ประเมิน “อายุชีวภาพ” เหลือเพียง 32 ปี!

วัย 47 แต่ AI ประเมินเหมือนคนวัย 32? เปิดเบื้องหลังการทดลองอดอาหาร 20 ชั่วโมงของศาสตราจารย์ดัง

ใครๆ ก็กลัวมะเร็ง! แต่รู้ไหม 5 อาหารใกล้ตัวนี้แหละ "ศัตรูตัวฉกาจ" ที่เซลล์โรคนี้กลัวที่สุด

ศัตรูตัวฉกาจของเซลล์มะเร็ง! 5 อาหารบ้าน ๆ ที่ควรมีติดจานทุกวัน

คุณเกิดเดือนไหน? วิทยาศาสตร์เผย "คลอด 3 เดือนนี้" โอกาสอายุยืนแตะ 100 ปีสูงที่สุด!

เปิดงานวิจัยสหรัฐฯ เผยความสัมพันธ์ระหว่างเดือนเกิดกับอายุขัย คนเกิดฤดูไหนมีสถิติอยู่ยาวถึงร้อยปี?

วัย 50+ ต้องลอง! 6 ท่าออกกำลังกายเบาๆ ไม่ทำร้ายเข่า ช่วยเพิ่มการทรงตัวให้ดีเยี่ยม

บอกลาปวดข้อ! ชวนทำ 6 ท่าบริหารร่างกายง่าย ๆ ที่บ้าน บำรุงข้อต่อและกระดูกให้แข็งแรงสำหรับวัยเก๋า

หมอชี้เป้า 5 สิ่งที่ควรทำ "ก่อนมื้อเช้า" ดีต่อร่างกาย-สมองแบบ 100% ไม่ต้องจ่ายสักบาท!

ไม่ต้องพึ่งอาหารเสริมราคาแพง! เผย 5 กิจวัตรยามเช้าตามหลักวิทยาศาสตร์ รีเซ็ตระบบร่างกายให้ฟิตเต็มร้อยก่อนเริ่มวันใหม่

แต่ละคนไม่เหมือนกัน! เปิดสูตร "ดื่มน้ำ" ตามอายุ-น้ำหนักตัว เฉลยชัดคุณต้องดื่มวันละเท่าไหร่?

เช็กด่วนคุณดื่มน้ำพอหรือยัง? เปิดคัมภีร์คำนวณปริมาณน้ำดื่มตั้งแต่เด็กทารกจนถึงผู้สูงอายุ พร้อมเทคนิคดื่มน้ำอุ่นกระตุ้นระบบเผาผลาญ

คนญี่ปุ่นมักทำ "สิ่งนี้" หลังมื้อเย็น ใช้เวลาเพียงไม่กี่นาที แต่ช่วยลดพุง-คุมน้ำตาล-หลับสบาย!

หมอญี่ปุ่นแนะนำ! นิสัยเล็กๆ หลังอาหารเย็นที่ไม่ควรมองข้าม ตัวช่วยระบบย่อยอาหาร และเทคนิคเดินอย่างไรไม่ให้จุก ทำตามด่วน! เผย 'เคล็ดลับหลังมื้อเย็น' ของคนญี่ปุ่น แค่สละเวลาไม่กี่นาที แต่ช่วยคุมน้ำตาล-ลดพุง-หลับสบายอย่างเหลือเชื่อ

ไม่ใช่แค่กาแฟ! 3 น้ำสีดำ “ดื่มตอนเช้า” บูสต์พลังงาน-เร่งเผาผลาญ-คุมน้ำหนัก

ประโยชน์เพียบ! ชวนรู้จัก 3 เครื่องดื่มสีดำ ตัวช่วยเติมความสดชื่นยามเช้า พร้อมข้อควรระวังที่สายเฮลตี้ต้องรู้

"ธนบุรีพานิช" เปิดตัวคลับใหม่ พื้นที่คนรักสุขภาพ "LOM CLUB" ยกระดับชีวิต

"ธนบุรีพานิช" ประกาศเปิดตัว "LOM CLUB" คอมมูนิตี้แห่งใหม่เพื่อตอบโจทย์กลุ่มคนรักสุขภาพและกีฬาอย่างครบวงจร มุ่งเน้นการสร้างสรรค์พื้นที่กิจกรรมและการใช้ชีวิตอย่างมีคุณภาพ พร้อมยกระดับไลฟ์สไตล์คนเมืองสู่สุขภาวะที่ดีขึ้น ผู้ที่สนใจสามารถเข้าร่วมเป็

ลูกได้ใคร?! นักวิทย์ฯ เผย 3 สิ่งที่มนุษย์ "สืบทอดจากแม่" มากที่สุด ไม่ใช่แค่สมอง-ภูมิคุ้มกัน

ลูกได้ใครมากกว่ากัน? นักวิทยาศาสตร์เผย 3 คุณลักษณะเด่นที่มนุษย์ 'สืบทอดจากแม่' มากที่สุด การสืบทอดพันธุกรรมจากแม่: สิ่งที่วิทยาศาสตร์ค้นพบมากกว่าที่เคยรู้

กำลังโหลดข้อมูล

สุขภาพดี